migdaly

ja robiłem twaróg, oliwa, rodzynki i mleko/jogurt. masz orzechy czy migdały to wrzuć.

tłuste ryby, migdały, wiórki kokosowe...

[...] maxy na 5 powtorzen no i sily poszlo ladnie :) 39 w bicepsiku przy wadze 85-86 a przedtem mialem 37 wiec postep jest lecz w pasie 89 ... Od wrzesnia zmieniam prace i z miejsca schodze do 400 ww max i doloze migdaly, orzechy itp. bo 500+ ww dziennie to nic dziwnego , ze bebech rosnie }:-( Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2016-07-27 17:11:05

kleine, płatki owsiane w wheyem do smaku, migdały, 2 jaja, pomidor, ogórek kiszony, kawa z mlekiem kokosowym.

Kilka placuszków twarogowych, polane jogurtem z WPC, zmielone migdały i troche WPC

Z rana płatki owsiane z mlekiem, 3 jajka i włoskie + migdały a teraz weszła pierś gotowana, ziemniaczki oraz warzywa

Wiesniak migdały i zielona herbata.

zytni pełnoziarnisty, pierś, migdały, pomidor. grrubas w pełni się zgadzam z Tobą co do Paszkos'a chlopie nie rozczulaj sie bo to powoli wkur...a niedługo zaczniesz mierzyć te ogórki i liście sałaty i podawdać objętość podczas trawienia...

Rano owsianka z wpc a za niedługo wiejski migdaly i zielona herbata.

migdały, twaróg z jogurtem na słodko i nyny

A mnie zrobili w jajo w Carrefourze! Wyczaiłem paczkę 250g jakieś firmy mi nieznanej mixu orzechów ( niesolonych, nieprażonych ). <~~ Migdały, laskowe, nerkowce, macadamia i włoskie. Wielki napis,że za 7.99,- więc się pokusiłem,bo taki sam miks od Feliksa,tyle że 75g kosztuje 8,-. Podchodzę do kasy i mi mówi,że 16.99,-

serek wiejski, masło orzechowe 20g, migdały 20g

No, masło orzechowe nieźle wciąga . U mnie zwykle "zamiar zjedzenia łyżki samego masła" kończy się zjedzeniem połowy słoika . No,ale tak już bywa! I to ze wszystkimi orzechowymi rzeczami, bo orzeszki/migdały/pestki... mają to do siebie. Yebane ! Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-09-20 00:26:50

twaróg z jogurtem i ser topiony niskotłuszczowy + migdały

Godzine temu: owsiane + rodzynki + laskowe + nerkowce + migdały + żurawina + maślanka = Za***iste Musli :) + zaraz kawa.

migdały i szynka wieprzowa- dziwne połączenie

ryż+schab+migdały+pomidor

ryż, schab,migdały

Migdały 70g %-)

Durum, piers z kuraka, warzywa, migdaly