SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miesnie i

  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    4. Poniewaz mineraly chelatowane sa dużo lepiej się wchłaniają i są w pełni bezpieczne a firma ALBION tworzy chelaty najwyzszej jakosci 5 Opakowanie w formie blistrów 6. Duze miesnie wielka silla, z MEGA-CAPSOW moc wyplywa !!! NAJLEPSZE BLISTRY tylko od OLIMPU I BIOGENIXA !!! 7. SNC - Sport Nutrition Center, którego wyłącznym dystrybutorem jest Nu

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 15:18:41 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.)Firma BIOGENIX. 2.)Pierwsza polska odżywka na masę to "GAINER MCT" firmy Olimp. 3.)Pierwsza Firma jaka zaproponowała największą dawke "Kre-Alkalynu" w kapsułce to marka Olimp w produkcie "Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps ". 4.)Olimp dodaje do swoich produktów witaminowo-mineralnych minerały chelatowane Albion, dlatego g

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 17:10:37 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Firma BIOGENIX 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3.Jako pierwsza na Świecie największą dawkę Kre-Alkalynu w kapsułce zaproponowała firma OLIMP w produkcie Kre-Alkalyn 2500 MEGA CAPS 4.OLIMP dodaje do swoich produktów witaminowo-mineralnych minerały chelatowane ALBION, ponieważ wyróżnia je bardzo wysoka przyswajalność, d

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 22:28:21 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp 3. Olimp KRE-ALKALYN 2500 Mega Caps 4. Ponieważ znacznie zwiększają wchłanialność, a co za tym idzie lepsze ich wykorzystanie przez organizm. 5. Blistry 6. Chcesz mieć mięśnie jak ze stali? Chcesz by ludzie się Ciebie bali? Olimp i Biogenix po to to zrobili! Najlepsze Mega-capsy w poręczne blistry wsadzili! A j

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 18:31:24 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zeby jesze bylo karate albo judo to bym pewnie smigal, a tak to wygladem zaczynam przypominac mojego idola Funkikovala :D choc az tkaiego zaniku miesnie jeszcze nie mam ale poziom bf juz nie daleki :D

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 18:58:16 Liczba szacunów: 0
  • jump - znowu :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, mam jeszcze takie jedno pytanko o wykroki. Czy naprawde miesnie ktore sa zaangazowane podczas tego cwiczenia w jakims wiekszym stopniu odpowiadaja za wyskok ? Bo ja po wykrokach to tylko posladki wlasciwie czuje :)) no i jakos mocno kolana mi obciazaja ( moze to wina techniki ???). Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-28 18:12:58 Liczba szacunów: 0
  • TEST: VPX - PODRASOWANY ZERO IMPACT KIT - by sLs (part 2 - "VPX kontratakuje")

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plecy Luz: Porównanie: Mięśnie dwugłowe ramion tyłem: Porównanie: Mięśnie brzucha: Porównanie: Nogi: Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-18 18:14:51

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:11:53 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato 2018 wg drazekm modul II

    Post
    Po 35 roku życia

    Olek i Maciej-chłopaki z filmu z podciągania sztangi z oparciem czoła-także próbowali- ale niestety nie nagrali swoich prób a mnie wtedy nie było. Olek zrobił 41 razy ale odezwała mu się jego operowana przepuklina i na tym zakończył. Maciej,ten szczupły gość-zrobił 45 powtórzeń. A tak poza tym-trochę luzu i radości z tego co robimy-to tylko ćwiczen

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2018-05-09 16:13:25 Liczba szacunów: 1
  • TEST: `My możemy - wy chcielibyście` by sLs (aka `bAck In thE gAmE`).

    Post
    Odżywki i suplementy

    fatu bialka juz nie mam gdzie wciskac ewentualnie dowale samych bialek z jaj do sniadania i kolacji .....to co zaobserwoalaem z miom brzuche to to ze -góra ladnie poleciala - miesnie widac -niestety opona jest jerszcze i boki tak jakby wieksze teraz sie wydaja ale cm polecialy na pewno bo widze po spodniach Z drugiej strony caly czas sie ucze nigdy

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 15:01:24 Liczba szacunów: 0
  • TEST: `My możemy - wy chcielibyście` by sLs (aka `bAck In thE gAmE`).

