SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miesnie i

  • Metformina nie wyklucza działania mtor w mięśniach, za to wyklucza wszędzie tam gdzie mtor mógłby się przyczynić do wzrostu komórek rakowych. Mermorfina jak i berberyna indukują kinazę ampk która jest przeciwieństwem mtor. Na kilka godzin po podaniu metmorfiny pozytywne markery wywołane treningiem będą tłumić odpowiedz anaboliczną. Nie znaczy to, [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 07:58:08 Liczba szacunów: 0
  • Metformina nie wyklucza działania mtor w mięśniach, za to wyklucza wszędzie tam gdzie mtor mógłby się przyczynić do wzrostu komórek rakowych. Mermorfina jak i berberyna indukują kinazę ampk która jest przeciwieństwem mtor. Na kilka godzin po podaniu metmorfiny pozytywne markery wywołane treningiem będą tłumić odpowiedz anaboliczną. Nie znaczy to, [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 11:17:03 Liczba szacunów: 0
  • Robilem dwa podejscia pod Ostaryne,za kazdym razem konczylo sie mega bolami glowy i to dlugotrwalymi.Za pierwszym razem po okolo 2 tygodniach dostalem takiego bolu ze trzymal mnie 6 dni,w czwartm odstawilem Oste.Myslalem ze to moze zbieg okolicznosci i po miesiacu zrobilem drugie podejscie,znowu okolo 2 tygodnia zaczal sie bol,tylko ze odstawilem [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-25 14:51:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] z redukcja. Szama ogarnieta uciete -500kcal treningi aktywnosc pod kontrola, staz ogolem 8lat z duzymi przerwami. 185cm 114kg lapa 48cm. Kreatyna wleciala zeby szybciej miesnie podpompowac bo wiadomo spadlo sporo, ale chce tez sprobowac cos z rodziny "SARMOW". Kiedys pare cykli bylo SAA, ale teraz na spokojnie. Z tego co sie dowiedzialem to [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 20:16:31 Liczba szacunów: 0
  • O czym ty piszesz? Nie ma znaczenia czy ktoś waży 70kg a 115kg? Na jednego i drugiego zadziala tak samo? Masz wiedze ale jedynie teoretyczną. Potem ziki wezmie 10mg i napisze ze kibel. Albo jakis yebany grubas zarzuci 10mg i sie bedzie dziwil, ze nie ma formy zycia. Dawkuje sie w zaleznosci od ilosci przebytych cykli i beztluszczowej masy. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-04 20:35:48 Liczba szacunów: 5
  • Panowie a jakby do osty i cardi jeszcze rad dorzucić na redu? Jakie opinie? Zastanawiam się nad wymianą cardi na rad. Szczerze mówiąc odrzuca mnie od gw ta kancerogenność. Wiem, wiem, to były tylko szczury ale jednak ;) btw mam kancerofobie chyba ;) Zamienił był oste na rad GW zostawił. GW nie jest karcerogenne tylko antykarcerogenne. W dawkach do [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 18:24:06 Liczba szacunów: 1
  • Próbował ktoś kardaryne solo? Jest sens? Podobno zwiększa wytrzymałość. Czyli będę w stanie więcej powtórzeń zrobić w jednej serii dzięki temu? A drugie pytanie czy lepiej zrobić redukcję na kardarynie I później na masę oste czy już połączyć to od razu? Pozdro Można solo jednak więcej powtórzeń to kwestia także siły mięśni i cardaryna nie sprawi [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-17 14:02:50 Liczba szacunów: 0
  • Jeśli miałeś wyżej wymienionych firm to nie wywaliłeś się na mine. Pytanie czego się spodziewasz po tych środkach ostaryna jest najsłabszym sarmem a GW nadludzkich wydolności nie daje. Dużo ludzi nie odczuwa GW jednak jak robią badania lipidogram znacznie poprawiony. Jak chcesz znacznych przyrostów masy/siły celuj w rad i lgd plus mk677 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-19 13:12:26 Liczba szacunów: 0
  • Biorę z rana na czczo 25mg gW 50156 praca fizyczna niezbyt ciezka lecz krokow stuknie 15k. Jestem na redukcjj Trening robię przed snem mozna powiedziec godzina 22 około , fbw siłowy + cardio 40min po treningu tetno 140 srednie . Czy jest sens wrzucać te GW bardziej około treningowo? A w dzien gdzie tylko bede pracowal normalnie z rana? [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-05 22:49:31 Liczba szacunów: 5
  • Witam Panowie jak wasze doswiadczenia z GW ? brałem pare lat temu ale efekty slabe z tego co pamietam poza tym to byla nowosc,jestem ciekawy jak teraz i jak u was efekty na redukcji pomaga to cos dopalic fat czy szkoda kasy? Do spalania strikle lepiej kofeina, johimbina, dmaa. GW pod wydolność i prozdrowotnie lipidy, krążenie i układ sercowo [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-27 22:21:28 Liczba szacunów: 0
