maści fastum

z takimi kontuzjami mialem do czynienia setki razy,kilka lat trenowalem lekkoatletyke(rzut oszczepem) i kilka lat kick-boxing.jak mialem powazne kontuzje lub drobne jak Twoja,zawsze uzywalem masci fastum zel,lub voltaren.powiem szczerze,uzywalem wiele masci(wszystkie jakie mi wpadly w rece),ale najlepszy sposob to oklady z lodu(tzw.krioterapia)ok [...]

ja zwykle uzywam masci Fastum :] a jezeli bede mial stosowac dluzej i regularnie to Arcalen :] jezeli ból jest "potezny" wtedy siegam po Ben-Gay ale nie lubie bo smierdzi .. jednak to bardzo dobra maść (przynajmniej na mnie działa)

[...] j/w plus zmniejszenie obrzęku stawu; szybko działa; minusem jest nadwrażliwość na promienie słoneczne => uczulenie na skoorze %) * dexprofen - działa jak ibuprofen z maści: fastum, reparil, ice gel, maść z jadem żmii, haematoven, ben gay %), aescin, naproxen suple: glukozamina z chondroityną , msm, kolagen oproocz tego daj mu czas na [...]

Lepiej sie nie zabierać za martwe ciągi z dużymi ciężarami jeśli nie wykonuje sie tego boju technicznie. A na ból pleców polecam maści Fastum, Ketoprofen - to samo co fastum tylko tańsze, Dicloratio. Jeśli nie przejdzie po tygodniu to wybierz się do lekarza i zmniejsz cięzary używane w martwym ciągu no i naucz sie techniki. pozdrawiam

przeciwzapalnie i przeciwbolowo dzala np ketonal w masci fastum, lioton 1000 w masci duzo jest tego:) ja natomiast polecam ketonal:) i radzila bym Ci na jakies 2 tyg przestac trenowac.. ja mialam to samo co ty i teraz jest niecaly tydzien po artro. i pojdz do jakiegos fachowca od kolan:) pozdrawiam

[...] wiszę już ponad rok(mam 16 lat) i potrafię za jednym razem wytrzymac max 4 min(trochę mało). Rozstaw rąk to jest obojętny ale raczej preferuje się taki troszkę szerszy niż na szerokosć barków. To że coś Cię boli pod pachą to może być oznaka że Twój mięsień się rozciaga. Z czasem przejdzie, jak będzie mocno boleć to możesz uzyć maści Fastum.

byłem u chirurga, stwierdzil ze nie jest zlamane ani nic powaznego, zeby smarowac, usztywnic i przejdzie ( ale ja to robie od miesiaca w sumie), zaczaelm cos mowic o tym wlasnie zerwaniu stawow, czy o tym trojkatnym, to lekarz powiedzial ze za duzo czy tam ... :/ przpisal mi takie propozycje masci : fastum, arkalen,olfen,profenid.

no więc udało sie załatwić po znajomości wizyte u ortopedy (po znajomości bo szpital strajkuje, a w prywatnych przepełnienie i terminy nawet do miesiąca). doktorek stwierdził ze to naciągnięte wiązadła i przyczep. masci (fastum), tabletki (odnovit - 750mg glukozaminy - dwa razy dziennie, i jeszcze jakieś ale sie nie moge odczytać), opaska na [...]

sorki ze sie znow wtraca ale bron boze nie uzywaj masci fastum itp po przeciagnietych dzwigniach przed owszem

[...] w ten sposób moje przeprosty. Udaj się do lekarza sportowego, ewntualnie jesli masz kasę popytaj się kolegów w dziale suplementacja o jakies środki na kolana. Kup sobie maści: Fastum, Olfen. Radzę przeczytać ten temat: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30695 Także pozdrawiam i bądź łaskaw kliknąć na specjalistę w dziale Pozdrawiam. [...]

"Hehehehe.Spróbujcie to przeczytać na głos jednym tchem." <--------- haha... nieda się dostaje zadyszki w połowie, a co do tematu to najlepiej przykładaj sobie coś do bolącego miejsca coś zminego albo używaj jakichś maści (fastum ... itp) Pozdro

Kolagen, glukozamine napewno trochę pomagą, możesz też na ból używać maści fastum. Jednak przerwę musisz zrobić, albo ćwiczyć mniejszym ciężarem, również rozgrzewka to podstawa. Doradca w dziale suplementacja

Przez pierwsze 3 dni używałem maści Fastum żeby schłodzić ale dziś rano posmarowałem się mascią ABC firmy Hansaplast i jest jak kuurrreeeewsko rozgrzewająca za przeproszeniem ze zaraz sie chyba spale od środka . Mam przynajmniej nadzieje ze jest skuteczna i nie cierpie na marnme. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

no niestety - odpoczynek nieunikniony - coś sie pewnie naciągneło albo zerwało/naderwało doustnie przeciwzapalne + maści (fastum , bengay) i ci powiem ze troche poboli

moim zdaniem przegioles ostro... ale zes se walnal act no nie moge... wlasnie chodzi o toabys sie przyzwyczail do ciezkiego wysilku ale nei w taki sposob !!! moim zdaniem lepszym rozwiazaeniem bylo by od razu sika.... ahhhh ... trza bylo predzej pytac. A teraz co mozemy poradic.. moze jakies masci... Fastum. Pozdro

miałem cos podobnego rownież na bicu ale to przez raudhaust na kicku i upadek na płot przez dwa dni używałem masci Fastum i opuchlizna znikła pozdro

Polecam jakieś maści: Fastum Gel/Ben Gay, no i nie zapominaj o rozgrzewce

a z supli to kolagen, glukozamina napewno trochę pomaga,wit c możesz też używać maści fastum. Jesli jednak ostro boli to musisz zrobić sobie przerwe, albo ćwiczyć mniejszym ciężarem,no i rozgrzewka to podstawa. ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "Ciemność mym płaszczem,Księżyc drogowskazem..." Zmieniony [...]

Najlepsza była by wizyta u lekarza . Spróbuj maści FASTUM .

Udaj sie do lekarza jezeli bol nie ustapi przez 2-3 dni po stosowaniu masci Fastum lub podobnej. Doraznie lyknij 3x dziennie po 1 tabl. Ibupromu. Powtarzam, jak nie przejdzie - do lekarza.