SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Dodano 8.05.2020   "Podczas tej globalnej pandemii wielu musiało poradzić sobie z niepowodzeniami zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi. Tak wielu skupiło się na chorobie fizycznej, ale zdrowie psychiczne również zostało zagrożone dla wielu na całym świecie. Naprawdę przykro jest słyszeć, że Luke Sandoe przegrał bitwę z mentalnymi demonami, przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 5/7/2020 8:51:02 PM Ocena: 0
  • Kolejna tragiczna śmierć w branży kulturystycznej... Nie żyje 25-letni irański kulturysta Shahab Beyranvand. Serwis rokna.net podaje, że został znaleziony martwy w hotelu w Teheranie. Obecnie szczegóły jego śmierci nie są do końca jasne, ale wszystko wskazuje na to, że popełnił samobójstwo. Wstępne raporty sugerują, że zawodnik celowo zażył za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 10/3/2019 7:15:05 PM Ocena: 5
  • Patrick Schwarzenegger podzielił się ze swoimi fanami historią o tym, jak przestał palić marihuanę. Kilka lat temu w Wielkanoc, młody Schwarzenegger został sprowadzony do pionu przez ojca, ponieważ Arnold zauważył, że młody jest na haju. Teraz syn legendy kulturystyki wspomina, że był to pewnego rodzaju przełom w jego życiu. Ojciec podobno dał mu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 4/23/2019 7:49:32 PM Ocena: 5
  • Młody Arnold !! zobacz go jak byl młody %-)

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2004 2:22:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam!!!! Mam 14 lat(od 2 sierpnia :P), interesuje się sportem od zawsze, ale samym bieganiem dopiero od początku kwietnia 2008 roku. Do tej pory zawsze pływałem(odkąd skończyłem 10 lat do końca poprzedniego roku szkolnego). Pływanie wyrobiło mi niezłą formę, ale wiadomo że od samego pływania, choćbym nie wiem jak pływał nie będę najlepszy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 11/8/2008 8:35:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, coraz poważniej zastanawiam się nad związaniem się z kulturystyką i fitnnes jako zawodnik, i trener personalny, w związku z tym że lat już mi nie ubywa a przybywa rośnie mi jedynie staż w ćwiczeniach. 1.WIEK: 23 2.WAGA: 88 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 135 UDO: 64 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA + raz na 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 4/14/2015 12:30:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Młody z wielkimi ambicjami ! POMOCY!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam bardzo serdecznie wszystkich forumowych Kolegów na samym wstępie chciałbym pzeprosic za interpunkcje itp (Dyslekcja, Dysgrafia, Dysortografia) Nazywam się Rafał mam 18 lat i potrzebuję Waszej pomocy a mianowicie moi najbliżsi i całe moje otoczenie to wysportowane chłopaki a ja oczywiście poszedłem w drugą stronę i wolałem nie ćwiczyć na W-F [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 9/15/2014 2:04:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Młody, ambitny i co ważne cierpliwy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, po długich godzinach czytania, które z pewnością nie dają tyle co praktyka z uśmiechem chciałbym wysłuchać waszej opinii o moich postanowieniach ... Wiek 16/17 :) Wzrost 180 cm Waga 75kg - w tym troszeczkę brzuszka się ostatnio nazbierało lekkie mięśnie są widoczne ale chciałbym popracować nad wyglądem mięśni górnej partii mej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 7/27/2007 12:39:16 AM Liczba szacunów: 0
  • chłopięcy, zbyt młody wygląd (na 21-22lata) u 29 letniego mężczyzny - co robić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie, Jestem tu nowy, zalogowałem się by podpytać fachowców o poradę/pomoc. Jestem mężczyzną. Mam 29 lat i mam zbyt młody wygląd jak na swój wiek. Mam tak od czasu dojrzewania, przy czym było to mniej widoczne jak miałem 21 czy 23,24 lata, bo młody wygląd można było spisać na karb młodości. Jednak mam lat 29 i w dalszym ciągu wyglądam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 8/7/2016 3:13:07 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - B1SU CrossFit/Siłownia - Młody, ale z Sercem !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie Nazywam się Marek, mam 16 lat oraz pochodzę z Łodzi :) Od nie dawna interesuję się bardzo sportem, a dokładniej aktywnościa fizyczną. Zawsze byłem osobą przy kości, albo dosadniej mówiąc grubasem :) Ale tylko dlatego, że duzo żarłem :) W listopadzie ważyłem 72kg przy wzroście 172cm, nie byłem gruby, byłem normalny, ale coś sobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 6/26/2013 2:44:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Plecy - dyskopatie, młody człowiek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie powodowały u mnie bólu. Dla kontrastu, miesiąc później udałem się do kolejnego, jak się szybko okazało - bardzo ogarniętego fizjo. Na wstępie zaznaczył, że w tak młodym wieku nie mogę mieć jakoś mocno zjechanego kręgosłupa, co potwierdził oględzinami rezonansu. Stwierdził tylko delikatne wypuklinki (które jak powiedział - u niego mimo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 6/6/2016 8:54:18 PM Liczba szacunów: 2
  • w skrócie o Mnie Cześć, zdecydowalem się na założenie pierwszego bloga po części dla motywacji, ponieważ wracam na siłownię po dosyć sporej przerwie, ogólnie mam 26 lat, żonę, trójkę wspaniałych małych szkrabów, staż na siłowni to około 8 lat, ale ze sporymi przerwami. Jak już pisałem mam na głowie rodzine, co zawsze stawiam na pierwszym miejscu, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 11/2/2018 9:11:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny/poprawki-młody wiek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam 15 lat, mój staż wynosi ok 1,5 roku Tak, wiem za młody, ale uważam, że robię to z głową Plan wygląda tak, a nie inaczej ponieważ dodałem do niego m.in. martwy ciąg, który w moim przypadku mocno czuje nie tylko w plecach, ale także w mięśniach dwugłowych ud dlatego ułożyłem to w sposób plecy+dwugłowe i biceps+triceps w superseriach. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 3/28/2011 5:11:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik] mlody paker

