SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody białkowe

  • Lody białkowe w 5 minut

    Temat
    Kuchnia SFD

    Banalny i błyskawiczny w przyrządzeniu przepis na pyszne białkowe lody bez tłuszczu. Nie widziałem podobnego na forum to pomyślalem, że wrzucę. Składniki: Kubek zamrożonych truskawek (150g) Porcja odżywki białkowej (30g) Słodzik (opcjonalnie) Przygotowanie: Truskawki wrzucamy do pojemnika i mielimy końcówką do miksowania. Na początku truskawki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2011 7:18:04 PM Liczba szacunów: 2
  • Lody białkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam podsuniecie moze pomysl na lody z odzywka bialkowa? Najlepiej warzywno owocowe. Moze ktos uzywal do tego celu gumy guar lub ksantanowej? Lub wie jak je stosowac? Probowalam z kazeina dessert K** wychodza super ale pytanie jak czesto mozna kazeine na redukcji. Licze na pomoc bo jestem poczatkujaca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 7/4/2016 7:12:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Lody białkowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Poda mi ktoś przepis na lody z białkiem waniliowym i bananami?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 3/31/2018 4:39:53 PM Liczba szacunów: 1
  • Białkowe lody na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam podsuniecie moze pomysl na lody z odzywka bialkowa? Najlepiej warzywno owocowe. Moze ktos uzywal do tego celu gumy guar lub ksantanowej? Lub wie jak je stosowac? Probowalam z kazeina dessert K** wychodza super ale pytanie jak czesto mozna kazeine na redukcji. Licze na pomoc bo jestem poczatkujaca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 7/4/2016 2:57:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] 1. Pizza z mąki pszennej pełnoziarnistej 2. Pizza z mąki orkiszowej 3. Pizza z mąki żytniej pełnoziarnistej 4. Rostbef, kasza jaglana, jarzyny 5. Placek z mąki orkiszowej, lody białkowe własnej roboty /SFD/2017/3/2/e49fe52fc0e346adbfe7f3a1f843a83a.jpg /SFD/2017/3/2/4a14923b5cf249a78bb6b33f48f02044.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2017 10:44:22 AM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W niedzielę trochę podjedzone :) Nie liczyłem nawet makro, dzień luzu :) 1. Jajecznica na cebuli celowo słabo ścięta :) /SFD/2017/4/10/e391131244bb4cbf969fcac13a51e11f.jpg 2. Gołąbki /SFD/2017/4/10/4524dac426894a9c9bed86dc2ccb02ba.jpg 3. Naleśniki z twarogiem i dżemem marchewkowym, na wierzchu WPC, banan, i nerkowce [...]

    Odpowiedzi: 10318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2017 8:55:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dałbym rady zjeść na jeden raz. Mało tego, było ciężko mi zjeść porcję widoczną na poniższym zdjęciu. Kolejnym minusem jest czas przygotowania lodów. Nie chwaląc się, ale lody białkowe domowego sposobu robi się dużo szybciej i mają lepszy smak. Następnym razem wrzucę jakieś dodatki i zdam opinię. Biorąc całokształt nie poleciłbym tego smaku. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 11/15/2017 4:54:13 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] +/-1h Suma całodzienna : ~55g WĘGLI ~55g FATU 1] /SFD/2016/11/9/380989b2266b4188b5ba28c2776c6593.jpg /SFD/2016/11/9/2c9eab444f8d4d388d9e2bb85790b567.jpg 3x udko z kaczki 2x lody białkowe jabłko baton 2] /SFD/2016/11/9/29ef08814b2f4a63b7245a8ba65a701d.jpg /SFD/2016/11/9/39ccfd4a60e346b0addf59c7039e3555.jpg 2x burger LC śliwki jogurt LF 3] [...]

    Odpowiedzi: 17234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2016 12:18:05 AM Liczba szacunów: 1
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Miss myślę, że z pszennej były by bardzo fajne. Ja wtedy na szybko robiłam po robocie z tego co miałam w domu :P Na pewno będzie trening na siłce a nie wiem czy oni pączków nie planują rozdawać. A ja mam jeszcze lody białkowe do zrobienia :D

