SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marek ciołek

  • http://www.fight24.pl/wp-content/suplementacja2.jpg Druga część rozmowy z Markiem Ciołkiem, który specjalnie dla Fight24.pl i SFD.pl omawia kwestię suplementacji w sportach walki Oglądaj Suplementacja w sportach walki – rozmowa z Markiem Ciołkiem cz 1 Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2013-12-23 13:05:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 12/23/2013 1:02:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    nr.1 Cenie zawodników, bo sport ten wymaga naprawdę silnego charakteru. Jednak, uważasz czy amerykańska elita to za wzór dla młodzieży? Czy tak powinien wyglądać mistrz świata w kulturystyce? Przykład zdrowej, silnej, harmonijnej i proporcjonalnej sylwetki? Osobiście uważam, że trendy i pogoń za masą od 30 lat zmienia na złe wizerunek [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2007 8:37:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki z Biedronki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    moze tak byc, juz Marek Ciołek kupe czasu do typu pisal o tym jak to wygląda;-) w dziale jest obszerny artykul, ale nie pamietam jak sie zwal

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2017 11:43:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Tak zapomnialem powiedziec ze autorem jest pan Marek Ciołek, ktorego bardzo cenie za wypowiedzi i przedstawienie w miare po "chlopsku" . A na forum wiem ze jest ten artykul i wspomnialem o tym w na samym poczatku tego artukly. Wcale nei chce go sobie przwlaszczyc gdyz nie moge konkurowac z czlowiekiem ktory tyle wie i znaczy w sporcie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 10/2/2009 4:33:04 PM Liczba szacunów: 0
  • kasowane na pewno beda wszystkie anonimowe wypowiedzi uderzajace w jaki kolwiek sposob w prowadzacych dzial, poruszajace tematy prywatne nie zwiazane z tematem dyskuscji, jak tez jakiekolwiek inne slowa obrazliwe , niecenzuralne - kierowane w kogokolwiek z rozmowcow ! marek ciołek

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2007 9:12:32 PM Liczba szacunów: 0
  • qazar, sila dzialu nie polega na tym, zebys kasowal, to co uderza w wlasciciela. sila dzialu polega na umiejetnosci polemiki. kasujac u zrodla, wskazujesz, ze albo traktujesz adwersarza jak smiecia, albo od razu przyznajesz mu racje. mietki i bull przypomnieli ci, ze nie trzymasz cisnienia. jezeli nie potrafisz trzymac odpowiedniego poziomu, to [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2007 9:04:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Co do jelczenia - to jest to uproszczenie, ktore ma za zadanie w sposob obrazowy wykazac wady pewnych zwiazkow (tluszcze nienasycone), ktore powszechnie uwazane są za pozbawione wad. Choc nazwa wydaje się potoczna (jelczenie), to jest jak najbardziej zasadna, gdyz faktycznie niektore nnkt podane w nadmiarze - ulegają po prostu utlenieniu. Skąd [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2008 9:35:26 PM Liczba szacunów: 0
  • czy reklama prawde ci powie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepse i gorsze , tez tak uwazam i smiesza mnie zarowno ci co mowia ze olimp to syf jak i ci co uwazaja ze 'tylko olimp' np hitem jest seria mega caps szczeglnie HMB, TCM i BCAA , ale juz np anabolic amino to totalny niewypal ( finansowo) marek c. czy ty przypadkiem nie jestes Marek Ciołek co ma dwa sklepy z suplami w jakimś przejściu podziemnym ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 12/8/2005 7:35:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Prawda o białku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kostek dokładnie, zgadzam się w 100% moim zdaniem również 2g to optimum, a cały ten szajs zaczął się od momentu kiedy na rynku pojawił się taki wachlarz suplementów, dawniej kulturyści wcinali białko w pożywieniu i też rośli, podstawą diety od zawsze uchodziły ryby, czerwone i białe mięso, w każdym z tych produktów występują poza białkiem również [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 3/3/2007 12:55:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorki do tych osób dla kórych obiecałem pomoc i dzisiaj jej nie udziele, poprostu nie chce aby ktoś podważał mój autorytet(chociaż na razie nie bardzo jestem znany na forum publicznym). Do P.Ellisa zgadzam sie że w pewnych okolicznościach i dla pewnych osób diety wysokotłuszczowe są zdrowe, a tak wogóle należało by zdefiniować [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 5/1/2006 12:42:34 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] umięśnienie,przyzwoite przygotowanie.Brak umiejętności w pozowaniu,być może przyczynił się do niższej noty,ukazując braki w proporcjach.Niezła masa mięśni. Sędzia nr 3: marek.c(Marek Ciołek) progress team Profesjonaliści: 1 miejsce:Dawid369 - Dawid Damasik bardzo ladna definicja miesniowa, separacja, oraz proporcje. Double biceps tylem [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2009 4:44:27 PM Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8a068ffcbf8b49fd94298f0e05b6122f.jpg no to po redukcji i okresie przejsciowym, przyszedl ten piekny jesienny okres w ktorym wszyscy rozpoczynaja masowac%-) silownie pekaja w szwach, ulanych karkow przybywa, a ciezarow na treningu brakuje%-) Cel? glownie estetyka, nabijanie kilogramow kosztem wygladu juz mi przeszlo, [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2014 10:13:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki głosowania użytkowników w I etapie finałów - wybór finałowej 6-tki zawodników MR SFD AMATORÓW Paweł Seremak 90 pkt Krzysztof Konczalski 50 pkt Mariusz Raczycki 46 pkt Michael Wielunski 14 pkt Rafał Noras 12 pkt Mariusz Mróz 5 pkt Krzysztof Wierzbicki 2 pkt Krzysztof Brodowski 0 pkt Teraz rozpoczyna się II etap finałów - ocena sędziowska. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14794 Data: 11/25/2012 11:14:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Tak na marginesie: sędzia Pan Marek Ciołek powinien udać się do okulisty, ponieważ uplasowanie Richarda na 5 miejscu świadczy o jego kłopotach ze wzrokiem. Temu Panu już podziękujemy!!!

