SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko sojowe

  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smak malinowy.. dzis z rana wzielem mono i znalazlem w szafce Koktajl Odżywczy Herbalife Formuła 1 tak wiec puki nie dostane to bede robic shake z tym :P do tego znalazlem mleko sojowe w proszku wiec bede mieszac ten koktail a potem gainera. mam nadzieje ze te mleko sojowe sie przyda :P jeszcze nie wiem jak smakuje ale to sie okarze za jakies [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2012-03-13 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te aero będzie nie dłuższe niż 15 minut. Od poniedzialku zmieniam trening na cos bardziej tresciwego no i rzucam cardio w pieruny Coś Ci mogę podsunąć A czy ja moge jakies mleko sojowe albo ryzowe lub migdalowe,tak tylko do kawki Inki. Sojowe NIGDY. Ryżowe to nie teraz. Migdałowe możesz sobie nawet i popijać teraz, byleby było to takie [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 01:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zapominaj o rybach! Jest troche roslinnych zrodel bialka, ale nie sa one idealne, ale zawsze mozna korzystac, jak nie lubisz miesa kotlety sojowe, mleko sojowe, tofu i tempeh, oczywiscie z soja tez nie ma co przesadzac, ale to dobre zrodla bialka, amarantus,zupa z groszku zielonego fasole, ciecierzyca, soczewica, tylko musisz uwzglednic [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15354 Data: 2008-06-11 09:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kakao), czereśnie, fasola gotowana, grejpfruty, fruktoza, groch gotowany, jabłka suszone, jogurt 0 proc. tłuszczu, kasza jęczmienna, marchew surowa, marmolada bez cukru, mleko świeże, soczewica czerwona, suszone śliwki IG 30-39 brzoskwinie z puszki, ciecierzyca, dziki ryż, fasolka szparagowa, figi, gruszki, jogurt naturalny, makaron sojowy, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH UZYTKOWNIKOW :)POMOC NA MASE!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dziekuje odezwe sie za niedługo i powiem jakie sa efekty. mam jeszcze pytanie bo napisałem w diale odżywianie ale nikt nie odp mi ... dieta na masę : spasowała mi ta: moge sie jej trzymać?? 1 posiłek Płatki owsiane 90g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 Kakao 10 Rodzynki suszone 20 2 posiłek Chleb żytni razowy 120 Szynka wiejska 40 Pomidor 60 Jabłko [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2010-04-06 09:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mutacjom genetycznym. - komentuje Krzysztof Romanowski. Tak zwane teksturowane produkty sojowe, jak proteina i z niej pochodzące kotlety sojowe, makarony, pasztety czy też mleko sojowe są wytwarzane w przebiegu wielostopniowych procesów chemicznych w kadziach i instalacjach aluminiowych, z użyciem kwasów i zasad, których resztki pozostają w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2009-10-14 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Same bialeczka sojowe sa bardzo wolno wchlanialne wiec super, izolacik jak to izolacik szybko z tego co wiem, wiec super. A pozatym w diecie na rzezbe takie rzeczy jak mleko sojowe (bez laktozy), maka sojowa, budyn sojowy na wodzie, parowki sojowe, serek tofu. mozna zajadac sie bez ograniczen pysznosciami ktore maja mnostwo bialka ! Wada sa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2006-03-22 20:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny Zapraszam!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:30 - Posiłek nr1 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300 ml Otręby pszenne 50 gr Płatki owsiane 100 gr Oliwa z oliwek 15 ml + owoc tak jak pisałem nie ma pełnowartościowego białka!! nie liczy się biała z owsianych, mleka, ryżów itp białko/tłuszcze/węgle/kcal 30 29 87 732 9:30 - Posiłek nr2 Jaja kurze całe 120 gr Chleb żytni pełnoziarnisty 50 gr [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-07-02 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    spróbowałam kiedyś mleko sojowe i smak był jakby .... |-) no dla mnie smakowało jak mleko mleko ale ja na diecie bezmlecznej wtedy byłam :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia DN redukcyjny?

    Post
    Ladies SFD

    [...] juz macham tym zelastwem to niech z tego bede jakies korzysci. A dodatkowy plus jest taki ze to bardzo polubilam i nie wyobrazam siebie bym mogla bez tego zyc :D Paula, pije mleko Sojowe od kilku w sumie dni firmy Alpro. Wczesniej pilam mleko migdalowe tej samej firmy. Co mozna zatem uzyc do kawy rannej? Co do rozstepu miesni brzucha to robilam [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2016-07-31 18:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kasia DN redukcyjny?

