[...] ale ostroznie .wszystkie cwiczenia wykonuj powoli i dokladnie .ja mam 14 lat tez cwiczylem jak bylem w twoim wieku mialem trosze lepsze wyniki niz ty tez mnie przezywali mutant to jest wkurzajace jak wiesz ze jestes zupelie nrmalny tylko szybciej zegarek biologiczny ci tyka tak jak mi.np.ja mam wyprzedzenie od innych kumpli z klasy ok.5-6lat [...]
[...] i wyciska 400kg..Jest za***iscie wykoxowanym głąbem a Sapp by go zabił. Moze wyciskac nawet tone a po jednym strzale Sappa poszedłby do piachu. Tez mi cos, wygląda ja jakis mutant i mysli ze jest cwaniakiem, to niech wyjdzie na solo z Tysonem na przykład. Dostał by bułe to by mu z 50 tech chemi spadło, Tyson...co ja gadam ja sam bym mu na***ał [...]
[...] Nooooo to chyba dobrze ,że padła taka uwaga ,ja zgadzam się z Toba w 100% procentach, nie każdy może (lub niechce)być takim STrzelińskim czy Głuchowskim ,no Brzózka to co innego (sylwetka idealna , masa jaknajbardziej odpowiednia ,żaden mutant ,poprostru eXtra koleś ) członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
A plecy, nogi?? Jak masz zamiar wygladac trenując tylko wybrane partie- jak mutant? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] o rekordzistow to mam kumpla w klasie ktory w wieku 16 lat cisnol 125, i mial 43 w lapie, a najlepsze jest to ze nie koksuje. Heh, ale nie ma co sie nim sugerowac bo to jest mutant. On nawet nie stosuje diety, poprostu jest juz z natury wielki, a jak pierwszy raz poszedl na silke to wziol 80 kg, ale w tedy wazyl 98 kg, teraz wazy cos kolo 85. [...]
byku - ja mowie ze po 3 miesiacach chodzenia na kicka doszedlem do szpagatu pelnego - rozciogniety to ja bylem od zawsze (moze mutant??;)) wczesniej rozciągałem się tylko swoimi cwiczeniami - jakies 4 moze 5 miesiecy - cwiczenia pokazywal moj kolega ktory cwiczyl capoeire - one mi duzo dały: napisze pare z nich: - po pierwsze i najwazniejsze - [...]
hehehehe może mutant ni jesteś,ale z pewnością jesteś "gruby" śmiem powiedzieć ze bardzo.Bo normalny 14-latek normalnej postury napewno niemiał by 47 w bicu!! a to że masz 189cm to możliwe
[...] do szpagatu..mineło dwa miesiące i robie go bez problemu...więc niewiem od czego to zależy" cóż będziemy robić? będziemy im zazdrościć. :) " co do do tych mutantów i ludzi gum. To właśnie mój kumpel( a tak w ogóle to najlepszy przyjaciel) jest właśnie taką gumą. Potrafi trzymając się za ręce(tak jakby się modlił - chyba każdy [...]
[...] ale fald :P I lepiej zapusc wlosy to chociaz nie bedziesz tak tragicznie wygladal. Musze wspomniec czy podciagasz sie na drazku, czy mze jesets za ciezki czy drazek sie lamal. Jajca se robie nie obrazaj sie, laska fajna ale szczerze... zrob cos z soba bo ludzie raczej nie widza w tobie nic innego niz skokszony mutant (Masa masa brak ku****asa :P)
nie obrazając - mutant albo mi sie wydaje, albo masz poprostu predyspozycje... trzeba nieco czekac, zeby motyle sie 'zaokragliły'...a tu - prosze prosze..
[...] co taki szczuplak ) moimi zdaniem g pojęcie masz o treningu , g wyglądasz a fikasz jakbyś conajmniej 10 lat trenował boks . A i jak zamieszczasz takie zdjęcie ( czystej krwi mutant metanobolowy ) to chyba masz jakieś kompleksy . zamieściłem zdj. medali 4 zawodników wushu które zdobyli na zawodach w hong-kongu w 97' Zmieniony przez - [...]
[...] Co do tekstu "zyskales 3 podbródki" niech kazdy cofnie glowe jak napisales a zobaczy ze tez zyska podbrodek (za to takiej masy nie ) "ten pepo to jakis mutant bo dostal rozstepow po kreatynie" ja tez dostalem i co z tego? rozstepy to efekt nadmiernego rozciagania sie skory jest za malo elastyczna a w wyniku rozciagania [...]
nie masz szans wygladac jak ******lony mutant do lata :) nie przejmuj sie. ale widze zes uparty. po prostu kombinuj, ale moim zdaniem trening kulturystyczny samej klatki jest bez sensu - co innego gdyby byl to trening silowy na poprawe wyniku w wyciskaniu... ale trening kulturystyczny juz sam w sobie zaklada rozwoj calej sylwetki a nie tylko [...]
[...] w 3boju silowym w kat do 125kg)... jesli go gdzies spotkasz rzecz jasna. Przez 10 miesiecy nie mogl sie prawie poruszac, a po poltora roku (o zgrozo- to najwiekszy mutant jakiego znam)275 ZALICZONE w przysiadzie na zawodach bez stroju. Oto plan jaki tobie proponuje: PONIEDZIALEK(trening zajmie ok 1,5godziny): -FAZA 1: 1)przysiady [...]
myszak, slabo sie do tego zabierasz jak bylem mlodszy to tez myslalem, ze sztanga spowalnia, bede wygladal jak mutant, kregoslup mi peknie i kolana beda do wymiany - to sa wszystko opowiesci dziwnej tresci, bajki i mity jak dotad wszystko jest zupelnie odwrotnie sztanga da ci najwiekszy przyrost wyskoku w stosunku do inwestowanego czasu sztanga [...]
[...] cm to musialbys miec tak ogromnego bica i klate (pomijajac fakt ze jest to niemozliwe zwykle genetycznie) zeby zachowac wymiarowe proporcje ciala ze w ogole wygladalbys jak mutant. Ciagle nie wiem ile masz wzrostu ze tak placzesz :) Ja tam mimo mojego srednionizszego wzrostu nie mam powodu do narzekan, dziewczyn mialem troche (w tym 2 z top [...]
[...] lepiej zostaw dla własnego dobra )są na tyle łatwe, że dzięki podglądaniu i powtarzaniu nawet szympans by się nauczył, więc się nie łam. Najlepszym dowodem na to jest ten mutant z K1 Hong Man Choy (ciekawe ile błędów zrobiłem w nazwisku). Niby taka niezbyt pojętna persona, a ostatnio pozwolę sobie zauważyć, że wygrał nawet ze Schiltem, choć [...]