lkarnityna

[...] przedłużenie, ja i tak ten etap planuję pociągnać jeszcze pewno około 7-8 tyg , więc mi to nie robi wiekszej roznicy, a suple mam jeszcze wszystkie, na wykonczeniu: lkarnityna w plynie, malo yellow burna i bcaa , ale jak mi się coś pokończy to i tak dokupię i będę kontynuował suplementację dalej. Tak wiec około 7-10.06 bedzie ok, jeszcze [...]

O wlasnie, widzisz :P Ty sie znasz na zuplach :-) Byś mi doradził, które HMB i lkarnityna żeby mnie nie zalało na masie :-) Wypoczywaj Byku! Po to są wakacje :-)

[...] przed treningowy znów zarzuciłem porobiło mnie ,.. http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg 15 gram Bcaa PLuss przed SW http://imageshack.us/a/img850/6632/lkarnityna.jpg 15 ml L-karnityny Porcja High Kicka Po SW 2,5 porcji CREA FIGHT 3 kaps Iron Test na noc http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 [...]

[...] na + dobre miks wyszedł HK+Bcaa Pluss L-karnityna. http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg 15 gram Bcaa PLuss przed SW http://imageshack.us/a/img850/6632/lkarnityna.jpg 15 ml L-karnityny Porcja High Kicka Po SW 2,5 porcji CREA FIGHT 3 kaps Iron Test na noc http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 3 posiłki [...]

Nigdy nie stosowałem zdnego spalacza z lkarnityna ani w ogóle żadnego spalacza,lkarnityna spełnia moje oczekiwania w pełnie,coprawda zastanawiałem sie nad spalaczem ale jakoś wybrałem lakrnotyne i tak zostało,najlepsza jaka jedłem to ActivLab Green Lcarnityna czy jakoś podobnie,teraz waże 76kg przy wzroście 182 cm.pozdrawiam.

Greg ja na rekonwalescencji stosowalem tylko clen na przemian z lkarnityna i rowerek o 6 rano e2d czasem trwala sesja po 2 odcinki lostow tudzież zabawa na xboxie . o glucie , aminach nie wspomne :-)) ale najlepszy efekt to bylo wino + prop + clen . + frytki i, browar , bakalia . wiadomo wakacje \-) także jak dla mnie prop i oxa + lkarnityna lub [...]

Zwróć uwagę , że lkarnityna oprócz spalania tłuszczu poprawia również ogólną wydolność organizmu tak więc jeżeli uprawiasz sztuki walki to lkarnityna jak najbardziej Ci się przyda

na co działa kreatyna ,lkarnityna i w jaki sposób to ja wiem, wiec dlaczego uważasz że wzajemnie się wykluczają ,czy nie można budować masy mięśniowej przy jednoczesnym redukowaniu tkanki tłuszczowej. nie mówię aby redukować tłuszcz samą lkarnityną tylko użyć jej jako wspomagacz.

Olimp Creatne Strong Matrix 7 - 009518 Olimp lkarnityna Plus 80 caps - 003585

Kupiłeś suple czy nie? jak kupiłęś to lkarnityna ok 3g + 2 kapsy thermo z rana, bcaa przed treningiem ok 1g na 10kg masy+ lkarnityna ok 3g i ze 2 kapsy thermostima, po treningu amino 9000, zma ok 2kapsy przed snem. A jak nie kupiłeś to się coś lepszego wybierze. a jakie już spalacze brałeś? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-10 21:44:51

Kupiłeś suple czy nie? jak kupiłęś to lkarnityna ok 3g + 2 kapsy thermo z rana, bcaa przed treningiem ok 1g na 10kg masy+ lkarnityna ok 3g i ze 2 kapsy thermostima, po treningu amino 9000, zma ok 2kapsy przed snem. A jak nie kupiłeś to się coś lepszego wybierze. a jakie już spalacze brałeś? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-10 21:44:51 [...]

mial byc eot, ale nie zostawie tematu w polowie przeczytalem wyniki badan ktore wskazaly ze na sportowcow lkarnityna nie ma zadnego pozadanego wplywu, ani pod katem anabolicznym ani katabolicznym, obserwowano jakis wplyw prozdrowotny na serce, ale rozpad tluszczy (lipoliza ? lipaza ? sory nie mam pamieci do nazw) byl na tym samym poziomie w grupie [...]

Szefowo, dzięki za podpowiedź. 15.10.2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Napoje: kawa inka, woda, zielona herbata, herbata malinowa, herbata czarna z sokiem malinowym Dodatki: puree z dyni 2 łyżki (upieczona w piekarniku bez tłuszczy dynia, papryka, pietruszka, marchewka, czosnek, seler nać, zmiksowane z [...]

hardcorowe? lkarnityna w dawkach 10g na dobę?

Witam wszystkich razem i każdego z osobna w ten jakże mroźny, wspaniały piątek. Bolą mnie nogi :D nie wiem czemu, bo wczoraj było tylko aero :D to pewnie właśnie z braku treningu :D Nie wiem jeszcze czy pójdę na tkd. Wiadomo, że chcę i to jak, ale coś mi mówi, że nie powinnam, bo jutro będzie mocne zmęczenie materiału :D Zobaczymy:D póki co, [...]

Lkarnityna moze hmb to Ci sie nawet wzmocni. Treningi na wyskok + 6 weidera = pieklo - nie licz na przyrosty

[...] obiecuję :zero alko do otrzymania efektów - w tym 1 kieliszek czerwonego wina,a TYLKO JEDEN- 10-15 cl, w razie "kryzysu",a wątpie by taki nastąpił :P Obli, cokolwiek mi zaproponujesz. odnośnie treningu- ZROBIĘ WSZYSTKO p.s. skończyła mi się lkarnityna, mogę się bez niej obejść? Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-02-08 16:44:06

och nie do tego pije - przyzwyczajony jestem ze ogolnie suplementy maja troche mniejsze dawki od tych dzialajacych naprawde... ale tutaj jest juz bardzo licho... chrom 50mcg? lkarnityna 500mg?obu tych subst dawki powinny byc przynajmniej kilka razy wieksze...l-tyrozyny to nawet i kilkanascie razy...

[...] PODAŻ WĘGLOWODANÓW (g)NA Kg MC.: ***PYTANIA DODATKOWE*** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY:tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: lkarnityna 1000mg Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Dlaczego ja? Ponieważ chętnie wysłucham i wdrożę porady ludzi, którzy znają się na tym co [...]

na szczescie lkarnityna jest uwazana za dosc bezpieczna trudno rowniez uznac odzywke wysokobialkowa za stricte wspierajaca redukcje