magisterka

@Zoria, staram się {{:-( w tygodniu robię zwykle dwa treningi o 6 rano i jeden z nich jest bardzo długi, więc już nie wyrabiam się z aerobami i robię je wieczorem. Po drugim treningu robię, zwykle do 20 minut, wszystko oczywiście na styk %-) no a trzeci trening zwykle w sobotę lub niedzielę, więc wtedy niestety jest dużo czasu na aeroby @-| [...]

Trzymaj się kobieto i powodzenia z magisterką, oj wiem jak to potrafi stresować...

[...] o dziwo utrzymałam, nadszedł czas sprężenia takiego, że o jedzeniu musi mi chłopak przypominać wiem, że te 3 kawy i 2 whey to .....no ....tego...przyjmuję na klatę zyebkę jakby co dziś stanę na głowie a poćwiczę...chocby się waliło i paliło....nie będzie mi tu magisterka warunków dyktować Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-05-19 07:30:08

Nad pływaniem %-) U mnie kurcze magisterka wchodzi w końcową fazę i... chyba sam się okłamuję, że nie mam czasu na basen ;)

Cicho, bo magisterka się zbliża i nauka wre ;) Po ostatnim biegu wyszedł tydzień przerwy - z różnych przyczyn. Oj odczuwam ten brak aktywności, a do tego gorąco i duchota...

michy 3 zarobienie szalone- magisterka, szycie, robota- byle się wyrobić micha trzymana w miarę czysto, ale brak treningów się odbija ewidentnie- dziś weszłam na wagę zmiana owszem i na minus, o 0,1 kg, na pomiary dokładne nie było czasu, może jutro, ale lżejsza się nie czuję możliwe że to kwestia braku zakupów stad "rama", do poprawy [...]

Dzięki dziewczyny za rady. :) Jest lepiej, miskę trzymam w czystości od kilku dni (w sumie to po kilku dniach jedzenia różnego syfu, choć w niewielkiej ilości, to i tak zatęskniłam za NORMALNYM jedzeniem). Nie liczę i nie ważę, ale biorąc pod uwagę, że moje menu stale składa się z jakiegoś ograniczonego zestawu potraw, to nie jest to chyba jakimś [...]

O Wszyscy Święci... Ile mnie tu nie było. Magisterka mnie pochłonęła na dobre, jak widać ;-) Już uzupełniam. No no, podsumowania konkursowe się zaczynają. Ładne rzeczy się tu dzieją :-) 27.12.2013 DT Trening NOGI 1a Przysiad ze sztangą 4x10-12 40kg x12/ 45kg x11/ 45kg x9/ 47,5kg x5 40kg x12/ 45kg x11/ 45kg x7/ 47,5kg x5 1b Uginanie nóg leżąc 4x [...]

mozna robic tylko licencjat 3lata + 2 lata magisterka lub szkola policealna ale na dzien dzisiejszy licencjat to minimum zeby pracowac jako ratownik.

Masakra pracowa dalej trwa, a co gorsze kontynuacja jest też w weekend. Po wtorku powinno być już luźniej, mam wielkie plany z siłownią (magisterka na ukończeniu, będę mogła pakować do oporu 8-) ), a do tego umawiam się z Mawashi na trening 8-) Udało mi się wyrwać na dwa interwały biegowe w terenie, cudna pogoda /-) Wyglądały tak: 10min bieg + 4 [...]

No z magisterka bylo potem jeszcze kilka przebojów ale skończyło się pozytywnie, czyli na 5. Wpadaj, teraz troche inne cele ale bedzie ciekawie ;-D

[...] 2 obwody, wieczorem 2 godzinni spacer i podbieżkami na zasadzie zabawy w berka z lubym dzisiejsza dieta: nadal cofa mnie od strączków więc jem jabłka dziś DNT, za dobrze mi magisterka idzie by się wyrywać z trybu --------------09.05.2011-------------- Dziewczyny czy w protokole insulinowym jest coś co mogłoby spowodować niespodziewany wysyp na [...]

Rozumiem cie z ta magisterka to jest jakis taki iracjonalny strach przed kompromitacja... Jak sobie radzisz?

Joł... sorki że tak rzadko teraz tu wpadam, ale magisterka i ślub mnie pochłonęły... Wszystko nadrobię za niedługo. ps. plakaty od activlaby z dodatkami sa SUPER Ps. do zobaczycha !

nawet bym zrobil ale w morde jeza: 1. sesja 2. treningi 3. prawo jazdy 4. magisterka 5. praca 6. spanie po 4 h bo corka przynajmniej 3 razy w nocy sie budzi 7. za 2-4 tyg przeprowadzka 8. szkolenia 9. za 2-4 tyg wylot do UK na kilka dni znalezlibyscie czas na testy madrale :P ? juz sprawe tego ze na silce zacyznaja mi mowic : "czesc [...]

Halo, ta magisterka tak cię pochłonęła? :)

2.03.2014 DNT cały dzień z magisterką przed kompem... dramat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d19da63d13e48f583c7663eb1fe8a9b.png 3.03.2014 DNT miał być trening, ale gdy wracałam z pracy, napisała do mnie promotorka, że jest wielkie halo i musiałam siedzieć nad pewną żmudną bzdurą do 23... :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2834fb2ce074bdfa1e91fb21ed563c4.png [...]

[...] dzienniku, wiec poczekam aż się to w końcu załączy, wtedy powklejam zaległe miski, i wypiski, ogólnie na najbliższe 1,5 tygodnia chyba treningi pójdą w odstawkę- raz magisterka, 18/24, dwa boli mnie wciaż ta cholerna łydka i kolano, jak tylko nim mocniej poruszam, we wtorek nie byłam na siłowni, nie bolała, poszłam wczoraj na salse i od [...]

[...] niezmiernie cieszyło. Ostatni raz przypadł na czerwiec i od tej pory ani widu ani słychu :-{ a powinno być około 16 lipca. Fakt, że dużo sie działo w tym czasie - wyjazdy,magisterka,treningi i sporo pracy więc może to ma wpływ. Albo PCOS? No nic może jak wrócę w końcu na dobre do siebie i swojego dnia codziennego to się wszystko wyreguluje. [...]

[...] na uczelni :-) wiem, że dzisiaj przekroczone węgle i to NAJGORZEJ waflami ryżowymi i dżemem, ale złapałam chwilowego doła- zmęczenie, duzo obowiązków, uczelnia, ppraca, magisterka, zdrowie najblizszych i uspanie mojego kochanego psa.... nie miałam czasu pomyslec, z automatu załozyłam, ze mam "w zapasie" węgle i zjadłam "cos słodkiego" po [...]