SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym smazyc

  • PanOs/DZIENNIK/--Krok---po---Kroku--

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale trzeba na czym smazyc wiec oliwa najlepsza A co do twojej propozycji to ja sprawdze.Bo cos ostatnio po tych platkach i wpc bezposrednio po silowni strasznie czuje sie pelny.Do tego jeszcze za godzine Posilek(Kurczak+Wrzywa+oliwa) To ciezko z lozka wstac Wczoraj zrobilem sobie taki trening: Trening na tydzień 7 - 30 sek burpees - 30 sek paj

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 9385 Data: 2010-03-05 08:14:24 Liczba szacunów: 0
  • Pytania dotyczące diety niskowęglowodanowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie dotyczące pierwszego posiłku, na czym smażyć tę jajecznicę? Drugie pytanko czy w drugim posiłku ser żołty może być? np. 60g (2 duże plasty) czy lepiej czymś to zastąpić, jeśli tak to czym?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2012-10-30 15:38:26 Liczba szacunów: 0
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jajka przynajmniej sa tanie i rodzice kupuja caly czas Na twardo jadlem przez 2 miesiace codziennie rano, teraz przerzucam sie na omlety Tylko niewiem na czym smazyc, dzisiaj na smalcu smazylem Zmieniony przez - grani w dniu 2008-04-21 13:48:47

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 13:45:54 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makrela wędzona z Oszołoma pomidor + ogórek,2 kromki chlebka razowego. Student:Mam pytanko:Jesli nie mam teflonu to jak bym chciał usmazyc sobie placka z owsianych to na czym smazyc??Oliwa z oliwek??Smalec??Oraz jak rozdrobnic płatki owsiane gorskie z Kupca jak nie mam młynka?? Sorki ze takie pytania odskocznia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 16:54:22 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czym smażyć jajecznice, omlety, itp? Bo jaja na twardo już mi się znudziły. Jak już smażyłem to zawsze na maśle, ale gdzieś mi sie obiło o uszy, że to nie najlepszy pomysł. Mam do dyspozycji patelnie teflonową. Jestem na redukcji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 00:17:08 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to na czym smażyć?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 19:20:36 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze pytanie odnoscie przygotowania miesa czy smazenie na zwyklym smalcu jest dobre czy raczej go unikac i ewentualnie na czym smazyc ? :)

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 15:23:12 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ety zostawić różnicę 400 kcal między zapotrzebowaniem a tym co zjadamy? Wiadomo waga wzrosła i nic nie idzie , mamy już z 3100 kcal zapotrzebowanie to jemy 3500 , itd. Aha i jeszcze na czym smażyć np : mięso. Bo słyszałem że oliwę tylko na zimno. I czy jak się smaży to mięso traci dużo wartości? Zmieniony przez - siuvax w dniu 2012-11-24 21:34:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 21:33:06 Liczba szacunów: 0
  • Małe cycki, duże bary-oto co robią z nami CIĘŻARY%-)

    Post
    Ladies SFD

    Musze je nabyć bo nie mam na czym smazyć moich ukochanych omletów.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 22:53:06 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czym smażyć, bo mięso to zawsze gotuje, bo piec nie potrafię to tylko gotowanie/smażenie zostaje. Kapke tego oleju z winogron może być, czy jakiś rzepakowy i oczywiście opanierować te rybki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 18:50:16 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety, treningu , suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze dwa pytania dotyczące odżywiania podczas redukcji , mianowicie : - na czym smażyć pierś z kurczaka , nie znoszę gotowanej i tu mamy problem - na oliwie ? - czy mogę czasami zastąpić posiłek potreningowy odżywką białkową plus np. banan , czy to raczej odpada. Jeśli owoc odpada jakie może być inne źródło ww , które mogłbym spożyć na szyb

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-09-25 17:46:11 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Smażone na oleju rafinowanym rzepakowym, a ryba na oliwie z oliwek... Na czym smażyć ? EDIT: Jeszcze jedno pytanko. Jest sens brać gainera lub może kreatyne na ten moment ? Jak tak to co ? I ile przerwy między seriami ? Zmieniony przez - cemazet w dniu 2013-06-04 17:46:51

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-06-04 16:13:31 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Nobivac

    Post
    Ladies SFD

    to na czym smażyć? Od razu piszę , że kokosowego nie kupię, bo nie mogę zdzierżyć jego zapachu z patelni. Te bezzapachowe też czuję. Pozostaje mi masło , ewent klarowane

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2015-07-28 11:09:29 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wania pieczywa? Margaryna np. Delma lub maslo extra smietankowe (takie w kostce) czy masło roślinne? Te ostatnie poleca mi matka, że zdrowe, bo lekarz jej kazał używać. 2. Na czym smażyc jajka? 3. Jakie platki owsiane czy tam otręby kupić? Dziś byłem w markecie i spory wybór tego jest. Nigdy wcześniej nie jadałem to nie mam zielonego pojęcia. Polec

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2012-05-18 19:57:38 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wania pieczywa? Margaryna np. Delma lub maslo extra smietankowe (takie w kostce) czy masło roślinne? Te ostatnie poleca mi matka, że zdrowe, bo lekarz jej kazał używać. 2. Na czym smażyc jajka? 3. Jakie platki owsiane czy tam otręby kupić? Dziś byłem w markecie i spory wybór tego jest. Nigdy wcześniej nie jadałem to nie mam zielonego pojęcia. Polec

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2012-05-18 20:32:40 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na czym smażyć jak nie na oliwie ? myślałem że oliwa to zdrowy tłuszcz , może posiłek ostatni o 22-23 masło zastąpić słonecznikiem :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2016-02-01 20:21:22 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    chodzi o te jajka czy codziennie tak spożywasz i nic Ci nie jest? Ja mam trochę "dylemat", bo jak zrobię np. jajecznice z 4 białek i 1 żółtka(żeby był tłuszcz - żeby było na czym smażyć), to będę musiał wyrzucać ciągle te żółtka, bo u mnie b.rzadko się robi ciastka, więc kosz i tyle. Zmieniony przez - patrychek w dniu 2011-07-31 14:25:43

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2011-07-31 14:20:47 Liczba szacunów: 0
  • SMAŻENIE... olej czy oliwa z oliwek???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czym smażyć, looknij - http://pl.wikipedia.org/wiki/Sma%C5%BCenie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 13:52:35 Liczba szacunów: 0
  • Ocena założeń, jadłospisu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żenia, właśnie z pestek winogron. W takim razie, co dobre do smażenia? Olej ryżowy? Kokosowy? Pomóż, bo co prawda dzisiejsze posiłki na cały dzień już usmażone na olej z pestek winogron, ale jutro nie chciałbym już powielać tego błędu, skoro tak uważasz, tylko poddaj jakiś pomysł na czym smażyć. PS. chemiczny PAM odpada, wole unikać takich rzeczy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-08-01 07:31:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna , - proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diera poprawiona, a aeroby + trening siłowy zrobiłem wcześniej żeby nie było problemu z ostatnimi posiłkami. W dni bez treningu robie trening HIIT. Mam jeszcze pytanie. Czy zamiast jaj na śniadanie mogę zrobić sobie jajecznice lub omlet? Jeśli tak to na czym smażyć najlepiej. Pierś z kurczaka na obiad smaże na patelni grillowej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-02-08 01:19:40 Liczba szacunów: 0