SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mintaj

  • Mintaj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko Ukladam diete i chcialbym właczyc rybe ale lubie tylko filet z mintaja I chcialbym spytac czy mintaj moze byc????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2009 4:55:46 PM Liczba szacunów: 1
  • Makrela vs Mintaj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pewien problem z dietą na mase :( A dokładniej z kosztami tej diety szczególnie z rybą i mięsem .... A moje pytanie to czy można zastąpić makrele mintajem ? I czy jest inny zamiennik do diety piersi z kurczaka (tańszy oczywiście)? Porównanie kaloryczności mintaja świeżego i makreli wędzonej Mintaj świeży Wartości odżywcze w 100 g Mintaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 5/13/2013 7:21:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Mintaj - zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zakładam ten temat w celu uzyskania informacji na temat ryby którą wymieniłem w temacie czyli mintaja. Jest to ryba która mi smakuje i jedyna którą moge jesc codziennie, dlatego tylko ją moge uwzględnić w diecie, jest jeszcze panga... no ale własnie. Obrzydził mnie program w telewizji na temat tej ryby, i od tamtej pory nie wziąłem jej do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10027 Data: 6/25/2010 9:09:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Mintaj z ryżem i groszkiem, czyli pysznie i prosto!

    Temat
    Kuchnia SFD

    W zamrażarce miałam kawałek mintaja, który zdaniem mojej mamy tylko się walał. Więc miałam rybę, ale pomysłu na obiad brak... Przypadkiem wymyśliłam coś pysznego ;-D Składniki na 1 porcję (ja miałam na dwa dni :-) ): Mintaj 250g Ryż 100g Groszek 200g 1 kostka rosołowa (obowiązkowo) sól, pieprz wedle uznania (opcjonalnie ser żółty, dowolna ilość, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 3/27/2013 10:46:31 PM Liczba szacunów: 0
  • mintaj-białko po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak lykne odzywke). do tej pory byly to piers z kury lub z indyka, jednak teraz mam treningi wczesniej i 2 posilek w ciagu dnia bedzie potreningowym(drob to 3 posilek na obiad). no wiec w tym drugim posilku jem :mintaj+ryz+pomidory+zielona salata+oliwa z oliwek. czy ta ryba to dobre rozwiazanie jako bialko po treningu, czy lepiej zjesc drob?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 11/14/2004 7:09:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Mintaj jak go przygotować !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciał bym was się poradzić jak przygotować mintaja żeby nie było w nim tłuszczu za dużo !!! Czytałem, że z gotowaniem mintaja kiepsko bo ponoć kruchy !! Jak polecacie go zrobić chodzi tu o to, że chciał bym takiego mintaja na kolacje czasami wszamać na redukcji z warzywami ale jak najmniej tłuszczu ! Za dobre podpowiedzi sog pozdro ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 7/30/2011 10:56:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Tunczyk a mintaj? Zamiana w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od jakiegos czasu spozywam 3 puszki tunczyka dziennie. Wiem ze to niezbyt zdrowo, dlatego chcialbym zamienic go w diecie na filety Mintaja. Problem tkwi w tym ze na tunczyku ktorego jem obecnie nie ma wypisanych wartosci odzywczyc ( jest to rozdrobniony tunczyk firmy Giana). Szukalem na zagranicznych stronach i za rozbieznosci co do ilosci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 3/3/2015 3:51:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Mintaj, ile może leżeć w zamrażarce ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko. Właśnie niedawno kupiłem 4,5 kg Mintaja z promocji w Tesco za 7zł/kg. I tu mam pytanko, jak długo będzie on mógł leżeć w zamrażarce ? Bo mam zamiar rozłożyć go na jakieś 3-4 tygodnie. A i czy po ugotowaniu kilku filetów mogą potem leżeć w lodowce kilka dni chociaż ? Nie za bardzo mam czas, żeby tak gotować wszystko codziennie, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 7/19/2013 1:53:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Mintaj ? Jak przyrządzić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Błądzę w internecie i nie mogę znaleźć odpowiedniego dla siebie przepisu na przygotowanie filetów. Nie mam garnków do gotowania na parze, piekarnik w kuchence nie działa. Mam tylko mikrofalówkę i patelnię :P Czy mógłby ktoś powiedzieć jak poradzić sobie z tą rybą? Czy grillowanie w mikrofali to dobra opcja? Będę szczerze wdzięczny :-) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 12/9/2012 1:22:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Mintaj kostka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W Biedronce jest kostka z filetów z mintaja ( http://www.hiperpromo.pl/public/images/prods/big/201710/0902237b9fe0d0ff0c2d01781c0f524b.jpg ) Czy taki produkt jest w porządku? Można spokojnie coś takiego jeść czy lepiej jeść zwykłą mrożoną rybę po prostu np filet z mintaja?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 100 Data: 8/31/2019 8:31:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Mintaj Fao 61

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy mintaja można jeść bez obaw? Bo ogólnie większość ryb teraz to syf ale czytam o mintaju i niby pisze że to nie jest ryba hodowlana, tylko pochodząca z pacyfiku. Wypowie się jakiś znawca ile w tym prawdy :)?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 1/2/2017 8:37:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryba mintaj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mintaj dobrze nadaje się na masówkę? czy jakie ryby wybierać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 9/13/2015 1:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • mintaj

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, mintaj ma 0,5 g tłusczu na 100g z czego 0,4 to omega 3 - mam pytanie czy to są kwasy tłuszczowe EPA+DHA?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 309 Data: 6/16/2017 1:34:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Wątróbka /mintaj zamiast fileta?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co o tym sadzicie jest to podyktowane względami finansowymi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 11/10/2013 9:14:00 PM Liczba szacunów: 0
  • mintaj lub panga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakich marketach najtaniej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 12/17/2014 8:27:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam mam pytanie koncze trening okolo 20. po treningu pije carbo, jakieś 40 min. pozniej białkoPIJ RAZEM Z CARBO ZARAZ PO TRENINGU (to 40 min bo z carbo pije CP i nie chce mieszać CP z mlekiem w którym rozpuszczam białko)PIJ BIALKO NA WODZIE..(cp przed treningiem) godzinę pożniej posiłek tzn 100g ryż brązowy i 150g pierś z kurczaka I TEN POSILKE [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2007 7:07:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że gość wszystko przygotował i będzie nosił takie posiłki do pracy to drugi posiłek zje o 10 (ta pieczeń wołowa). 3 posiłek o 12 (kurczak, ziemniaki). Obiad już w domu o 15 -mintaj (Już nie mówię o ludziach co o 16 są w domu i zaczynają dopiero coś przygotowywać) później musi odczekać 2h i idzie na 17 na siłkę. Je przed treningiem i po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2009 10:04:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Oj ni ni pyszniutki mintaj:3

    Odpowiedzi: 38137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2015 9:52:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    A może być mintaj?

    Odpowiedzi: 38137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2015 8:08:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    mintaj się nadaje:-)

    Odpowiedzi: 38137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2015 8:10:08 PM Liczba szacunów: 0