  • W ogóle to efekt na ostarynie na tym długim ponad 3 (a może nawet i 4) miesięcznym cyklu w tym 2 miesiące 20mg, reszta 30mg jest następujący -8kg (waga zaczęła spadać dopiero w drugim miesiącu jak się ostaryna rozkręciła), -6cm w pasie, w klatce +2cm. I to z ujową dietą! (Mało białka np bo drogie ;) i pozwalam sobie na chipsy i słodycze). Także [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-04 17:05:07 Liczba szacunów: 0
  • ABS 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Górny odcinek posiada trzy lub cztery wstawki ścięgniste (smugi ścięgniste), które dzielą mięsień na kilka odcinków. Uwarunkowane jest to genetycznie i nie ma możliwości, wytrenować sześciu widocznych głów mięśnia jeżeli ktoś ma cztery Najczęściej winowajcą są wady postawy. Np. pogłębiona kifoza i przykurcz mięśni brzucha.Wtedy nie pracuje on w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-03-13 09:40:46 Liczba szacunów: 0
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    Alkohol jest zabójczy dla rozwoju mięśni i utrzymywaniu ciała w dobrej kondycji fizycznej. Picie alkoholu w czasie cyklu treningowego obniża formę sportową oraz wpływa na szereg zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu, m.in. : na płaszczyźnie funkcjonowania mózgu, serca, wątroby,żołądka oraz co istotne, spowalnia rozwój mięśni. W odróżnieniu od [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:02:10 Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    To widzę nawet i Ciebie cos dopadlo :-\ wazne, ze nie odpuściłaś treningu! :D wgl, ciekawe ćwiczenia robisz na te nogi ;) chyba lepiej czuc te mięśnie po takim mixie ćwiczeń? :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 12:44:55 Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura - Ile żeś tam naliczyła pochwal się ;)? Aga- No widzisz, jedni wolą imprezować inni zjeść kanapeczkę BEZ kacyka %-) Sylwia- 66 cm przy Twoim wzroście to powiem Ci, że faktycznie DUUUUŻO. Ja miałam w szczycie 67 ale jestem trochę wyższa także wizualnie się to inaczej rozkłada... Na szczęście obecnie siedzi 61 także w porównaniu do ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 11:26:36 Liczba szacunów: 0
  • Wszyscy jesteśmy chorzy ;-) nikt normalny nie pcha w siebie jedzenia do odruchów wymiotnych jezeli trzeba , lub chodzi skrajnie wyczerpany długim deficytem aplikujac sobie miedzy czasie niemało hormonów po to żeby lepiej (naszym zdaniem lepiej ;) ) wyglądać. Ale mi jest z tym dobrze. Nie potrafiłbym życ inaczej , grunt to umieć to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 22:44:38 Liczba szacunów: 11
  • Ja miałem pół roku przerwy jak wystrzelił kręgosłup. W tym czasie leki przeciwbolowo-przeciezapalne, fizjoterapia z 5 czy 6 zabiegów i leki zwiotczające mięśnie szkieletowe, 2 lata od sytuacji dopiero zacząłem robić ciągi i siady i mocniejszy trening siłowy do tej pory, tam jak u siebie pisałem w dzienniku ból się pojawia, puchnace prostowniki , [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-22 16:15:42 Liczba szacunów: 0
  • LEGS 1 1. Wyciskanie suwnica 4x10 420kg 2. SQ smith 4x12 85kg 3a. Prostowanie siedząc 4x15 45kg 3b. Odpychanie siedząc wąsko 4x20 200kg 4. Uginanie leżąc 4x15 50kg 5a. MCNPN z linką 4x20 70kg 5b. Odpychanie wysoko szeroko 4x25 100kg 6. HT 4x10 140kg 7. Przywodzenie 4x12 75kg + aero 25 min Pierwszy trening redukcyjny. Nie do końca jednak [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-27 14:46:04 Liczba szacunów: 4
  • Ja wiem że duża część tej wagi to był lantus i MK %-) Ale i tak martwi aż taki spadek, tym bardziej że kcal jem tyle co bikiniara przed startem... odbija się to też na samopoczuciu no i ogólnie jakości treningu. A czemu od razu wszystko odstawiasz + zmniejszasz ilość saa na redu, gdzie sam deficyt już jest w jakimś stopniu niekomfortowy dla [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 18:03:48 Liczba szacunów: 5
  • KLATA + DWÓJKI 1 1. WL 4x5 145kg 2. Wyciskanie skos smith 3x6 100kg 3. Wyciskanie skos dół smith 3x8 90kg 4. Wyciskanie hantli młotkowo skos 2x10 32kg 5. Rozpiętki maszyna 2x10 80kg 6. MCNPN 6x180 / 8x160 7. Uginanie leżąc jednonóż 6x57,5 / 8x52,5 / 11x47,5 8. Uginanie stojąc 8x40 / 9x35 / 11x30 9. Uginanie z hantlą 8x18 / 10x16 / 13x14 + [...]

    Odpowiedzi: 18262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-16 11:35:52 Liczba szacunów: 6