SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marcin kosel

  • seminaryjne które poprowadzi Marcin Kosel. Cena 10zł- zapisy w recepcji klubu. Pierwszym omawianym tematem, będzie METODYKA WYKONYWANIA ĆWICZEŃ NA MIĘŚNIE PLECÓW I TRICEPSÓW. A w tym: -doskonalenie odpowiedniej techniki ćwiczeń, -najczęstsze błędy, -jak planować swój trening, by sylwetka wyglądała coraz lepiej. Całość prowadzona będzie w aktywnej [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2015 9:33:15 PM Liczba szacunów: 0
  • mistrze europy 2 vice mistrz i raz 3 miejsce w europie Marcin Kosel polski Lee Priest jak to ktos kiedys ujoł bo niski strasznie xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-13 23:06:00

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2017 11:05:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Śląska , Katowice 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka klasyczna seniorów 1.Mariusz Bałaziński 2.Mateusz Kołkowski 3.Michał Krajewski 4.Łukasz Skrzypiec 5.Marcin Gandyk 6.Maciej Wróbel Kulturystyka seniorzy 70kg. 1.Marcin Kosel 2.Jan Wyduch Kulturystyka seniorzy 80kg. 1.Krzysztof Danielczyk 2.Piotr Tomasik 3.Piotr Szczepanowski 4.Ptak Paweł 5.Piotr Szczepanowski 6.Damian Lis Kulturystyka [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2009 12:28:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Śląska , Katowice 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki Mistrzostw Śląska w Kulturystyce i Fitness OFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS KATOWICE 26.04.2009 DRUŻYNOWO I m-ce Olim Zabrze II m-ce Paco Lublin III m-ce Aplauz Warszawa KULTURYSTYKA +90 KG I m-ce Andrzej Kołodziejczyk (Aplauz Warszawa) II m-ce Bartosz Guran (Heros Ustka) III m-ce Bartosz Sokołowski [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2009 4:36:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Wielkie brawa dla Ani Nawrot (nick na forum: Diablica:)] za 1 miejsce w fitness sylwetkowym, kolejny sukces po Mistrzostwach Polski i Mistrzostwach Europy, teraz pozostają MŚ, trzymamy kciuki! Szymon Łada wg mnie zasłużenie, w sumie od początku był faworytem, niesamowity jest, jeszcze nie ma trzydziestki, a powala sylwetką i formą zwłaszcza w [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2016 7:33:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Marcin Kosel (4miejsce) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8ce360feeff64ce3aa43d47f2d1fea75.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b573b4be5ce643fbb823076fa14236b0.jpg Kyoungyun Nam, Marcin Kosel, Mohamed Embaby(3 miejsce) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/969a75103cb64ab5a5412599ca9dfe62.jpg Kyoungyun Nam ( 1 miejsce) [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2014 6:12:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki open: 6. Marcin Kosel 5. Dominik Hałas 4. Andrzej Kołodziejczyk 3. Jakub Potocki 2. Tomasz Lech 1. Karol Małecki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 10/6/2013 7:17:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Powerpit Gym - treningi MD

    Post
    Muscular Development

    [...] Marcin Kosel i Mateusz Zybura - trening przez Arnold Classic Zapraszamy na pierwszy odcinek treningu nóg Marcina Kosela i Mateusza Zybury. Trening jest przygotowaniem do Arnold Classic http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,477,marcin-kosel-i-mateusz-zybura-trening-przez-arnold-classic.html

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2/27/2013 10:09:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Powerpit Gym - treningi MD

    Post
    Muscular Development

    [...] Marcin Kosel i Mateusz Zybura - trening przez Arnold Classic Zapraszamy na drugi odcinek treningu nóg Marcina Kosela i Mateusza Zybury. Trening był przygotowaniem do Arnold Classic http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,90,marcin-kosel-i-mateusz-zybura-trening-nog-cz-2.html

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 3/7/2013 9:40:58 AM Liczba szacunów: 0
  • XXXIII Mistrzostw Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki kulturystyka męzczyzn 70kg 1.Tomasz Błaziak 2.Marcin Kosel 3.Grzegorz Sochacki 75kg 1.Remigiusz Zębala 2.Krzysztof Danielczyk 3.Arkadiusz Misiak 80kg 1.Tomasz Pabiniak 2.Piotr Tomasik 3.Dariusz Sarnacki 85kg 1.Tomasz Pietras 2.Sławomir Załoga 3.Karol Pakula 90kg 1.Adam Kosacki 2.Robert Nawrocki 3.Roman Lenik 100kg 1.Wojciech Szymkowiak [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2009 12:30:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Cayek - MASS MODE STR 448

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na to tez nie kładę. Po prostu nawet o niej nie marze :-D Jeśli już uda się rozwalić kat 80 kg i zanotować fajny progres w obecnym okresie masowym to może wtedy Zacznę bujać w obłokach %-) Póki co muszę solidnie przepracować ten okres bo taki Marcin Kosel, Marcin Myslewicki czy Łukasz Mizera itp słabi nie są, a wręcz bardzo mocni wiec muszę srogo [...]

