marian 87

barano właśnie widziałem, że nac dopiero pod koniec listopada ibfa tydzien wczesniej... także nie wiem co z tego wszystkiego będzie%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-07-18 22:04:16

nawaliłem tam trochę byków w poście... na odwrót foty%-) ale zaznaczyłem na szczęście na fotach także każdy ogarnie%-) Maryn jak wszystko będzie się układało po mojej myśli, bo niestety dużo czynników wpływa na ten sport, to mój cel jest wiadomy 103kg max na weryfikacji do klasyka i po ładowaniu to będzie 2-3kg więcej w mega formie i na to będę [...]

Marian 87. progress moim zdaniem rewelacja biceps przodem mimo wzrostu wyszedl bardzo dobrze, widac ze jest coraz lepiej

http://img836.imageshack.us/img836/8052/0xwg.png Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-09-03 18:17:59

koguto jakiś problem%-) zawody tuż tuż to podrzucam bo zmiany przynajmniej ja to tak widzę zachodzą teraz mega szybko:-) w hd dobrze widać, może być ciekawie na koniec z waskularyzacją%-) http://www.youtube.com/watch?v=ccoY6a4HEEA Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-10-14 14:34:16

Marian 87 chyba łydek zapomniałeś zabrać z domu :P smiesznie wyszło to foto }:-(

Bardzo ładnie Marian 87 i nikt mi nie powie że wysocy goście żle się prezentują na scenie.Gratulację i dalszych sukcesów życzę.

Marian 87. - Karmowski pomagał Ci formę robić pod zawody?

miałem już leciec do końca redu 25mg ed lub e2d nigdy mnie tak nie wyczesało po atd nawet jak waliłem solo%-) odpala normalnie ale nie chce mi się%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-06-14 11:38:01

Marian 87. to ja czekam na twoją opinie jak skończysz cykl, to możesz opisać czy warto brać euromeda Pozdrawiam!

aromasin blue dragon jadł ktoś? mam pod ręką a atd chyba nie ogarnia cypio i mety%-) 1 tab. e3d ogarnię trochę estro? leci 250mg e4d cypio i 30mg mety ed. U mnie Atd (dragon) zaczęło ogarniać temat dopiero przy 25/50 mg ed. Czasami szło 75. To niskie dawkowanie chyba wzięło się stąd, że część osób stosowało ATD bez saa, albo ja mam taką tendencję [...]

aromasin blue dragon jadł ktoś? mam pod ręką a atd chyba nie ogarnia cypio i mety%-) 1 tab. e3d ogarnię trochę estro? leci 250mg e4d cypio i 30mg mety ed. U mnie Atd (dragon) zaczęło ogarniać temat dopiero przy 25/50 mg ed. Czasami szło 75. To niskie dawkowanie chyba wzięło się stąd, że część osób stosowało ATD bez saa, albo ja mam taką tendencję [...]

cypio pmp bolało mnie zarówno przy dupie i udach, atomic zdecydowanie lepiej w kwestiach bolesności jak i działanie lepsze =500mg tyg robi mnie lepiej jak 300mg e3d pmp Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-01-25 12:13:07

Jeden mi się trafił taki co do tej pory nie wiem czy wrócił z Barcelony%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2016-09-29 20:38:58

taki cykl co szedł to jak nie którzy mówią nie cykl%-) wino 40mg 8 weeks scantel clen 5dni on 2 dni off 120-160mcg scantel/bałkan eca, joha przedtreningowo cały okres przepracowany pod okiem doświadczonego bb, miska na 99%, aero ostatnio już 7xweek po 45 minut 3 dni wypłukiwania glikogenu, spuszczam wodę, ładuje, foty i wyżerka%-) Zmieniony przez [...]

ku*wa pies mi dream tana prawie calego zjadl%-) ile tego potrzeba na jedno smarowanie? zeby potem nie bylo ze zaczne sie smarowac i zostane jak pół dupy zza krzaka:D Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-09-18 20:41:19

jeszcze tak przyspamuje w temacie bo przed wyjazdem mnie naszło na małe porównanie:D lewo wrzesień 2010 prawo wrzesień 2012%-) jak ktoś narzeka i płacze, jak mu nie idzie jak to ciężko trenuje a efektów brak niech spojrzy na foto, przeanalizuje żarcie bo w tym jest zazwyczaj problem, zasięgnie rady u bardziej doświadczonego |parę złotych to [...]

no problem, podejdź i sie przedstaw, ja dzisiaj trenowałem w białej koszulce animala i w krótkich leginsach UA, w poniedziałek mogę zrobić plecy,biceps lub nogi:) musclework zupełnie inna liga:) klasa Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-09-22 13:09:46

to mów że największy dzik na kursie:P a nie bryle itp;D Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-09-22 13:18:30

może kogoś zaciekawi mój ostatni tydzień przed fotami do Mr. SFD dieta na 7 dni przed czyli 7 dnia: 1-18 białek jaj, 50g płatków,5 g oleji lnianego 2,3,4,5-250g mięsa z indyka , 25g ryżu, warzywa, 7 g oleju lnianego, Omega 3 ostatni trening nóg , wyprosty 7 serii po 20p, wykroki 7 serii po 30kroków, 5 serii wypychań na suwnicy z zatrzymaniem w [...]