    Odpowiedzi: 25370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2018 11:45:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Test redukcyjny - podsumowanie str 38. - monkey22 VS Pitbull61, REDOX EXTREME ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] https://images83.fotosik.pl/1023/d96d07c983b272ddmed.jpg https://images83.fotosik.pl/1023/97313fde0e9bb0e8med.jpg Zrobiłem jeszcze dla swojej niuni lody białkowe z serka skyr naturalnego i lodów w prochu All Nutrition ;-) https://images82.fotosik.pl/1025/33cec3113aa1085bmed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2018 1:30:28 PM Liczba szacunów: 1
  • Rywalizacja - droga do wymarzonej sylwetki! Testujemy diety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień z tygodnia, dlatego specjalnie zmęczony nie byłem. Dieta: 1. Omlet (jaja, cebulka, płatki owsiane, papryka, salami suche) 2. Pierś z kuraka + warzywa + olej lniany 3. Chuda wołowina + warzywa 4. Pstrąg pieczony z warzywami 5. Carbo w trakcie treningu 6. Po treningu szejk: WPC + płatki ryżowe + jabłko + lody białkowe z ananasem 7. Twaróg

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2009 8:53:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    Lody białkowe - kawowe - whey scitec cappuccino 25g - łyżeczka kawy rozpuszczalnej - kefir/śmietana/jogurt grecki (tyle aby zapełnić naczynie na lody) Wymieszać wszystko razem, wlać do naczynia - można kupić w ikei takie zestawiki na lody na patyku, widuję też w innych sklepach podobne :-) Wstawić do zamrażarki i cierpliwie czekać aż zamarźnie ;-D [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2013 10:14:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 5. 45B/105WW/5T 6. 45B/20T Dwa posiłki jeszcze przede mną ale szczerze powiedziawszy jeszcze nie wiem co wleci może jak się zaraz zbiorę to utrę sobie lody białkowe a wcześniej jakiegoś omleta czy coś w ten deseń. Ogólnie to jutro miałem mieć home office z racji przeniesienie do nowego biura w którym jeszcze nie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2017 6:10:58 PM Liczba szacunów: 2
  • Cycki ale nie z kuraka, czyli natki projekt masa %-)

    Post
    ActivLab

    [...] typu coś (chyba mogę? czy nie bardzo?) Suple: - BCAA w czasie treningu - mono+ba później - omega3, magnez+B6, wit.c, Vitality Complex Miska: Na pewno polecą: 1. owsiane z dodatkami 2. kurak ale jeszcze nie wiem w jakiej postaci 3. lody białkowe :-)) wieczorem wrzucę foto tego, co mi wyjdzie ;-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-07 12:57:32

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2013 12:57:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Cycki ale nie z kuraka, czyli natki projekt masa %-)

    Post
    ActivLab

    [...] SUPLE: - BCAA w czasie treningu - mono+BA po treningu - omega3, Vitality Complex, Mg+B6, wit. C MISKA: Dziś mam jakieś mega ssanie, więc zjadłam dwie michy owsianki 8-) Oprócz tego cycki w curry a'la Warezz (dzięki ziom za przepis, było przekozak) a na koniec dowalę lody białkowe ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30dc0617dd014f6193a1130066916387.jpg

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2013 8:33:50 PM Liczba szacunów: 0
  • sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    lody białkowe i naleśniki białkowe będą do jedzenia na stoisku FA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2014 11:00:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Lecimy! Nie śpimy :-D Cóż by tu dziś ciekawego napisać w sumie oprócz tego, że wstałem dziś wcześnie rano aby stoczyć walkę o kurczaka z emerytami pod biedronką a w pracy czas momentami leciał jak by chciał a nie mógł to tak poza tym nic ciekawego się nie działo %-) Ostatecznie walkę wygrałem! I jak widać na [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2017 7:48:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Volcanodon / BLOG - biceps żuka, brzuch borsuka - foty:64-67 /rfl:80

    Post
    Trening dla początkujących

    wczoraj byłem u babci zjadłem dużo przeróżnych wędlin, kiełbas, schabu itp ale od ww trzymałem się z daleka dzisiaj ładowanie zjadłem parę pierników i miseczkę czereśni oraz wypiłem białko a dzisiaj spałem elegancko 9 h Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-04 10:00:25

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2009 9:59:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zamrozić (2h wystarczą). Wyjąć parę minut przed podaniem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ecf2c127cece4d178f40261875e2dd82.jpg Wartości odżywcze: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c9aa9119dc94de5a840f5ce84f509c2.png PS Ja zrobiłam lody waniliowo-cynamonowe i kakaowo-kawowe, i IMO baaardzo przypominają te kupne. Zmieniony przez - al0 w dniu 2014-06-25 20:48:36

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2014 8:44:02 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja podejrzewam, że w okresie budowania siły szamie tyle, co Ty na redukcjiA nawet możliwe, że mniej Swoja drogą, kiedys mialem probke białka bodajrze jagodowego, czy malinowego-whatever. Zmksowalem je z mala ilosc mleka i porcja wlasnie jagod i malin, po czym zamrozilem...i wyszly calkiem smaczne lody białkowe Fajna sprawa na letnie wieczory

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2011 9:12:21 AM Liczba szacunów: 0