SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam długa szyję

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to ja zapodam jeszcze raz dowcipów pare mam nadzieje że te nie zostaną skasowane najpierw te mniej smieszne, a w poscie nizej będą t bardziej hardcore ale możliwe że zostaną skasowane. Siedzi Jaś w piaskownicy i lepi. Podchodzi do niego listonosz i pyta: - Co robisz? - Lepie - A co lepisz? - g**** z piaskiem! - I co z tego bedzie - Listonosz [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2005 10:45:30 AM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul wiem o jakie ćwiczenie Ci chodzi, ale jakoś nie wyobrażam sobie robienia tego na maszynie do uginania a co do poprawy karku to wiem, że jest potrzebna, tym bardziej, że mam długa szyję . Same szrugsy jakoś średnio działają. Anabol wiadomo, spalacz dorzucę. Jaki byś polecał?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2007 11:49:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak walczyć z oponką- jesteście ostatnią deską ratunku

    Post
    Ladies SFD

    [...] lekarza (innego niż tego od łogonka) i pani dr doszła do wniosku, że mój uraz rączki (przyp. machnięcie ręką trzask, ból i czarno przed oczami) to ból od kręgosłupa ponieważ mam długą szyję itd. Zrobiła mi rtg po czym doszła do wniosku że jest czysto. Po 2 dniach wypisała skierowanie na rtg barku twierdząc iż na pewno jest czysty i raczej [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 8/1/2012 5:51:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo zła budowa fizyczna-nie mam już siły, długa szyja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwiczysz 7 lat... to powinienes byc niezly pako, a ty narzekasz jak poczatkujacy;/. chyba ze zle cwiczysz/jesz. takie jest moje zdanie (a tez mam dluga szyje). ale pokaz zdjecia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13460 Data: 9/1/2007 8:51:34 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze zajrzyj i odpisz,czas chudnąć lato nadchodzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jem 2 g białka na kg masy ciała waże około 80kg,masa,obwody idą w góre,a wysoki jestem nie wiem bo mam długą szyje dosyć,po prostu taka budowa, pytanie było zupełnie o coś innego mianowicie: CZY BUDOWANIE KONDYCJI (DŁUGIE BIEGANIE,GRA W KOSZA) SPALĄ MI MIESNIE ,które małe ale coś tam jednak jest Już kilka tematów założyłem na tym forum i zawsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 3/8/2011 8:36:15 PM Liczba szacunów: 0
  • optyczne skrócenie szyi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Otóż mam długą szyję i nie wiem jak ją skrócić optycznie. Ćwicz kaptury

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 11/25/2007 11:30:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Przedramionka do HST

    Post
    Trening w domu

    Nie nie nie Za wcześnie na MC Ledwo 15 zaczełem.. EDIT: Szrugsy to ja robię i podciąganie sztangi wzdłuż tułowia.. :) Tylko mam długą szyje i troche przez to jest wąską Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-02-17 23:06:24

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2/17/2010 11:05:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Tyłko dla orłów- do 39cm w bicu

    Post
    Doping

    "koksik czemu,żes film usuną" daj skomciać na YT "Filmiku żadnego nie będzie, a szyję mam chudą, długą i nic na to nie poradzę" długą szyję to mam ja ... ale się ukrywam i ją chowam jak żółw "pies do mnie przyszedl chyba stesknil sie po tym jak dostal z buta strzala za wachanie i lizanie szczoch jakiejs suuuki z cieką [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2009 10:52:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Ja też mam pytanie do Kuby Z tym, że jak masz ograniczoną ilość czasu czy coś to może ono poczekać. Chodzi mi o kaptury i szyję. Mam bardzo duże braki na tym obszarze, dlatego zwracam się z problemem do Ciebie. Nie wiem już jak mam ćwiczyć kaptury. Praktycznie wogóle nie rosną próbowałem już sztangi, hantli i nic. Masz może jakiś pomysł jak [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2010 8:14:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "Hans Hans zbudoj nam dom"Hans mowi dobra ale jak kogos zobacze w oknie to zabije....Zbudowal im szklarnie. Pewnie i tak Zaden dowcip nie jest smieszny bo nie mam glowy do ich zapamietywania.I SORY ze niektore sa rasistowskie. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-20 22:06:37 Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-20 [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2007 10:05:42 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul - będę musiał spróbować, bo mam dość długą szyję i jej umasywnienie dobrze wpłynęłoby na wygląd sylwetki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2007 7:45:17 PM Liczba szacunów: 0
  • co koks o treningu karku wiedziec powinien

