SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

michail

  • domowy trening na łydk...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DO WSZYSTKIEGO. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2003-07-18 23:11:11 Liczba szacunów: 0
  • --==Strony o kulturystyce==--

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl TU MASZ WSZYSTKO, CO POTRZEBA ) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2003-07-04 20:37:46 Liczba szacunów: 0
  • Kopenhaga raz jeszcze.......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz jak w banku Nie polecam tej diety nawet wrogowi. Polecam zaś ten materiał: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2003-07-04 10:02:57 Liczba szacunów: 0
  • Kopenhaga raz jeszcze.......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2003-07-04 10:25:26 Liczba szacunów: 0
  • Trening wielki powrot - no wlasnie jak zaczac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawieszasz na pasku krązek do kostki-stajesz na podwyższeniu i walisz uginania Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2003-06-15 00:00:07 Liczba szacunów: 0
  • Trening wielki powrot - no wlasnie jak zaczac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Walcz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2003-06-15 00:19:52 Liczba szacunów: 0
  • Kto to jest

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ur.17/11/1971 Wzrost 1,62m Waga startowa 65kg waga poza sezonem-nie przekracza 75kg Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2003-06-10 21:18:17 Liczba szacunów: 0
  • Kto to jest

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Mając 175 wzrostu chcesz wyglądać jak ten co ma 162?? Zastanów się troszkę.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2003-06-10 21:46:16 Liczba szacunów: 0
  • Kto to jest

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tak się nie oblicza... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2003-06-10 21:55:24 Liczba szacunów: 0
  • Kto to jest

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Quart-widze, że tez korzystasz z wyszukiwarki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2003-06-11 21:53:57 Liczba szacunów: 0
  • Michaił oceń ten wybór.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To po co wogóle pytasz...?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2003-07-18 14:43:50 Liczba szacunów: 0
  • Michaił oceń ten wybór.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam ACT+aeroby+dieta Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2003-07-18 22:25:57 Liczba szacunów: 0
  • Siła rośnie ale w seriach, a nie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michaił, jezu ty się nie bulwersuj, spokój, spokojnie ...oddech... Chłopak widać nowy i nie wie, że jestes tu naszym guru. Co do tego pytanka: Mało ćwiczeń na klate (przynajmniej 4 na jedną partię mięśni). Siła ci zbytnio nie urośnie jeśli nie będziesz stosował treningu typowego dla rozwoju siły. To, że siły ci przybywa między seriami i w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2003-12-19 16:48:18 Liczba szacunów: 0
  • duży biust!!!!pytanie do kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzucanie tłuszczyku wg. tego poradnika: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 3.Ostatecznie masz z czego tracić Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2003-07-02 10:21:32 Liczba szacunów: 0
  • duży biust!!!!pytanie do kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2003-07-02 11:11:23 Liczba szacunów: 0
  • niezly kwas...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sasha4 maili są tysiące, a cżłowiek jeden-SŁOWNIE SZTUK RAZ. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2003-06-14 09:28:44 Liczba szacunów: 0
  • Podciąganie jednorącz-problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skromnego kolegi używa jako dodatkowe obciążenie w tym ćwiceniu, bo znudziły go setki powtórzeń podciągania jednorącz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2003-08-03 22:34:27 Liczba szacunów: 0
  • Podciąganie jednorącz-problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, tylko że wtedy to już nie jest podciąganie na JEDNEJ ręce, ale podciąganie na DWÓCH z utrudnieniem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2003-08-03 23:28:48 Liczba szacunów: 0
  • KOMERCJA !!! :[

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Owszem są- ale dla jednego puntku widzenia są w innym miejscu, dla drugiego w zupełnie innym. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2003-08-19 12:19:49 Liczba szacunów: 0
  • Przedramie jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2003-07-14 01:01:30 Liczba szacunów: 0