SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miesnie i

  • Ktoś słyszał o nowym sarmie opk88004? Trwa druga faza badań na ludziach. W dużym skrócie: buduje mięśnie, pali tłuszcz, podnosi poziom testosteronu. Jak dotąd mało jest informacji na jego temat. O skutkach ubocznych nie znalazłem informacji. Czyżby święty gral miłośników sportów siłowych? Ja w temacie ale szybko nie spróbuje, o ewentualnych [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 09:28:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] na mnie MK nie dziala jak na wiekszosc. Owszem, pisalem tu pare tyg temu ze po 1wszej tablecie po prostu zjadlbym konia z kopytami ale moze taka reakcja organizmu byla jednorazowa, potem sie to nie powtorzylo. Ja biore z rana, bralem tez na noc, bez wiekszego efektu, poza tym ze miesnie ostro nabite, spompowane dosc i regeneracja raczej tez bdb

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-01 10:53:21 Liczba szacunów: 0
  • Posępne się. Wrzucałem kilka linijek wyżej badania zdjęcia itp W skrócie GW i Osta 12tyg Test cały czas na poziomie 3,5 Minęło 5tyg od tego cyklu Badania b.dobre Kiedy można zacząć następny? Cel kontynuacja tego co zrobiłem na GW czyli zjechałem z pasa sporo ciut w masy czystej weszło na wadze prawie bez zmian . Jeszcze raz GW i Osta może być ? [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-10 18:49:39 Liczba szacunów: 1
  • Siema,osta 15mg dziennie na redukcji jest sens ? Cykl by trwał 6tyg potem bym wrzucił 15-20mg mk677 i stopniowo zwiększał do 30mg kontrolując poziom głodu aby nie był za duży.Do osty cynk, pyłek sosnowy aby nie było mocnej supresji teścia a do mk677 berberyna.Ktos może coś podpowiedzieć czy dobrze czy źle? Na redukcji Berberyna zbędna największą [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-11 17:18:51 Liczba szacunów: 0
  • RAD mi za mocno pojechał po stawach :) Rad podobnie jak ostaryna i lgd wspiera mineralizacje kośćca. Ból stawów jest spowodowany zbyt szybkim wzrostem siły i zastosowaniem w związku z tym większych obciążeń. Nawet bez wspomagania kontuzje biorą się stad iż stawy ściągną nie nadążają się tak szybko regenerować jak mięśnie a jak dorzucisz rad lub [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-02 12:41:42 Liczba szacunów: 0
  • Jeśli na oscie nie miałem widocznych oznak bloka, później na lgd zero skutków ubocznych oprócz odwodnienia, to jaka szansa, że po radzie zablokuje się i będę potrzebował odbloku? Wiem, że ciężko wywróżyć z fusów, ale mam sporo %bf(według maszyn z 14%, realistycznie z 20%), wiec wolałbym rad od lgd Przy 14% są już widoczne mięśnie brzucha [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 12:59:53 Liczba szacunów: 0
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napełniam się wodą <a i zapotrzebowanie miałem dużo wieksze> , no i apetyt takze dopisuje , niestety wrazenie nie za piekne bo wiadomo , sporo wody na brzuchu itp ale miesnie takze wieksze i zdecydowanie twardsze * SHOCK THERAPY - smak i rozpuszczalność jak wyżej , na początku byłem trochę zdzwiony , ponieważ nie czułem żadnej <no moze [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2007-07-15 18:34:38 Liczba szacunów: 0
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , tempa i ilosci powtorzen , ale na szczescie taktyka okazala sie dobra , przynajmniej kolano nie bolało na wyprostach , a ta ilosc powt. najwyrazniej ''zaskoczyla'' miesnie , bo naprawde mocno je teraz czuje , wiec mam, nadzieje , ze ten trening nie spowoduje jakiejs cofki , wrzucam glukozamine od dzis na warsztat , i mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2007-07-23 17:55:51 Liczba szacunów: 0
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    heh az - tylko napisz szczerze ile tego alko idzie i jak czesto? podobnie jak np. z mlekiem - to nie jest artykuł po to aby gloryfikowac alkohol czy po to aby ludzie pijący często i dużo mieli wymówkę To jest artykuł po to - aby uświadomic ludziom że nie ma,napisze jeszcze raz NIE MA(!) w literaturze naukowej nic,żadnego badania mówiącego o tym że [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 11:23:52 Liczba szacunów: 0
