[...] :P tak, że nawet nie wiem od czego zacząć. Gluten prawie całkowicie wyeliminowałem, mąkę pszenną zastąpiłem ryżową a pieczywo jem rzadko, gorzej z nabiałem bo 3 razy w tyg jem naleśniki z serem białym. I do owsianki zazwyczaj 150g mleka 0,5%. Rozumiem, że mleko bez laktozy to nadal nabiał tak? Zmieniony przez - Reccon w dniu 2017-12-05 12:08:12
W biedrze widze jest juz nie tylko mleko bez laktozy ale takze serek wiejski bez laktozy ciekawe xD i ciekawe jak w smaku nie wiem własnie kiedys jak jadłem placek owsiany z jogurtem to miałem rewolucje pytanie tylko od czego czy od obu skladników czy tylko od jogurtu bo laktoza xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-18 11:18:32 No [...]
W biedrze widze jest juz nie tylko mleko bez laktozy ale takze serek wiejski bez laktozy ciekawe xD i ciekawe jak w smaku nie wiem własnie kiedys jak jadłem placek owsiany z jogurtem to miałem rewolucje pytanie tylko od czego czy od obu skladników czy tylko od jogurtu bo laktoza xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-18 11:18:32
[...] dobrze by było zjesc schabowy ziemniaki i suruwka zaczac robic te placki owsiane i owsianke jesc choc z nia to roznie moze byc bo gazy po mleku choc teraz tez widze jest mleko bez laktozy xD albo frytki i kurczak z patelni pokrojony w kostke albo spagetti ale tego jeszcze nie robiłem musiała by mi matka pokazac co i jak %-) Zmieniony [...]
Elo xD%-) jada mi w robocie i beke krecą ze chudy jestem %-) platki owsiane se dzis kupiłem i mleko bez laktozy ale niewiem kiedy to bedzie spozywane xD chciałem karkówke ale widze droga to poczekam na promo dobrze kupic kupic smalec albo masło klarowane masła orzechowe dwa zamowione beda jutro no i tez mam zamiar zamowic te sosy z SFD [...]
Osoby, które nie tolerują laktozy po treningu mogą pić mleko bez laktozy, dzięki temu nie będą odczuwać żadnych dolegliwości, które powodowała laktoza a nie stracą zdrowej dawki mleka :) http://www.meggle.pl/mleko-bez-laktozy.php niektórzy kombinują i piją mleko sojowe, ale wiadomo, że jest to produkt roślinny i z pewnością nie zawiera tyle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma to jak Polska bieda mleko bez laktozy 5zl xd Tyle co w dojczach haha Jak sie pije jakies gufna to tak jest %-) Przyzwyczajaj sie, bo w pl nie jest tanio
[...] do twoich, że bardziej ulanie niż tł a jak już to efekt diety i ogólnej masy:) Wiele takich kontrowersji, np wczoraj na profilu Radka Słodkiewicza był ciekawy post "jakie mleko do odzywki" bez laktozy czy zwykłe i opisał tam fajnie, że to bez laktozy dla kogoś co nie ma problemu z przyswajaniem jest gorsze bo ma już Wegle w mleku jogurcie bez [...]