SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lewa łopatka

  • Kłujący ból pod lewą łopatką przy oddychaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Od jakiegoś tygodnia boli mnie pod lewa łopatką kiedy próbuje wziąć oddech (do dziś ból był znikomy, że prawie nie zwracałem na to uwagi). Za to dzisiaj po martwym ciągu ból nasilił się na tyle, że boli nawet kiedy chodzę (nie za bardzo, ale czuć). Co mogę zrobić w takim wypadku? Może jakaś maść pomoże? Zrobiłem jedną serie martwego i odpuściłem, b

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2016-08-04 19:36:00 Liczba szacunów: 0
  • Niezidentyfikowany ból pod lewą łopatką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 22 lata (170 cm, 65 kg) i od ok. 4 lat zmagam się z przewlekłym bólem pleców pod lub między łopatkami głównie podczas siedzenia. Dodam, że jestem informatykiem i spędzam przed komputerem ok. 5h dziennie (jednak z częstymi przerwami, gdyż nie potrafię usiedzieć dłużej niż 30 min bez wstawania). Najbardziej uciążliwa jest jazda samochodem,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2017-03-24 11:52:27 Liczba szacunów: 1
  • Ból między kręgosłupem, a lewą łopatką.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Tydzień temu na treningu braki / kaptury, przy wykonywaniu 3ego ćwiczenia wg mojego planu, czyli unosy hantelek w górę bokiem złapał mnie naprawdę silny skurcz między kręgosłupem, a lewą łopatką. Dzisiaj kolejny trening barków był, ale przy pierwszym ćwiczeniu przy arnoldkach znów ten ból się pojawił, może z mniejszą intensywnością, ale ten

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2011-04-19 17:57:52 Liczba szacunów: 0
  • silny ból pod lewą łopatką

    Temat
    Trening w domu

    jakieś 2 tyg temu skakałem z pomostu ok 2 -2,5m do wody. robiłem to źle- lądowałem na plecach. po kilku dniach ból w plecach minął i nie odczuwam już go, jedynie przy intensywnym treningu czy pracy fizycznej. Co może być bezpośrednią przyczyna? (nie chodzi mi o odpowiedź "skakanie z 2m do wody") i co zrobić żeby ból nie przeszkadzał w treningach? b

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8613 Data: 2009-08-21 22:19:11 Liczba szacunów: 0
  • kłuje mnie pod lewą łopatką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    odczuwam klucie z lewj strony na plecach jakby lopatki czasami takie mrowienie nawet lekki bol mam juz to prawie od ok roku nic z tym nie robie bylem u lekarza ale cos mi tam przepisal i nic i tak nie pomoglo inna lekarka mowila ze to nic nie jest ze moze jakies newobule ! nie wiem jak mnie tak zaczyna klus to czuje to dosc czesto i trwa to roznie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2008-05-08 20:10:21 Liczba szacunów: 0
  • Ból pod lewą łopatką, ocena właściwego rozwoju mięśni.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, najprawdopodobniej mam lekką skoliozę piszę bo może to być przydatne w odpowiedzi na moje pytanie, a więc W czerwonym kole zdj nr 1 zaznaczyłem miejsce które jak nietrudno dostrzec rożni się od strony lewej oraz po każdym treningu (idę teraz fbw więc zazwyczaj w każdym jest coś co buduje plecy stąd ból tamtego rejonu) pojawia się dość duży

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2014-08-16 19:08:16 Liczba szacunów: 0
  • Ból pod lewą łopatką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kilka dni temu wykonywałem wyciskanie sztangi na ławce płaskiej i podczas mostkowania posłuchałem rady kolegi, aby jeszcze bardziej wygiąć plecy. Przy boju poczułem nieprzyjemny ból pleców, więc odpuściłem mostek i dokonczyłem bój bez niego. Wszystko było dobrze do następnego treningu. Już od pierwszych ćwiczeń czułem mocne spięcie mniej więcej pod

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2017-11-25 00:15:28 Liczba szacunów: 0
  • Ból pod lewą łopatką.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od kilku dni mam taki trochę kłujący ból pod lewą łopatką. Dzisiaj rano obudziłem się bez żadnego kłucia i dopiero po treningu po ostatniej serii mc ból znów wrócił. Nie jest to mocny ból, mogę normalnie ćwiczyć itp. Właśnie zacząłem nowy plan treningowy 5x5 i po sprawdzeniu maksów dla 5 powtórzeń zeszłem z ciężaru aby przez następne tygodn

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2014-08-05 23:31:32 Liczba szacunów: 0
  • Ból pod lewą łopatką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Otóz kiedyś podczas treningu (miałem z 4 tyg przerwy wtedy) dałem sobie za duże ciężary i intestywność. W dzień treningu nic mnie nie bolało lecz na drugi dzień czułem ból/kłucie podczas chodzenia i niektórych ruchów np. schylanie pod lewą łopaką, ból był punktowy. Co dziwne przy podciąganiu w ogóle nei czuć tego bólu. Po 4 miesiącach znowu c