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2011 10:58:04 PM Liczba szacunów: 0
  • GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Dorota Galińska Na wstępie pragnę wyrazić słowa uznania dla wszystkich tegorocznych uczestników Mr.SFD i Miss SFD. Poziom chłopaków budzi respekt. Właściwie finałowa szóstka amatorów w moich oczach nie różni się poziomem przygotowania od profesjonalistów. Amatorzy - wśród nich, największe brava [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2011 10:17:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Chciałem pogratulować zwycięzcom i podziękować niektórym sędziom za opinie:)....Bardzo mnie zaskoczyło to że Pan Marek Ciołek uplasował mnie na 3miejscu,dziękuję bardzo:)...Niestety za rok już pewnie nie wystartuje:(...Bo już nie będę amatorem.Teraz pozostaje dalej gonić z masą i nie długo zacząć redukcję:)Jeszcze raz gratuluję wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2011 10:41:24 PM Liczba szacunów: 0
  • GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Tomasz Bobrowski Mr SFD - Amatorzy Pierwsze miejsce juz mi znany zawodnik,startował w poprzednich edycjach konkursu,Paweł Seremak to bardzo zgrabna i ładna wyrzeźbiona sylwetka w dolnej jak i górnej części ciała, pasujaca idealnie pod kulturystykę klasyczną zresztą jak cała pierwsza trójka [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2012 12:45:33 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] filmiki? edit: znalazłem, dałeś tam specjalnie żeby nikt nie znalazł? edit2: nie śmiem Cię poprawiać bo jestem leszcz do Ciebie ale swed ma rację co do techniki siadu i mc marek ciołek napisał w arcie że jeśli gdzieś mają kolana uciec do na zewnątrz a nie do środka a kolana mają iść nad stopami zdecydowanie półprzysiad a nie przysiad i można [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2010 12:36:47 AM Liczba szacunów: 0
  • przedstawilismy sie nazwiskami i imionami w podwieszonym temacie :"zalozenia i cele dzialu" Dar Kuch - Dariusz Kuch Qazar - Wojciech Furtak marek.c - Marek Ciolek zdjecia nasze sa aktualne

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 1/28/2007 9:49:25 PM Liczba szacunów: 0
  • osoby tworzące dzial progress

    Post
    Iron Horse Series

    na zyczenie ponownie sie przedstawiamy. (raz juz to uczynilismy w "zalozeniach i celach dzialu") na dzien dzisiejszy w ramch firmy progress , doradzają Wam, odpowiadaja na pytania, sluża rada i pomoca : Dariusz Kuch (DarKuch) Wojciech Furtak (Qazar) Marek Ciołek (Marek. C) zdjecia sa aktualne myślałem , że gdzieś w dziale są [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 1/29/2007 11:56:40 AM Liczba szacunów: 0