SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miesnie i

  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I. HASŁO : Masa i Siła bez BCAA Xplode tego nie wytyrarz II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technolog

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:51:27 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A- POZWUL ABY MIESNIE ROSNEŁY BCCA XPLODE B- Naładuj swoje mięśnie energia płynącą z BCCA XPLODE II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz vit. B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Fir

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 14:03:38 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Hasło: " BCAA Xplode - Bądź cały anabolicznie anaboliczny, poczuj jak twoje mięśnie Xplode- ują -> BCAA Xplode to co twoje mięśnie potrzebują najbardziej." 2. Odpowiedzi: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz ->"witaminy B6"<

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 15:53:04 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I. Wymyślisz hasło reklamujące nasz najnowszy produkt BCAA Xplode, zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. BCAA Xplode &#8211; i Ty eXplodujesz! Chcesz być największą eXplozją na Ziemi? &#8211; BCAA Xplode &#8211; bez tego nie dasz rady! BCAA Xplode - przeraża Cię eXplozja wu

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 16:04:07 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I. BCAA XPLODE - wieksze, silniejsze, miesnie. Katabolizm zatrzymany. Numer 1 na rynku. Twoje miesnie na pewno ci podziekuja !!! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w proces

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 13:28:54 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HASŁO: Chcesz żeby mięśnie ci szybko rosły ale nie możesz codziennie trenować z obawy o prawidłową regeneracje włókien mięśniowych. Z BCAA XPLODE to nie problem, skład doskonałych składników pozwalający abyś odbywał codziennie mordercze treningi. Chcesz mieć mięśnie jak Pudzianek, wcinaj co dzień puchę BCAA XPLODE. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg naj

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 11:25:43 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I. Wymyślisz hasło OLIMP marka dobrze znana przez każdego szanowana nowy produkt wprowadziła rynek polski nim zdobyła Nie słyszałeś? Bzdury pleciesz Najsilniejsze BCAA na świecie! Xplode przecie się nazywa Mięśnie do eksplozji wzywa Katabolizm przezwycięży każdy wtedy się odpręży Anabolizm już króluje Rozrost mięśni gwarantuje Chcesz być duży? Nic

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 13:11:08 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I Bcaa Xplode najsilniejsze bcaa na świecie kopie mocno jak koń II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła te

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 12:30:13 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Poczuj eksplozje wytrzymalosc, swietna regeneracje i ochrone miesni po kazdym treningu! To nie zart, to BCAA Xplode! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza st

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 02:31:18 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    >>>>>>>>>>>>>>>>>>>Pierwsza część<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< BCCAA Xplode - Gwarantujemy mięsnie albo zwrot pieniędzy... B-C-A-A X-P-L-O-D-E - Najwazniejsze litery w alfabecie kulturysty BCAA Xplode - kluczyki do Ferra

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 21:27:43 Liczba szacunów: 0
  • Rzezba / podsumowanie str9

    Post
    Ladies SFD

    PODSUMOWANIE Ostatnio co konkurs czy zabawa to mamy szczęście (my jako moderatorki) ze startują dziewczyny doświadczone o żelaznej dyscyplinie zarówno treningowej jak i dietetycznej. Zbitka tych dwóch cech to już gwarancja sukcesu i co tam, ten SUKCES myślę ze mogę ogłosić. Przypominam uczestniczki, które ukończyły zabawę, wszystkie zostały wybrane

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9089 Data: 2012-09-24 17:19:34 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenie miesiąca i analiza: wznosy tułowia na rzymskiej ławce(grzbiet)

    Post
    Po 35 roku życia

    że posladki i dwugłowe. Niektórzy doradzaja ugiąć nogi a stopy ustawić w jednej linii-poprzecznie do tułowia-ma to wyizolować jeszcze bardziej prostowniki i wyłączyć pośladki,miesnie bioder,dwugłowe. Oczywiście-cały czas meczy mnie sposób wykonania tego ćwiczenia-przez dwa tygodnie robiłem je metoda pokazana przez Michała. A że właściwie wykonuje j

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6114 Data: 2014-10-17 08:38:49 Liczba szacunów: 0
  • UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41

