SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszać białko i bcaa

  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2

    Post
    Odżywki i suplementy

    A myślisz, że mogę mieszać kretę, białko i bcaa razem i pić po treningu? Czy może jeśli kupię Whey gold standard z bcaa to już nie opłaca się bcaa osobno, lub może tańsze białko np Panthera i osobno bcaa?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2011 7:11:48 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2

    Post
    Odżywki i suplementy

    A myślisz, że mogę mieszać kretę, białko i bcaa razem i pić po treningu? Czy może jeśli kupię Whey gold standard z bcaa to już nie opłaca się bcaa osobno, lub może tańsze białko np Panthera i osobno bcaa? mozesz juz nie kombinuj

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2011 11:38:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!

    Post
    Trec

    Giszman jak to w końcu jest: czy można w jednym szejku mieszać białko z bcaa? czy po zmieszaniu bcaa straci swoją wartość i zmieni się w zwykłe aminokwasy? czy też szejk stanie się proteiną z dużą zawartością bcaa? dodam, że aeroby kręcę w dni wolne: -przed aero bcaa ze spalaczem -po bcaa + proteina -stretching -posiłek może zmienić na [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2010 1:07:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] to sie poprawi nie pisałem ich gdyż w każdym posiłku daje jakieś warzywo według upodobań. Zamiast orzechów myślałem żeby zrobić masło orzechowe i dodawać je do gofrów/kanapek - smaczniejsze i podręczne A czy można mieszać białko z BCAA po treningu ? i jeszcze powiedz mi w jakim celu proponujesz białko po treningu ? wystarczy WPC Ostrowia ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2011 3:25:35 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna mieszac.... sam w 1 shaku bialko i BCAA popijam.. - tylko po treningu - ale jednak stary mit.. nie odczujesz zadnej roznicy.. carbo to wegle... rownie dobrze (no wolniej sie strawi) mozesz cos innego lekkiego zaraz przed treningiem zapodac... ;D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 994 Data: 9/7/2011 2:21:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz

    Post
    ActivLab
    PRO

    [...] też wychodzi. Zwykłe zupki chińskie wymiękają, a u konkurencji próżno szukać takiego produktu. Master Drink Świetny napój, te 8g EAA w sam raz po treningu, nie trzeba nic mieszać – otwierasz i pijesz. Smak – 5/5 co tu dużo mówić, sama przyjemność Cena – 4,5/5 – bodajże 3zł za flaszkę. Za nieco mniej mamy 0,5l coli – wybór oczywisty (MD :P ) [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2013 1:29:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Test sponsorowany Activlab pods. 48 grrubas vs. mr-s

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Z butów nie wyrywa i pikawa ci po nim nie wystrzeli. Jeśli tego szukasz to szukaj dalej. Bcaa xtra drink Bardzo fajna forma BCAA. Miałem smak: lemon. Smaczny, nie trzeba mieszać, dbać o szejkery i wodę. Bardzo łatwo ze sobą zabrać. Ma też tą zaletę że można spożyć w pracy / szkole / autobusie itp. i nikt się nie dziwi co my tam mieszamy czy [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2011 11:43:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    Post
    ActivLab

    [...] szejkerze – mieszając łyżką, rozpuścił się momentalnie. Drink jest tak musujący, że podczas mieszania ciecz podchodzi dość wysoko – dlatego polecam mieszać w wysokim naczyniu. Wcześniej był już poruszony temat mieszania w zamkniętym szejkerze – nie polecam, zbyt duże „zagrożenie wybuchowe”. [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2010 10:40:38 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: W pogoni za MASĄ (bailbong) - pods. str. 21!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bym sie na te srodki przed treningowe bo co prawda daja powera na tren ale to wszystko ... a czy wezmiesz schocka czy storma mysle ze niema jakies super róznicy zeby je mieszać mieszac bo efekt daja prawie ten sam. Bo pewnie mozna mieszac jak np carbo i bcaa albo bialko i gainera ale w tym jest sens a w przedtreningowcach niewidze sensu [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2010 1:37:58 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC+BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie masz menu/diete? masz posilki bogate w bialko? skoro tak to po co bialko po posilku? po co bcaa po posilku? bcaa mozna mieszac z wpc - z reszta chyba z wiekszoscia mozna mieszac,moze spotengowac dzialanie samego bcaa (np.rozny czas trawienia wpc i bcaa) wiec takie polaczenie mialo by sens nawet (bcaa trawi sie natychmiast,wpc potrezbuje do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 11/7/2010 4:09:01 PM Liczba szacunów: 0
  • byle do przodu - dziennik