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Witam. Postanowiłem wziasc sie za siebie juz dawno, jakies dobre poltora roku temu. Bylo to troche po "laickiemu". Od tamtej pory schudlem 15kg, ważąc wtedy 89 teraz 75. jestem zadowolony. Do rzeczy. Postanowiłem bardziej obserwowac swoje postepy/efekty/błędy/itp. Zacząłem prace na silowni jakies 5msc temu. teraz chce się przyjrzec jak to wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 3/26/2014 3:01:48 PM Liczba szacunów: 0
  • witam mam niedawno rozpoczęte 17 lat kolo 178 wzrostu 65 kilo wagi i stosuje sie do tego treningu posiadam w piwnicy niemal cały kompleksowy zestaw do ćwiczen może bez paru maszyn ale wiem dobrze iż niektore cwiczenia darade zastępować innymi więc to moj plan : I trening KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na skosie 4 8-12 2. Wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 4/6/2010 3:22:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen

    Temat
    Galeria Zdjęć

    ][ Brat poprosil mnie o wstawienie jego zdjec, cwiczy bodajze od wrzesnia zeszlego (2008) roku. Od tamtej pory przytyl ok. 30 kg. Wiecej, co i jak napisze sam, ja wklejam tylko zdjecia O ile wszystko pojdzie po mysli to Mlody wyjdzie na MP juniorow mlodszych w tym roku Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-03-23 18:26:43 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2009 6:22:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dobrze rozwinięte. Ja trenowałem 30% masy ciała na klatkę, 10% biceps tak jak tricepsy itp. na nogi tylko 60%. Lekarz mi powiedział żebym zaprzestał treningu bo jestem za młody i tylko sobie mogę szkód narobić. Zaśpiewał mi też piosenkę " Przyjdzie na to czas" :). Zalecił mi sporty odciążające takie jak pływanie, bieganie itp. Ale bieganie mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2/19/2012 5:18:45 PM Liczba szacunów: 0
  • 'Młody trójboista' ---> relacja z zawodów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zapraszam do zapoznania się z krótka relacja z zawodów dla młodzieży ‘Młody trójboista’ Zawody odbyły się dnia 5 grudnia 2009 o godzinie 9:00 w szkolnej siłowni w ZS CKP w Grubnie. Zawodnicy zmierzyli się w trzech konkurencjach rozgrywanych podczas zawodów w trójboju siłowym, czyli w wyciskaniu na ławce poziomej, przysiadzie oraz martwym ciągu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 12/5/2009 3:02:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam,to moja pierwsza wypowiedz na forum. Zacznę od krótkiego opisu. 28 lat 174cm 80 kg. Wszystko zaczęło się od noworocznego postanowienia polepszenia kondycji, zrzucenia brzuszka i poprawy wyglądu/siły sflaczałych mięśni. Pod koniec ubiegłego roku u kolegi, spróbowalem sobie po wielu latach braku ćwiczeń, ,,targnąć sztangę'' Jakie było moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 4/7/2010 1:41:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, udzielałem się na tym forum już od dłuższego czasu, lecz zapomniałem hasła do poprzedniego konta. W związku ze zmianą stylu życia, ułożyłem nowy plan treningowy oraz dietę Mam 16 lat, od ponad pół roku ćwiczę na siłowni... Dietę miałem, ale troszkę przytyłem i trzeba było dodać Kcal A więc wklejam wam do sprawdzenia dietę, która by mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 3/30/2009 5:39:54 PM Liczba szacunów: 0