SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miesnie i

  • Mięśnie skosne brzucha

    Temat
    Trening w domu

    Jakie polecicie fajne i efektywne ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-04-10 21:14:46 Liczba szacunów: 0
  • Miesnie angazujace w podciaganiu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jakie cwiczenia najlepiej wykonywac prz podciaganiu ktore sie angazuja tzn na barki triceps itd..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-09-02 18:11:51 Liczba szacunów: 0
  • miesnie brzuchaaaaaaa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka jak chce bardzo przytyc to moge cwiczyc miesnie brzucha czy oneodchudzaja?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2005-04-17 21:08:12 Liczba szacunów: 0
  • jak wyrobic soie klate i miesnie ramion

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyrobic soie klate i miesnie ramion

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-07-16 22:50:58 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC GIRLS - Mięśnie uda i pośladków

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC GIRLS - Mięśnie uda i pośladków https://www.youtube.com/watch?v=Ym-vGZWLV0M

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2016-03-29 10:56:11 Liczba szacunów: 0
  • Przetrenowane miesnie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przetrenowalem miesnie ,i nic mi nie pomaga fizjoterapia masaze i tp. co mam zrobic ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-05-26 12:47:33 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie brzycha i rąk

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15lat Wzrost - 182cm Waga - 65kg Proszeę o początkowe ćwiczenia, jestem poczotkującym ....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2014-12-07 21:58:40 Liczba szacunów: 0
  • jak rozwijac miesnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko i skutecznie rozwijac miesnie bez jakich kolwiek wspomagaczy ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-05-25 18:14:55 Liczba szacunów: 0
  • zamiana tłuszczu na mięśnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy podczas zamiany tluszczu w miesniewaga ciala moze byc wieksza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-06-04 10:23:00 Liczba szacunów: 0
  • kiedy rosną mięśnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Kiedy rosną lub maleją mięśnie? tylko za dnia? Tylko w nocy? Czy i za dnia i w nocy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-03-13 20:19:46 Liczba szacunów: 0
  • dieta dla cwiczacych miesnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 171 wzrostu i 63kg wagi od 3 tygodni chodze na silownie jak moge szybko nabrac masy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-07-26 21:52:03 Liczba szacunów: 0
  • miesnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak sprawdzi czy mkje miesnie lepiej dzialaja na mniejsza czy wieksza licze powtorzen?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2017-05-29 13:48:36 Liczba szacunów: 0
  • mięśnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczę już ponad 6 miesięcy. Czuje swoje mięśnie ale icz nie wiedzę i nie wiem dlaczego ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2013-04-22 16:33:41 Liczba szacunów: 0
  • Mięsnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy w dniu kiedy mam przerwę od treningu moge ćwiczyć sam brzuch???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-01-25 14:18:09 Liczba szacunów: 0
  • co zrobic żeby szybciej rosły mieśnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobic żeby szybciej rosły mieśnie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-01-25 20:08:11 Liczba szacunów: 1
  • Dolne mięsnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Podajcie mi najlepsze cwiczenia na dolne części brzucha :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-05-08 19:45:46 Liczba szacunów: 0
  • bolą mnie wszystkie mięśnie jestem osłabiony mam stany depresji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wyniki morfologii PDW 19,0 OB 12 mm MONO%10,1 mam 51 lat czy wyniki swiadczą o chorobie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-06-18 13:05:30 Liczba szacunów: 0
  • mięśnie zębate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie jest ćwiczenie, które głównie te mięśnie angażuje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2006-01-14 10:42:33 Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie pracujące przy pompkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mógłby ktoś procentowo określić zaangażowanie mięśni przy wykonywaniu tzw. pompek?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-03-27 19:25:06 Liczba szacunów: 0
  • miesnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jeść żeby mięśnie rosły po treningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-05-06 20:31:13 Liczba szacunów: 0