montaż

[...] oraz w innych serwisach są robione w celach promocyjnych, pokazują tylko urywki i to niekoniecznie normalnie stosowanego przez daną osobę treningu. Ile razy widziałeś montaż tylko najcięższych podejść w przysiadach, martwym ciągu, wyciskaniu? A wiesz, że 90-95% treningu danej osoby może wyglądać zupełnie inaczej? Najlepszym przykładem jest [...]

Strach jako narzędzie marketingu? Media społecznościowe stały się przestrzenią, w której informacje o zdrowiu i żywieniu rozchodzą się błyskawicznie. Niestety, zamiast wartościowych treści naukowych, ogromną popularność zdobywają przekazy oparte na strachu. W branży spożywczej i dietetycznej oznacza to m.in. demonizowanie poszczególnych produktów [...]

https://www.olx.pl/d/oferta/drazek-do-cwiczen-podciagania-porecz-sciane-2w1-k-sport-wysylka-0-zl-CID767-IDByTjo.html?reason=observed_ad&isPreviewActive=0&sliderIndex=0 Co myślicie o takich sprzętach? Czy taki sprzęt ma sens? Mam mały budżet i miejsca w pokoju więc pomyślałem sobie że to akurat coś dal mnie. Czy robienie wymachów w przód nogami na [...]

jesli byl ten temat poruszany prosze o post bo ja nie znalazlem mianowicie mam pytanie do osob kture sobie juz montowaly chwyty poniewaz wolal bym ich nie w wiercac tylko wolal bym przykleic na np zywice do sciany otynkowanej i obawiam sie czy z czasem nie beda odpadac razem z tynkiem (tylko trawers tak ze nie bedzie wiekszych szarpniec) i wolal [...]

witam dzisiaj przyszla paczka z drazkiem, rozpakowalem i koncowki drazka sa pokryte taka guma ale w paczce znalazlem jeszcze sprzet makgajwera, niewiem moze wystarczy troche inwencji tworczej i zrobie z tego wyciag? Czy to co jest na 2 fotce musze przykrecic do sciany czy do czego to sluzy? Myslalem ze drazek sie tylko rozkreca.. Zmieniony przez [...]

[...] domu na drążek rozporowy gdyż reszta futryn jest inna i tam się nie da :/ Mam w szafie jeszcze jeden drążek sprzed przeprowadzki tylko tutaj też nie miałem miejsca na jego montaż gdyż montowało się go na takich uchwytach/haczykach z drugiej strony futryny niż zamierzone miejsce drążka. Rzecz w tym, że mam albo pawlacze albo boazerie i nie da [...]

[...] należąca do grupy Dalps Fitness to światowy potentat w produkcji domowego sprzętu fitness porównany do takich firm jak Kettler czy York. DANE TECHNICZNE WYMIARY • Szerokość: 115 cm, • Wysokość: 210 cm, • Długość: 130 cm. WAGA 90 KG Cena: 700zł z transportem i montażem na terenie Krk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/acaaaa717c2747bc8214d6e50953296a.jpg

Cześć, Postanowiłem zamontować na swoim mieszkaniu (bloki w Krakowie, stare budownictwo, brak dokumentacji technicznej) drążek treningowy do sufitu. Nierozważnie zakładając, że mam nad głową dobre kilkanaście centymetrów "pełnego" materiału, zakupiłem standardowe kołki rozporowe i przystąpiłem do wiercenia. Niestety, okazało się, że warstwa [...]

Mam pytanie natury technicznej.Zakupiłem rower bez rogów,następnie rogi i chciałem je zamontować.Mam gumowe zakończenia kierownicy w miejscach gdzie się trzyma dłonie.Przesunęłem przerzutkę z hamulcem i nie mogę przesunąć tej ogumowanej części.Jak technicznie to wykonać:czy wpuścić jakiś smar,oliwę czy może wodę czy też trzeba na siłę [...]

Witam, mam problem z zamontowaniem drążka rozporowego: http://allegro.pl/item1168810377_wzmacniany_drazek_rozporowy_door_gym_hartowany.html próbowałem na samych gumach do framugi ale ześlizguje się. Nie chciałbym montować na stałe. Czytałem gdzieś, że należałoby dodatkowo dać podkładki (np. drewniane) o większej powierzchni docisku do framugi, [...]