  • NAUKA WYCZUWANIA WŁASNYCH MIĘŚNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie szkodzi, że było. Artykuł przydatny i nie zaszkodzi go przeczytać. Na upartego można powiedzieć, że i moje artykuły już były, bo teksty o tym, żeby nie zwracać uwagi na ciężar i lepiej pobudzać mięśnie - pojawiają się co tydzień.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2006-07-15 00:22:08 Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze po kolei : 1. Ból pleców wywołany może być spowodowany : - zbyt czestym cwiczeniem brzucha w stosunku do cwiczen dolnego odcinka plecow. Zbyt silny miesnien prosty brzucha, laczacy kosc miednicowa z podstawa zeber powoduje w wypadku slabych mniesni grzbietu takie wlasnie objawy. Ludzie ktorzy tak wlasnie zaniedbali cwiczenia plecow [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-19 13:58:11 Liczba szacunów: 0
  • haha chciałbym tak xD mam nadzieje że Przemek się nie wkurzy, ale łapcie pokrakę, fajnie że jest co raz lepiej i nawet jak to Przemo zauważył zacząłem trzymać brzuch :-P szkoda że ten brzuch jest ... sam nie wiem jak to określić, kiedyś długo ćwiczyłem w pasie cały trening nawet łapy i możliwe że są to słabo rozwinięte mięśnie. Albo problemy [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 23:00:43 Liczba szacunów: 2
  • Jeśli to akurat jest następstwem tego ostatniego OHP to mięśnie głębokie brzucha są bardziej odpowiedzialne i ich słabość, a nie prostownik bo to spiety brzuch trzyma sylwetkę prosta i plecy w ryzach. Jak tak kojarzę to żadnych planów itp wzmacniających core raczej nie robiłeś. Fatalnie z tym urazem, akurat w momencie gdy tak szło fajnie do [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 07:07:16 Liczba szacunów: 0
  • Trochę się pomądrze Przemku u Ciebie w dzienniku. 1. Zj**ałeś, że nie pojechałeś z ratownikami medycznymi. Tam by od razu zrobili Ci chociaż rentgen. 2. Wpierw wczoraj pomyślałem o przeziębieniu mięśnia, ale to chyba nie to po tym co opisujesz. 3. Nie szukaj przyczyny w OHP, bo ja np. po filmie martwego i swoich doświadczeniach oraz opinii [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 17:03:25 Liczba szacunów: 2
  • Ja teraz wszedłem na typewe trt 75mg cypa + 500iu hcg + 1/2 symexu e3d.Do tego 2.5 iu gh jedynie dla regeneracji/snu. Celuje w górna granice normy lub lekko ponad, za tydzień zbadam. Całość podskórnie leci insulinowka. Mega wygoda :) myślę że nic więcej Ci nie potrzeba Przemek, na czymś takim możesz nawet 100 kg trzymać jeżeli chciałbyś. Będzie [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-09 22:16:38 Liczba szacunów: 2
  • nie przesadzaj Przemku , nagle nie znikniesz ;) wypracowales swoje mięśnie ciężkimi i wieloletnimi treningami więc nie ma opcji żeby nie wiadomo jak się pogorszyło. wiadomo że to nie będzie to samo od razu ale wracają do treningów i diety forma będzie z tygodnia na tydzien sie poprawiac ale przeicez wiesz o tym doskonale..nie jeden (W tym i ja ;)) [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 13:52:10 Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj mega ciężki trening (dla mnie i moich płuc %-). Mimo braku siadów czy mcnpn, udaje mi się nieźle te nogi zajechać ;-) I minął dopiero tydzień "masy", a udo już +1cm :-D 1. Wyciskanie suwnica R10 2. Odpychanie od platformy R12 3. Hack SQ 5x12 4. Uginanie leżąc R10 5. Uginanie siedząc 5x12 6. Wymachy w tył na maszynie 5x10 7a. [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 13:54:13 Liczba szacunów: 1
  • Złudzenie niestety. Talia wygląda fatalnie. Nie wiem, czy ten brzuch wgl się poprawia, mięśnie ciągle są w dużym rozejściu, i w ogóle nie mogę ich kontrolować. I to mnie teraz najbardziej załamuje, bo jeśli to się nie naprawi, to już nie będzie żadnej szansy na start kiedykolwiek.

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 15:05:27 Liczba szacunów: 1
  • Nie dopuszczaj do siebie teraz takich myśli- na tę chwilę jest dobrze, jak jest:-) Dalej trzeba robić swoje i to, co kochasz, sam widzisz, że moment może wszystko yebnąć, ale i się poprawić:-) O widzę wskoczył post- nie jest tak źle, jak można wnioskować po tym, co mówisz... Może zrób rezonans, wyjdzie dokładnie w jakim stanie są mięśnie, ścięgna, [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 15:21:47 Liczba szacunów: 0
  • W sumie tak sobie teraz pomyślałem i u siebie też to zauważyłem - u Ciebie jest problem z mięśniami brzucha nie możesz ich napinać itp itd U mnie wszystkie takie przypadki miały miejsce przed wzmocnieniem core jak trochę o to zadbałem problemy w pewien sposób zniknęły wiadomo jakiś ból tam czasem jest ale nie taki jak kiedyś i może u Ciebie jest [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 22:00:27 Liczba szacunów: 1