    Post
    Ladies SFD

    Witam!%-) No to po treningu, progres jest, a to dlatego, że zamieniłam hantle na sztangę i sama się zdziwiłam, że tyle wycisnę. Nie byłam także pewna ile wycisnę na klatę więc były 3 rozgrzewki (oczywiście przed każdym ćwiczeniem robiłam rozgrzewkę), bo za każdym razem zdziwiona byłam, że za lekko idzie %-) i za każdą serią prosiłam kogoś by obserw

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 18:24:46 Liczba szacunów: 0
  • KATABOLIZM NOCNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wszsytko cacy Darku . Łap soga. teraz moje pytania - co z bcaa przed snem? są inne twierdzenia, mówiące o złym działaiu bcaa branego przed samym snem. - przyjmowanie białka przed snem to dostarczenie wszytskich aminokwasów (alaniny,glutaminy,bcaa) - z tego co wymysliłem czytając ten art połączenie WPI, WPC (duża ilość bcaa i innych aminokwasów) z s

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-27 10:08:37 Liczba szacunów: 0
  • Marcelina Roy - PIERWSZY START

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jeśli jednak decyzją ostateczna bedzie fitness sylwetkowe to należałoby powiększyć mięśnie naramienne zwłaszcza akton tylni i boczny, "pilnować karku " ponieważ dalszy rozwój mięsni czworobocznych w tej części spowoduje optycznie spadziste barki-czego oczywiście nie chcemy, klatka piersiowa- należy zwieszać jej objętość,talia ma pozostac wąska, z w

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 23:14:03 Liczba szacunów: 1
  • (L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody

    Post
    Ladies SFD

    w koncu nogi sa silniejsze niz rece, ale masz pare nieprawidlowosci w ciężarach np. rozpietki robisz tym samym ciezarme co barki, no wiesz... jezeli barki mas ztak silne jak miesnie klatki piersiowej to widac ze masz klatke niedoszacowana to samo z ramionami niestety wznosy ramion wykonane prawidlowo tak proste nie sa. Spoko wszystko sie wyrowna

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 19974 Data: 2011-02-02 21:29:29 Liczba szacunów: 0
  • (L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody

    Post
    Ladies SFD

    Ojtam, zaraz słabo mięśnie Ci się wzmocnią będziesz dźwigać. Mnie znowu przerażają wytrzymałosciówki do spotkania z pawiem. No ale zobaczymy może jeszcze się rozmiłujemy w ekstremach ;) edit: widzę Obli :) Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-02-11 15:15:37

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 19974 Data: 2011-02-11 15:12:12 Liczba szacunów: 0
  • (L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody

    Post
    Ladies SFD

    3a. Pompki 4x max 3b. rozpietki 4x 6-8 (sciskaj w szczycie miesnie klatki) czy to oznacza pompki 4 serie po 4 powtorzenia, czy 4 serie po 1 powtorzenie ? to oznacza ze robisz 4 serie po tyle powtorzen ile dasz rade, wybierz trudny styl, jak nie robisz meskich pompek to rob z rekami na podwyzszeniu, np na laweczce ale nogi proponuje zawsze proste mi

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 19974 Data: 2011-02-24 12:47:10 Liczba szacunów: 0
  • (L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody

    Post
    Ladies SFD

    Mnie też czasami boli odcinek lędźwiowy ale głównie od dreptania w kuchni i chodzenia na obcasach. Wierzę, że własnie mc, wznosy i przysiady wzmcnią mi mięśnie pleców i będzie tylko lepiej. Pływanie też mocno relaksująco na plecy działa...

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 19974 Data: 2011-03-07 15:10:17 Liczba szacunów: 0
  • (L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody

    Post
    Ladies SFD

    . w domu robię ja na orbitreku .. przy dobrej energicznej muzyce.. na siłowni czasem robimy w miejscu trucht .. potem pajacyki i znow trucht,., i znow.. rozgrzewka jest bardzo wazna.. miesnie musza byc rozgrzane.. przed praca :) trzymam kciuki! Ja wlasnie pije lampke czerwonego wytrawnego .. za swoj 3 miesieczny sukces :) nalezy mi się :)

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 19974 Data: 2011-04-10 23:37:29 Liczba szacunów: 0