    Post
    Odżywki i suplementy

    ty tak wiec jeszcze 2 treningi i koniec podsuowanko w piatek ew. w sobote zobaczymy jak sie wyrobie mam nadzieje ze bedzie cos widac ....+ kilka filmikow wrzuce jesli bedzie dobre swiatlo - bo jak do tej pory nie zlapalem dobrego swiatla tak aby bylo widac miesnie pomimo prob przez kilka ostatich dni ten text z jednego z testow mnie rozwali pozdro

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 16:16:41 Liczba szacunów: 0
  • [DT] Witasdrwal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DZIEŃ 8 Jedzenie: 1. 4 białe dużo piersi z kurczaka w cieście francuskim 2. 6 kawałków cista (raz sernik, reszta 3 bit) 3. 3 kawałki karkówki zraz z dziczyzny ziemniaki z sosem 4. 2 drinki kilka kieliszków kilka plastrów szynki 5. 4 kawałki 3bita Trening: Rozgrzewka Plecy: 1. Wiosłowanie do brzucha 10/10/10/10/10 uczę się tego ćwiczenia,

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2013-04-01 02:02:02 Liczba szacunów: 0
  • kaloryfer 6

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam bf jakos 10-11 i widac te 2 gorne tylko miesnie w miare dobrze a te dolne to czuje ze sa bo mam dobrze wyrzezbione ale przkryte warstewka tluszczyku :))) _ do lata bedzie krata !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 18:11:46 Liczba szacunów: 0
  • kaloryfer 6

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja mam dosyć wąską talie, i bardziej zależy mi żeby brzuch wręcz powiększyć, ale mięśniami :D zjechałem sobie a6w + ćw na mięśnie skośne, teraz szukam nowego planu, może nie ćwiczenie go codzienne będzie dobrym rozwiązaniem...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 07:34:50 Liczba szacunów: 0
  • Moje 7 rad odnośnie treningu siłowego pod MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    A takie małe pytanie, jak ktoś ma mało masy, zaczyna z siłką, uczeszcza załóżmy na SW i chce siłke jako dodatek, to odrazu jechac 6-7 powtorzen dynamicznych (podkreślam, ze duzo szybciej niż przy masie) i do tego dieta na mase ??? czy może lepiej najpierw z pół roku siłke na mase zrobić ?? bo niektórzy tak mi radzą, a ja se mówię (tak jak było wcze

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 15:52:08 Liczba szacunów: 0
  • Moje 7 rad odnośnie treningu siłowego pod MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Xspeed08 moim zdaniem to jak chcesz zaczac silke to z przynajmniej miesiac dwa lub 3 trening obwodowy by nauczyc sie techniki chcociaz troche przyzwyczaic miesnie do ciezarow naraz i chciałby wszystko od razu osiągnąć. Albo sukcesy w sportach/sztukach walki albo doszlifowana sylwetyka kulturystyczna. spojrz na kongo z ufc koles wyglada prawie jak

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 21:15:32 Liczba szacunów: 0
  • Moje 7 rad odnośnie treningu siłowego pod MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    A to moje 8 rad dla chcących trenować na siłowni :) 1.Zawsze planuj swój trening, trzymaj sie jego wprowadzając w trakcie realizacji uwagi i korekty. 2.Konsultuj sie ze swoim trenerem od sztuk walki, tak by ćwiczenia rozwijały te mięśnie które podczas treningów w klubie lub walki są ci najbardziej potrzebne. 3.Podziel swój plan na 3 części: rozgrz

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 11:03:58 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/ misworld/podsumowanie str.28

    Post
    Ladies SFD

    redcow, owulacja @-) Przyjeżdzaj, przyjeżdżaj, bo tutaj czyściej nie będzie %-)};-) Mikaela, taaaaa @-) Widziałam po opisie Twojego trenia, że to czytnęłaś };-) No nic, był lewy sierpowy, trza przyjąć i czekać pokornie na drugi %-) Mięśnie na mecie :-D _____________________________________________________________ dzień 9 MICHA: -owies, jajo, whey,

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 17:40:52 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/ misworld/podsumowanie str.28

    Post
    Ladies SFD

    Asia, baw się dobrze %-) dzień 17 MICHA: -ryż, whey, olej sezamowy, brazylijskie, 50gr śm. -makrela wędzona, łosoś wędzony -fasola, jajo, masło -jaja, whey, banan -wół 141B/89T/133W + warzywa + mg+b6 + castangus + omega + ocet jabłkowy TRENING: Pt: "Załatwiłam sobie nogi i dvpę "na amen" #-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/187f7e4feaf94476ab4653637d55c888.J

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 23:40:32 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/ misworld/podsumowanie str.28

    Post
    Ladies SFD

    Mam wrażenie, że to palenie w nogach i uczucie, że mięśnie się rozrywają, to zostanie na zawsze A nie lubisz tego uczucia %-)? Pozdrawiam. PS. Trzymam kciuki żebyś doszła do tego co sobie założyłaś @@-). Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-03 07:34:08 Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-03 07:35:28

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 07:33:49 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/ misworld/podsumowanie str.28

    Post
    Ladies SFD

    Mikuś, goł gerl %-) Ajm łyf ju };-) ona, ocet poleciła mi redcow po zweryfikowaniu jego oddziaływania na insulinę ;-) Widziałam też, że nie tylko my go popijamy. W każdym razie da się przełknąć :-D _____________________________________________________ dzień 31 MICHA: -ryż, masło, jaja, olej kokosowy, 50 gr. śm -makrela wędzona -fasola, ryba -whey,

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 21:30:09 Liczba szacunów: 0