[...] do butów - nie żeby przykleić go do futryny, tylko żeby po wyschnięciu końce nie były takie śliskie. I chyba pomogło, już się tak nie ślizgają. Ale zanim podejmę ponowną próbę montażu, macie jakiś pomysł, co jeszcze mogę zrobić? Zmieniony przez - Kamiledi15 w dniu 2021-09-01 09:51:21 Zmieniony przez - Kamiledi15 w dniu 2021-09-01 09:59:26

ostatnio o***ali nam siłownie tak do wiadomości waszej :/:/ i teraz zamierzam kupic sprzęt do domu, gryf moze kupie od kumpla, hantle allegro, bo juz jedne miałem i były ok, ale potrzebowałbym jeszcz drążka i nie wiem jaki kupić, ale to ni jedyny problem. Mam w domu gipsowe płyty w całym domu nawet w futrynach i nie bardzo da sie do tego [...]

Mam mały problem z montażem drążka rozporowego everlast-a , może ktoś ma taki drążek . Z tego co widzę to regulacja długości jest po jednej stronie (z jednej strony da się to odkręcić) a problem polega na tym że po takim odkręceniu pianka (zapewniającą wygodny uchwyt) nie jest na środku drążka. [...]

Witam! Chciałbym zamontować worek treningowy w domu, niestety mieszkam w socjalistycznhch płytach, zatem montaż jakichkolwiek haków jest nie możliwy - nawet wiertartka udarowa z diamentowymi koncówkami nie potrafi się wkręcić. Mam dwie możlwości, chciałbym prosi Was o pomoc i opinie. 1) Zakup worka wolnostącego. Czy ktoś ma coś takiego i jak się [...]

witam kupiłem taki podobny komplet oświetlenia: http://allegro.pl/item696328442_komplet_oswietlenia_rowerowego_tyl_przod_dynamo.html ale po zamontowaniu nie świeci. czy montując dynamo trzeba zwrocić na coś uwagę? czytałem gdzieś, że śruba powinna dotykać metalu, a nie farby? prawda to? miał ktoś do czynienia z podobnym produktem? Zmieniony przez [...]

Od kilku dni jestem posiadaczem wyciągu górnego i dolnego z mocowaniem do ściany MH-W001. Dziś znalazłem w końcu chwilę czasu aby go zmontować. Najpierw miałem straszny problem z założeniem dwóch tzw. przelotek 50x50 na krótki profil, który to ma te wystające ramiona do zakładania obciążeń. Bardzo mocno musiałem je wciskać, bo strasznie to [...]

1)Od dawna widziałem na filmach i słyszałem o treningu na oponie przeskakiwanie w rytmie z jednej pozycji na drugą i skołowałem sobie opne tylko niewiem jak dobże robić po przeskoków ta wyżej wypowiedźto w sumie domysły i niewiem czy dobże rozumuje do czego trening na opanie służy ?? 2)Mam gruszke podwieszaną taką normalną nie tpyu z platformą [...]

Zakupiłem drążek podobny do tego napisać zapoznaj się z regulaminem to nie rozumie . Montowany do sufitu. Przyszedł czas montażu i jak tylko poszła wiertarka w ruch ojciec do mnie przyszedł i mówi, że pustaki pomiędzy belkami nie utrzymają ciężaru i mogę wylądować z drążkiem na podłodze. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? Jak go zamontować? [...]

Cześć! Planuję zakupić kółka gimnastyczne, bo chciałbym spróbować się z nimi zmierzyć. Mam jednak problem z montażem. Mam całkiem wysoki drążek wolnostojący (z możliwością przytwierdzenia go na stałe w podłoże), zaś kółka gimnastyczne, które chce kupić montuje się na karabińczyki (zdjęcie w załączeniu). Karabińczyków tych niestety nie da się [...]

Witam skoro już taki dział jest to muszę zapytać o to dokonałem większych zakupów w marbo w grudniu i zamówiłem tam tez m.in brame do sufitu , leży do tej pory skrecone ale nie zamontowana jakoś się nie chciało mi tego robić a teraz przyszła chęć i myślenie jak ją poprawnie zamontować aby z niej korzystać chodzi o rozstaw bloczków żeby nie było [...]