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego darować mleko sojowe? Zależy jakie pije. Do kawy możesz dawać różne rodzaje mleka, fajne jest migdałowe(13kcal/100ml) albo ryżowe(ok.60kcal/100ml) Możesz też zrobić sama mleko kokosowe, wystarczy zblenderować wiórki kokosowe w gorącej wodzie i je przecedzić, po czym jeszcze raz do gorącej wody i znowu blenderujemy :)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2016-08-05 20:15:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kasia DN redukcyjny?

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego darować mleko sojowe? Zależy jakie pije. Do kawy możesz dawać różne rodzaje mleka, fajne jest migdałowe(13kcal/100ml) albo ryżowe(ok.60kcal/100ml) Możesz też zrobić sama mleko kokosowe, wystarczy zblenderować wiórki kokosowe w gorącej wodzie i je przecedzić, po czym jeszcze raz do gorącej wody i znowu blenderujemy :) 1. bo soja to GMO 2. [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2016-08-05 20:22:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wole do tego tematu nie podchodzic na ta reke. Stad pomysl na wykupienie na poczatek diety u dietetyka i tak po otrzymaniu tej diety przynajmniej 3 z 5 posilkow to soja badz mleko sojowe, tofu, wedlina sojowa. Troche do tego za duzo. Dodatkowo dieta bardzo monotonna, a tyle owocow warzyw, ze przypuszczam, ze fajnie to mozna skomponowac. No nic [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o mleko sojowe ,produkty sojowe tutaj masz fajny artykul http://www.sfd.pl/Dieta_antyestrogenowa-t943811.html Bilans ustalamy pod wage docelowa ,mozesz zobaczyc w dzienniku Halinae ,ma podobny wzrost jak Ty http://www.sfd.pl/DT_Halina_%2Fredukcja%2F_pods._str._13_-t1011061-s2.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2015-05-13 06:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko sojowe vs mleko uht

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Samo mleko do krowy, jak to na wiosce się kiedyś piło, czy pije nadal, a to od krowy w sklepie to dwa różne światy. Na dzień dzisiejszy nikt Ci nie powie, które wypić lepiej. Na dzisiaj, picie mleka prosto od krowy to dość duże ryzyko - bakterie itp. Za to mleko od krowy, ale w sklepie jest wysoko przetworzone i w efekcie g**** ma, a nie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2012-10-10 03:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dyni, mielony sezam i siemię lniane, kakao Polecam. Zagryzłem arbuzem i ledwo wstałem dzisiaj. A sny... Ech... :-) Jem czasami podobny zestaw, ale zamiast jogurtu biorę mleko sojowe lub z migdałów ( od święta ). Właśnie wróciłem z biegania. Znowu korki i w żadne ciekawe miejsce szybko nie dojechałem, więc trasa przebiegała dziwnie - park [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wole do tego tematu nie podchodzic na ta reke. Stad pomysl na wykupienie na poczatek diety u dietetyka i tak po otrzymaniu tej diety przynajmniej 3 z 5 posilkow to soja badz mleko sojowe, tofu, wedlina sojowa. Troche do tego za duzo. Dodatkowo dieta bardzo monotonna, a tyle owocow warzyw, ze przypuszczam, ze fajnie to mozna skomponowac. No nic [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość białka!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryz, owies, platki sniadaniowe, kukurydza, zyto 3) orzechy i nasiona - orzeszki ziemne, nerkowca, migdaly, nasiona slonecznika, sezamu i dyni 4) quorn i produkty sojowe - mleko sojowe, tofu, tempeh" Anita Bean -"Żywienie w sporcie" str 205-206 Mam nadzieje ze rozwialem wszystkie Twoje watpliwosci, teraz tylko muszisz pokusic sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2009-03-13 11:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    [...] tylko roślinne. Dobrej jakości masło oraz masło klarowane do smażenia są jaknajbardziej ok. Mleko sojowe to też nie najlepszy wybór. Jedna sprawa że ciężko znaleźc mleko bez cukru ale przede wszystkim soja ma bardzo wysoką zawartośc fitoestrogenów i kobiety powinny go raczej unikac. Nie widzę też powodów żeby ograniczac jajka :) [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 14:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrobi, spróbuję te enzymy... nie znam się na tym zupełnie ale ufam Twojej wiedzy Obli... Warzywa: - mieszanka warzywna 250g - marchew 370g RAZEM: 620g Dodatkowo: - mleko sojowe - olej z wiesiołka - witamina C Odczucia: - cera słabo - nadgarstek w miarę - minimalne gazy Trening: Dzisiaj słabo ale przynajmniej już wiem jakie to uczucie [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)