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-03-02 12:30:01 Liczba szacunów: 0
  • ból pod lewą łopatką ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Otóz kiedyś podczas treningu (miałem z 4 tyg przerwy wtedy) dałem sobie za duże ciężary i intestywność. W dzień treningu nic mnie nie bolało lecz na drugi dzień czułem ból/kłucie podczas chodzenia i niektórych ruchów np. schylanie pod lewą łopaką, ból był punktowy. Co dziwne przy podciąganiu w ogóle nei czuć tego bólu. Po 4 miesiącach znowu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2013-03-02 12:34:03 Liczba szacunów: 0
  • Okresowy ból pod lewa łopatką.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, od jakiegoś czasu występuje u mnie silny lecz okresowy ból pod lewą łopatką. Występuje on u mnie popołudniami przy jakimś ruchu pleców. Gdy przejdzie i próbuje powtórzyć już nie boli, tylko przy dociskaniu w miejscu bólu lekko boli. Pracuje jako kurier (dużo chodzę z przesyłkami po piętrach) i ćwiczę na siłowni. Co to może być?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2012-07-23 21:44:52 Liczba szacunów: 0
  • ból pod lewą łopatką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od niedzieli mam ból pod lewą łopatką. Poczułam go w czasie robienia szóstki weidera, wtedy to był 35 dzień, do końca zostały mi 3 ćwiczenia i je skończyłem. Ból pojawia się np. gdy próbuję wyprostować lewą łopatkę. Ból czuję do aktualnie. wiek:16 waga: 70kg nie palę papierosów, nie piję, zdrowo się odżywiam; mam dietę, trenuję na siłowni. P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2011-01-17 22:32:02 Liczba szacunów: 0
  • klucie pod lewa lopatka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    pomozcie co to moze byc dalej nie wiem kluje mnie pod lewa lopatka teraz jakby bol przenosil sie do oklic kregoslupa ;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2007-12-22 21:19:49 Liczba szacunów: 0
  • Nagły ból pod lewa łopatką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam przygotowywalem sie do treningu rowerek , podszedłem do sztangi chcialem przysiady zacząć robić zapiąłem pas i nagle ból sie pojawil pod łopatka aż mnie wygieło taki jakby skurcz musialem sie polozyc na podlodze, pytanie co teraz zrobic rozciagnac to? nie chcialbym odpuszczac treningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2017-11-20 19:22:30 Liczba szacunów: 0
  • Odstająca lewa łopatka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak w temacie mam problem z odstającymi łopatkami prawą prawie udało mi sie zniwelować poprzez ćwiczenie tyłu barku nie wiem czy to maa coś związane co o tym myślicie? zdjecie na profilowce :) Zmieniony przez - 19sims97 w dniu 2013-08-02 21:54:11

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-08-02 21:53:37 Liczba szacunów: 1
  • Kłucie pod lewą łopatka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 16 lat. Od jakiegoś czasu co kilka tygodni miewam klujace bóle pod lewą łopatka. Ból nie trwa długo ale występuje przy poruszaniu się i ,,głębszym zlapaniu powietrza,, co to może być? Czy to.możliwe że może to być związane z sercem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2016-04-20 18:44:10 Liczba szacunów: 0
  • pomozcie w koncu dlaczego kluje mnie pod lewa lopatka?:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    kluje mnie pod lewa lopatka ile razy mam pisac pomoze ktos??:/;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2007-12-24 14:02:39 Liczba szacunów: 0
  • klucie pod lewa lopatka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyleczyc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-03-26 10:06:28 Liczba szacunów: 0
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    rla" o ktorym mowil ogr bylo ok(lacze rece nad glowa)ale to nie chodzilo chyba o skolioze?) nosilem plecaki w podstawowce i lo na lewym ramieniu i zauwazylem z czasem ze lewa lopatka mi troche wystaje... poza tym przy podciaganiu na drazku zauwazylem ze jeden bark jest nieco wyzej niz drugi podobnie przy cwiczeniu hantelkami na stojaco dodam z

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 00:00:02 Liczba szacunów: 0
  • Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    reningu, wczesniej kilka epizodów). Liznąłem już nieco techniki, ćwiczenia na małych cięzarach, krzywy kręgosłu - barki idą za bardzo w tył, za duży łuk w części lędźwiowej, lewa łopatka nieco opada bardzo szybka przemiana materii, ektomorfik Po mięsiącu ćwiczeń +2/2,5kg, dieta - daleko jej do ideału, jednak czuję że organizm pozytywnie reaguje,

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 20:56:20 Liczba szacunów: 0