SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miesnie i

  • Implanty

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie co sadzicie o ludziach ktorzy zamiast ciezkiej pracy na silowni wszczepiaja sobie implanty w miesnie??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2005-10-19 15:14:28 Liczba szacunów: 0
  • jak wyrzezbic dolne miesnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Robilem brzuszki codziennie przez jakis czas i mam tez takie miesnie zaznaczone na obrazku .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-01-13 14:27:26 Liczba szacunów: 0
  • miesnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile ty w ogóle masz lat. Poco chcesz ćwiczyć przecież wyglądasz lepiej niż pan Mariusz PA tak naprawdę odpuść sobie bo wyglądasz jak nieszczęście jak napinasz mięśnie to nic nie widać tylko jedną wielką kupę kości.Pozdrawiam fan

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-08-09 09:50:52 Liczba szacunów: 0
  • ABS

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Robię trening ABS od paru dni i jak na razie ok. Ale mam pytanie czy można go robić codziennie, bo niby pisze, że co 2 dzień aby mięśnie miały regeneracje. A ja chcę jak najlepszy efekt.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2012-02-15 17:48:41 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch przy stosowaniu Nitrobolonu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałem sie dowiedzieć ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć mięśnie brzucha????? przy stosowaniu nitrobolonu + L-Glutamina + Gainer + HMB + Kreatyna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2005-07-24 12:04:46 Liczba szacunów: 0
  • POwiekszenie miesni a masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jest jakis sposob na to by powiększyc sobie miesnie nie przybierając na wadze??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2007-02-16 22:29:57 Liczba szacunów: 0
  • Ilosc serii na początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ilość serii na początek potrzebna pomoc.Czy moge z niewielkim stazem ćwiczyc po 12 serii na duze miesnie a po 9 serii na małe czy lepiej stosowac mniejsze serie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-07-01 18:10:37 Liczba szacunów: 0
  • Białko? Kreatyna ? Spalacze tłuszczu ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam aktualnie wyglądam tak : http://imageshack.us/photo/my-images/401/20130205034655.jpg/ Co mi polecacie żebym do wakacji wyglądał konkretnie chodzi mi bardziej o widoczne mięśnie a nie o wielką masę . Pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-03-01 16:19:02 Liczba szacunów: 0
  • P90x samo cardio X

    Temat
    Trening w domu

    Witam serdecznie, czy da się robić samo Cardio X z P90X przez okres 12tygodni aby ładnie się odtłuścić by uwidocznić mięśnie? Głównie interesuje mnie to czy wolno robić tylko jeden taki trening przez taką ilość czasu? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-01-12 14:06:14 Liczba szacunów: 0
  • witam. Od 14 dni jestem na odbloku clomid + nolva. Tydzień temu jakoś zaczęły mi czasem drżec mięśnie (lewe przedramię i prawy pośladek). W dodatku od tygodnia cierpna (trochę drętwieją) mi 2 palce u prawej dłoni (mały i serdeczny). Czy to ma związek z pct?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2019-06-10 12:00:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Jak to jest z tą efedryną? Nietórzy mówią, że jest najlepszym antykatabolikiem - wspaniale chroni mięso; inni mówią, że jara mieśnie jak feta. Jak to jest w końcu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-06-01 21:04:38 Liczba szacunów: 0
  • chcialbym sie dowiedziec jakie suplementy mozna polaczyc na cykl czyste miesnie a jednoczesnie spalac tluszcz,podajcie przykladowy cykl, koszt takiego cyklu nie ma znaczenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2006-01-19 11:02:44 Liczba szacunów: 0
  • porada w sprawie cyklu

    Temat
    Doping

    mam zamiar wziasc 5 strzałow testosteronu prolongatum a potem po zakonczeniu tego chce wziasc 100 tabletek clenbuterolu 0,04 chce tym lekko zwiekszyc swoja mase i zwiekszysc sile i wyrzezbic miesnie czy uzyskam dobre efekty ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2004-10-20 00:22:53 Liczba szacunów: 0
  • Pompki - pytanie

    Temat
    Trening w domu

    Robię pompki, tyle, że jak je robie to zamiast czuć coś w klacie to czuje mięśnie ramion :/ czy to dobrze? utrudnia mi to trochę wykonanie większej ilości powtórzeń

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2008-03-02 20:47:20 Liczba szacunów: 0
  • Jak spalić tłuszczyk z brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jak dobrze spalić tłuszczyk z brzucha, chciałbym miec "6 paka" widać już miesnie lecz są jeszcze troche ukryte pod warstewką tłuszczu jak ją spalic? Steper, dieta?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-01-16 19:41:35 Liczba szacunów: 0
  • więc od nowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chciał bym się dowiedzieć jaki trening na masę robić i jakie suple stosować co mam zakupić bo narazie jadę na kreatynie mój pierwszy raz i nwm co mam robić na tę masę by też udało mi się coś przytyć w mięśnie coś żeby poszło

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2013-07-12 17:13:37 Liczba szacunów: 0
  • Odtłuszczenie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 165 cm wzrostu waze 65 kg, cwicze 2 x tygodniowo na silowni + 3 x Krav Maga, co może wspomóc zamiane moge tłuszczu w mięsnie?? Jak dawkować ??? Czy L-Karnityna cos daje???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2004-10-25 18:01:06 Liczba szacunów: 0
  • Jak można dołożyć więcej mięcha na klacie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym mieć troche więcej miecha na klacie, ćwiczę już pare miechów z dietą lecz moje mięśnie na klacie są wypukłe chyba na 1 cm ... i chciałbym trochę więcej dołożyć.. więc jak to zrobić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-07-15 20:04:04 Liczba szacunów: 0
  • dyskopatja ciwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu żeby wzmocnić mięśnie kręgosłupa mam dyskopatię i czy można ją całkiem wyleczyć chciała bym też zapytać czy sznurówka to dobry pomysł pomaga ona w czym i jak długo trzeba ją nosić

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-10-18 19:35:26 Liczba szacunów: 0
  • masa to priorytet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zwiekszyc mase bo warze 64 kilo a mam 192 wzrostu? (jestem troche patykowaty) przyznam tez ze mam 16 lat i jeszcze nie rosnie mi broda. miesnie mam, tylko masy brakuje jem duzo a nie tyje ;// kupie tez gainera megabol chyba moze cos pojdzie w mase co poradzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2011-06-01 19:14:08 Liczba szacunów: 0