    Post
    ActivLab

    [...] też wychodzi. Zwykłe zupki chińskie wymiękają, a u konkurencji próżno szukać takiego produktu. Master Drink Świetny napój, te 8g EAA w sam raz po treningu, nie trzeba nic mieszać – otwierasz i pijesz. Smak – 5/5 co tu dużo mówić, sama przyjemność Cena – 4,5/5 – bodajże 3zł za flaszkę. Za nieco mniej mamy 0,5l coli – wybór oczywisty (MD :P ) [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2013 3:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • PIERWSZE PRAWDZIWE MRP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] słodzące. Zawiera gluten pochodzenia pszenicznego. Sposób użycia: Stosować 2 porcje dziennie. 1 saszetkę (70g) rozpuścić w niepełnej szklance chudego mleka lub wody, mieszać używając miksera lub shakera. Należy przestrzegać właściwego przygotowania porcji do spożycia. Należy przyjmować odpowiednią ilości płynów w ciągu dnia, tj. od 2-4 l [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2007 5:25:34 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) cel: Masa/siła 2)NO Shotgun + HorsePower / Met-Rx Creatine monohydrate + Storm 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 lata 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: shock + storm - godnie( mimo ze bez wiekszego pobudzenia na shocku), cell pump - w grudniu 2008 - godnie, 1 x monohydrat dawno temu [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2010 11:05:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Suplementacja Kreatyna, a alkohol.... 2004-02-06 12:27:44 Suplementacja Kreatyna --> ból brzucha 2004-02-06 11:03:02 Suplementacja Kreatyna + Glukoza !!! Jak to mieszać i czy wogóle 2004-02-06 10:15:34 Suplementacja JAKIEJ FIRMY KREATYNA 2004-02-05 22:45:37 Suplementacja Kreatyna a serce 2004-02-05 13:32:00 Trening 2 pytania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 3/30/2004 7:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Fool / BLOG - powrót do przeszłości - cel 1: REDUKCJA; cel 2 - masa mięśniowa na 2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 80 2 kg za 100 zł to dobry wybór, mało opinii na SFD znalazłem. Hmm a sprawa picia z wodą czy z mlekiem. To interesuje mnie głównie to czy ta ilość mleka (wiadomo - laktoza) jest jakaś znacząca przy redukcji (w sensie zła), jeśli będę z nim mieszać białko. Btw. Możecie podsunąć mi jakieś propozycje na śniadanie bez jajek, mleka i owsianych?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 3/26/2009 11:46:27 AM Liczba szacunów: 0
  • FA KREATYNA Xtreme Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosuje to białko aktualnie cały czas zgodnie z zaleceniami - po przebudzeniu i przed snem + po treningu. BCAA jak najbardziej przed i po trenie. Kreatynę również po przebudzeniu i po trenie. I teraz właśnie pytanie: czy rano mieszać kreatynę z białkiem? Natomiast po trenie: mieszać białko, kreatynę i bcaa?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2/25/2012 4:27:14 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gainer imo tylko bezposrednio po treningu w zaleznosci od twojej przemiany albo w stosunku 50/50 lub 30/70 nie wiem jak Ty ale ja bialko zawsze potrzebuje niezaleznie czy masa czy redukcja zwyczajnie czasem idzie czesciej a czasem przez tydzien ani razu zdecydowanie whey 95 wszystkie samki sa dobre przynajmniej dla mnie, co do kreatyny z Activlabu [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 12/31/2012 7:34:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] . Do Redukcji to mi sie zepsuje to BCAA :P a Gdybym tak 30 min przed treningiem zarzucił Nitro a przed samym treningiem BCAA ? Nie będzie to się wykluczac ? - możesz zmieszać białko z kreatyną - możesz dać nawet w jednej porcji przed treningowo nitro + BCAA lub rozpuść sobie poporostu to bcaa i popijaj w trakcie treningu ps. strasznie duzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 685 Data: 7/8/2015 2:53:10 PM Liczba szacunów: 1
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] . Do Redukcji to mi sie zepsuje to BCAA :P a Gdybym tak 30 min przed treningiem zarzucił Nitro a przed samym treningiem BCAA ? Nie będzie to się wykluczac ? - możesz zmieszać białko z kreatyną - możesz dać nawet w jednej porcji przed treningowo nitro + BCAA lub rozpuść sobie poporostu to bcaa i popijaj w trakcie treningu ps. strasznie duzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 685 Data: 7/8/2015 9:58:56 AM Liczba szacunów: 1
  • Najlepsze składowo i jakościowo białko na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy czy wolisz kapsułki, tabletki czy proch BCAA. Po treningu masz pusty żołądek więc wszystko się szybko wchłania, różnica między izolatem a hydrolizatem jest zapewne znikoma. Możesz kupić smakowe białko + naturalne bcaa i mieszać, lub odwrotnie. Możesz kupić białko i jeść tabletki. Ja osobiście wole wypić białko + np 6tabs hi tec bcaa 2000

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 11/19/2014 5:48:14 PM Liczba szacunów: 0