    Odpowiedzi: 5064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2020 12:28:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Cayek - MASS MODE STR 448

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W ogóle apropo tego zdjęcia po lewo - aż nie wierze jak Przemek ogarnął i z takiego placka zrobił ze mnie takiego nabitego typka %-) Przynajmniej na tym foto wyglądałem na największego ze wszystkich...%-) No ale na MP byłbym bez szans nawet z formą z Sopotu. Marcin Kosel - mały ale ogromny. Marcin Myślewicki - może nie tak wielki, ale on ma tak [...]

    Odpowiedzi: 5064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2020 10:44:33 PM Liczba szacunów: 1
  • Było to na Międzynarodowych Mistrzostwach Śląska w roku 2007 w Żorach. W kat. do 70kg było 5 zawodników: 1. Krzysztof Danielczyk - mistrz Polski na wcześniejszych MP 2. Mariusz Marusik - objawienie na MP 3. Marcin Kosel - obecnie najlepszy kulturysta Polski do 70kg (wtedy był zawiedziony i chciał kończyć z kulturystyką) 4. Jan Olejko 5. NN W [...]

    Odpowiedzi: 7421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2016 9:28:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening wykonany rano - barki, WL, podciąganie i dips. W WL dodane 1p a reszta bez zmian. Oglądałem wczoraj zawody Piotrkowicza - startowali tam moi dawni rywale: Łukasz Żak, Marcin Kosel, Myśliwiecki z sukcesami. Werdykty sędziowskie chyba nie były krzywdzące dla nikogo. W dalszym ciągu nie potrafię się przyłożyć do mniej kalorycznej diety :-( !

    Odpowiedzi: 8998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2020 10:26:12 AM Liczba szacunów: 2
  • Mistrzostwa Świata IFBB w kulturystyce Benidorm,Hiszpania 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Teraz Marcin Kosel do 70 kg walczy. /SFD/2016/11/5/804a8e7c63284f41bf6265ed46194930.jpg

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2016 3:13:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Witajcie, W Przodkowie rozegrano Puchar Polski Federacji NAC, na którym jednym z sędziów był Andrzej Majchrzyk. Na imprezie wystąpili zawodnicy, o których już dawno nie słyszeliśmy, jak Mariusz Strzeliński i Uwaga...w kategorii weteranów +50 lat - Mirosław Daszkiewicz, nasz pierwszy uczestnik Mr Olympia, tak tak...przed Robertem był ktoś jeszcze. [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2011 9:23:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Po dzisiejszym dniu medali nie było-Hubert Kulczyński czwarty,pozostali polscy kulturyści też w większości znależli się na 4,5 miejscach. Na takich zawodach zawsze jest wiele niewiadomych- /SFD/2016/11/5/822d7f76fb924296a7904e09defca74c.jpg Open kulturystów klasycznych wygrał mało znany kulturysta ukraiński [...]

    Odpowiedzi: 4873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2016 9:19:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, Dzisiaj po treningu Push, dałem radę nawet normalnie przeprowadzić trening mimo dyskomfortu w prawym barku. Trochę śmiesznie bo raz boli prawy raz lewy, na treningu dzisiaj nie odczułem w ogóle bólu ale w głowie była myśl, że trzeba uważać. 1. WL 6x5 50/55/60/65/70/75 x6 55x5/60x5/70x5/75x5/80x5 60x5/70x5/75x5/80x5/85x5 Dołożone i już [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2013 7:12:53 PM Liczba szacunów: 0
  • A ja jestem ciekaw co tak naprawdę przekonało Ciebie do spróbowania startów w zawodach kulturystycznych. Bardzo jestem ciekaw. Pewnie to samo co mnie! Sprawdzenie siebie w rywalizacji bezpośredniej z innymi trenującymi kulturystykę. (Zacząłem w 2007 roku startem w kat. do 70kg na Mistrzostwach Śląska w Żorach. Byłem chyba czwarty. Pierwszy był [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2014 10:01:14 AM Liczba szacunów: 0
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Marcin Kosel, 70kg. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-03-05 08:34:44

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2013 8:34:20 AM Liczba szacunów: 0