SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marek kruszewski metody treningu i podstawy żywienia w sportach siłowych

  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Książek niestety nie jest zbyt wiele, lecz można znaleśc dobre pożycję :) np -Anita Bean żywienie w sporcie -żywienie człowieka tom 1 i tom 2 PWN -Marek Kruszewski Metody treningu i podstawy żywienia w sportach siłowych -zywienie i wspomaganie, kalendarz trenera kulturystyki medsportpress no i oczywiście amerykańskie strony :)

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2011 4:40:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Każde ćwiczenie jest dobre, pod warunkiem że spowoduje w mięśniu rozległe stany zapalne i wywoła silna odpowiedź w kierunku jego regeneracji, co z kolei organizm będzie się starał osiągnąć produkując zwiększone ilości somatotropiny, mającej przyspieszyć adaptacje mięśnia do skrajnych warunków (ciężki trening) w jakich się znalazł." Jak [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2010 3:07:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ksiazki o sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    Troche odswierzam. Pozwole sobie wkleic moj osobisty spis ksiazek zwiazanych glownie ze sportami walki, ale takze ze sportami silowymy, fizjologia sportu, etc. Prawie wszystkie ksiazki wraz z linkami do nic na allegro do (czesto aktualnej jeszcze) aukcji. Mam nadzieje, ze Wam sie przyda. Pozdrawiam: Starożytne igrzyska olimpijskie. Judith [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 3/30/2008 2:05:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Książki o dietetyce sportowej

    Post
    Dietetyka sportowa

    Kruszewski Marek.: Metody Treningu i Podstawy Żywienia w Sportach Siłowych (trójbój siłowy, kulturystyka, fitness, podnoszenie ciężarów. Centralny Ośrodek Sportu. Warszawa 2007. Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2010-10-29 14:10:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9935 Data: 10/29/2010 2:09:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Książki o dietetyce - co polecacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sory ze odswieze a co po tym?? ietetyczne i suplementacyjne wspomaganie treningu silowego - Zajhac, Poprzecki, Czuba, Szukala Kruszewski Marek.: Metody Treningu i Podstawy Żywienia w Sportach Siłowych (trójbój siłowy, kulturystyka, fitness, podnoszenie ciężarów. Centralny Ośrodek Sportu. Warszawa 2007. te 2 jako kontynuacja beda dobre czy za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 12/25/2013 12:12:12 AM Liczba szacunów: 0