    Post
    Doping

    UWE: ja robie to ciezarem 21-25kg (takie sztangielki mam) z uzyciem pasa (zamiast uprzezy) w 15-20 ruchach. nic mi sie nie dzieje negatywnego i nic nie strzela. byc moze to kwestai tego, ze u mnie kark i ta dostawal/dostaje pranie przy martwych ciagach (duze przeciazenia na czworoboczne i okolice ida jak trzymac 280+ kg w rekach) psychotata - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8627 Data: 10/3/2008 1:09:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja nie mam nic przeciwko ale jak jeden koleś miał to w podpisie "ROZDZIAŁ 1 - Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus! - Na wieki wieków, moja Agato, a dokąd to wędrujecie, co? - We świat, do ludzi, dobrodzieju kochany - w tyli świat!... - zakreśliła kijaszkiem łuk od wschodu do zachodu. Ksiądz spojrzał bezwiednie w tę dal i rychło przywarł [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 4/24/2003 9:00:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo zła budowa fizyczna-nie mam już siły, długa szyja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No mam mało tłuszczu i waże 90 kg przy 182 cm, z czego wiekszość to mięsnie ale co z tego, jak dalej mam bardzo długą szyje wysunietą do przodu, i króciutkie nóżki jak etiopijczyk pieprzony, i co robić ,chce to zmienić, jakoś tę szyję skrócić i wyprostować pionowo żeby normalnie to wyglądało,harmonijnie, nie pogodze się z tym.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13460 Data: 9/1/2007 9:00:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191

    Post
    Ladies SFD

    [...] przypadkiem? ej, czy ktoś oprócz mnie NIE UMIE zrobić przewrotu w tył? bo przez bark to jeszcze dam rade, ale taki "normalny" to ni chooya Tak, ja %-) Nie wiem może mam za długą szyję albo za wielki łeb %-) Ale muszę na koniec ruchu albo stanąć na rękach albo prawie złamać sobie kark. Pozdro po długiej nieobecności, istnieje spam [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2011 2:31:09 AM Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] siły, koordynacji, motoryki, wydolności, gibkości czy zwinności. Niebo a ziemia. Powinno być tego dużo dużo więcej, osoby dorosłe powinny uprawiać zapasy....nie mam nic do BJJ, uprawia to mnóstwo osób, jest super skuteczne z ziemi....ale sparingi zaczynają z kolan, brak tam porządnej stójki i tej brutalnej siły, mało [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2017 9:59:44 PM Liczba szacunów: 0
  • HST prosba o ocene planu

    Post
    Trening w domu

    [...] nog na maszynie i MC z wyprostami tulowia na lawce, na prostowniki," -- uwaga wyżej o przysiadach "Bardzo zalezy mi na rozroscie miesni czworobocznych, bo mam strasznie dluga szyje:) i sie zastanawiam, czy wyciagac podciaganie sztangi wzdlóz tulowia na sam poczatek, czy zostawic tak jak jest" -- czworoboczne to część [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 3/30/2005 4:05:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    zasieg mierzylem dla jednej reki. Jak wyciagne ja do góry to łokiec mam na wyskokości końca głowy i do krancow palcow jest 45 cm. Moze to przez to ze mam dosc dluga szyje Z procentami chodzi na jakim obciazeniu robic pierwsze 8 powt np 60 % CM czy wymierzyc jakos optymalnie. Ogolnie jestem chudy 65kg ale czytalem ze to cecha najlepszych dunkerów

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 4/26/2009 6:10:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Szyja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no tyj dalej na tej silce i pewnie masz tez bardzo dluga szyje nie ? tez mam ten problem ;/ najlepiej wgl nie chodz w krotkim rekawki tylko w bluzach i luznych. bo uwierz ze to chvojo wyglada(ten sam problem mam).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 1/29/2011 9:29:04 PM Liczba szacunów: 0
  • kilka problemów ..pomocy !

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie przejmuj się. Ja też w Twoim wieku miałem długą szyję, a teraz...szyji nie mam PS oprzyj swoja dietę na produktach jak najmniej przetworzonych, niech płatki owsiane, wołowina i wieprzowina będą na pierwszym miejscu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 860 Data: 11/17/2007 7:37:49 PM Liczba szacunów: 0