muzyka trening

[...] odczuciem. Mamy kilka technik, które mogą Ci być pomocne gdy czasami Twoja motywacja będzie zbyt niska. Jedną z nich jest słuchanie muzyki w czasie gdy ćwiczysz. Rytmiczna muzyka pobudza Twoje ciało i nadaje tempo Twojej pracy. Oglądanie kaset video z Twoimi ulubionymi sportowcami np. koszykarzami w akcji jest również skuteczną technika [...]

trening nóg jest zaj**isty, w ogóle fajnie się złożyło. Druga siłka w jakiej jestem, jest w piwnicy u ziomka. Luz, nikt się nie plącze, muzyka leci, nie trzeba dojazdu.... bajka.

Muzyka w sam raz na trening. Do domu przychodzisz z dołem i myślami samobójczymi.

Idealny trening to idealna muzyka ,pamietajcie !

A tam w sumie to ważne żeby w ogóle jakaś muzyka była , bo jak kiedyś kilka razy bez muzyki ćwiczyłem to trening chvjowy był

Nie wiem czy bylo! Jak dla mnie jedna z lepszych kompilacje o Tomie Platz Muzyka wspaniale oddaje wole walki i trening tego mistrza!! THERE IS NO EASY WAY OUT!!! :) hehe Polecam! http://www.youtube.com/watch?v=yefNuMQbEtYfeature=channel_page 2:55!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-01-17 17:11:03

[...] pressx1, frontsquatx3)x6 To tyle. Ostatni zestaw miał być x10 ale już musiałem spadać a szkoda bo na trening wpadł kolega komandos i instruktor od ketli, leciała fajna muzyka i ogólnie klimat się zrobił zaj**isty. Podciąganie dzisiaj szło dość opornie a to za sprawą wczorajszych martwych, swingów i rwań. Tak mi się wydaje. Pozdrawiam [...]

trening sw musi byc bez muzyki to nie silownia, ani zaden balet. tam sie trenuje jak walczyc, wiec jedyna muzyka jest mata...

Jesli ciezar na czyms laduje zza kazdym razem to Nadal jest "martwy". Od kolan w gore jest znacznie latwiej sie nauczyc nie garbiac sie, wiec jest w grupie poczatkujacych... choc powinno sie nazywac wtedy "od kolan"... Rerzka: Mowimy o muzyce do treningu. Dla wiekszosci Moonsorrow jest ostry, ale nie o sama ostrosc tu [...]

[...] 2.Pobudzenie: 5/5 (dla mnie kosa) 3.Skupienie : 5/5 4.ogólne odczucia: na silowni czulem sie jakbym slyszal kolory, bardzo mocno na mnie podzialalo, skupienie mega, muzyka ktora leciala z glosnikow podczas treningu byla doslownie świszcząca,a podczas wykonywania serii wcale jej nie slyszalem :D bardzo mocny specyfik, momentami az zbyt [...]

Można. ustawiasz budzik, włączasz poranną motywację (najlepiej muzyka, która jest dynamiczna i pomoże Ci wstać). Wstajesz bez żadnego myślenia. Kładziesz się spać o normalnej porze. To jest czynnik, który jest najważniejszy - Wstanie na nogi i ruszenie dup$ka do toalety, a później trening czy normalny dzień rozpoczęty wcześniej.

Nie, bo na gitarze trzeba grać a z sprzetu leci muzyka odrazu więc na trening sie nie nadaje :-D %-)

Nie, bo na gitarze trzeba grać a z sprzetu leci muzyka odrazu więc na trening sie nie nadaje :-D Zawsze partner twój treningowy może ci grać gdy ty robisz serie i tak na zmianę :-))%-)

dzisiejszy trening konkret mam nadzieje ze reszta tez tak bedzie wchodzila:) mam nadzieje ze muzyka pasowala:)

[...] na siłowni było duszno , poza tym ujowa pogoda do robienia masy ... na te wakacje to jest mój ostatni cykl. Następny zrobie w połowie września. Przed treningiem Posiłek oraz muzyka do nastawienia. http://www.youtube.com/watch?v=1k0cYPjlz6U&feature=related ścieżka dzwiękowa After Forever-Discord Co do filmików , będę ćwiczył troche wcześniej [...]

[...] napić się piwka i porozmawiać. Atmosfera była lekko sztywna mało co jeszcze ludzie wypili ale wiadomo z czasem się rozkręci. Tak też i było tym razem. Wspólne żarty, muzyka wszystko gra gitara. W pewnym momencie A coś odszczeknął nie tak B, a w obronie A stanął Z który dobrze się zna z B i dla żartów z partyzanta ***nął mu liścia na [...]

u mnie zawsze na silowni muzyka na maxa leci, ale czesto jakies daremne kawalki ;p w sumie co kto lubi. Dzisiaj trening taki w miare, nawet mi sie chcialo wiec jakos to poszlo, na cardio byla masakra tak sie pocilem ze szok - kapalo ze mnie. wyciskanie francuskie sztangi lezac 3x 15 13 11 + dropset wyciskanie francuskie hantala siedzac 3x 10 [...]

Tak usunąłem utwór i już powinien być dostępny. Z radia muzyka leciała. Kontynuuje dzisiaj tradycyjnie chodzenie, a wieczorem trening siłowy.

[...] ojcem.:-? Meldunek dla bardzo sympatycznego moderatora: Trening się odbył, tak jak obiecałem. No, ja brałem pod uwagę używki, ale tu okazuje się powodem było odejście żony muzyka, czyli tragedia osobista to już tu nie można generalizować. Nie wiemy co, kto i dlaczego, za mało danych. Wychowanie dzieci trudna sprawa, ale może dać wiele [...]

Ostry trening - ostra muzyka :-D