SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

letro

Czy chodziło Ci o: "metro"?

  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja tez w sumie moge doj**ac 4kg w 3-4 dni jak nie zjem letro HAHAHA :D I stopy w zadne buty nie wloze xD

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-03 13:55:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3974)
  • Wczorajsze: 28.11.2018!!!! Grzbiet i Czworoboczny Brzuch: 1. Ściąganie drążka wyciągu do brody nachwytem siedząc: 4x15,12,12,10 na wyciągu 4,5,6 i 7 stopień 2. Ściąganie od góry drążka wyciągu w chwycie neutralnym siedząc: 4x15,12,12,10 na wyciągu 4,5,6 i 7 stopień 3. Ściąganie od góry drążka wyciągu wąskim podchwytem siedząc: 4x15,15, 12,10 na [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 17:53:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 867)
  • No to muszę uważać bo niejednego tutaj zbanowalem %-) Szczerze to o Tobie nawet przez chwile nie pomyślałem. A mafii na SFD nie musi byc. Zeby przeciac opone wystarczy 15-latek z odpowiednio ostrym narzędziem nasłany przez kogoś. A jesli chodzi o uwazanie to jesli mi by cos grozilo to bym to olal i cieszyl sie solówką ale jak jakis pisdek zamiast [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 20:50:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 867)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rabarbaru i dyni zazwyczaj. Miksuje je razem z kleikiem na przykład w gotującej się wodzie. Marian, możliwe, że sama woda ( chociaż ja zawsze będę uważał, że tam FAT siedzi! :-P ). Pewnie jakbym zeżarł letro i diury to bym się przekonał, ale nie startując w zawodach szkoda mi samopoczucia. Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-06-19 10:28:49

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • [...] 9x27,5kg świetny trening, wszystko z progresem ciężaru, nawet ciut większym niż zakładałem co tym bardziej cieszy :-) wydaje mi się, ze w ciągu ostatnich dni złapałem lekko więcej wody, może to być spowodowane tym, ze wrzuciłem hcg i lekko zmniejszyliśmy dawkę letro, ale póki back pumpsy nie męczą, a na twarzy nie ma księżyca to chyba jest ok %-)

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1836)
  • O.... Odpoczywam chwilowo od choc jedengo DHT zostaje masteron dlugi i tylko 50mg provi na noc z Nolvą.... Dlaczego dajesz nolve,skoro jak pisales na 1 stronie leci letro? Kiedys, jakies 10 lat jak zaczynalem przygode z saa tak na powaznie to pewnien 50 letni kulturysta najwiekszy w okolicy powiedzial mi abym na noc dawał tabsa Nolvy i 50mg [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 12:20:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 867)
  • O.... Odpoczywam chwilowo od choc jedengo DHT zostaje masteron dlugi i tylko 50mg provi na noc z Nolvą.... Dlaczego dajesz nolve,skoro jak pisales na 1 stronie leci letro? Myslisz ze z gramem tescia ew sama Nolva by sobie poradzila?

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 12:34:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 867)
  • A co Ty takim pierzem ćwiczysz Salvatore? Na różowe hantle sie przerzuciłeś??? Moja kobta więcej podnosi%-) Lepiej bym tego nie ujął Natan. W sumie miesiac bez treningu bo 2 tygodnie pauzy potem tydzien cwiczen i znów 2 tyg pauzy. Zawirowania rodzinne, chorba prawie miesiac i wóda przez chwile :-D Daj mi sie rozbujac. Wrzucisz zdjęcie zony? :-D [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 20:02:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 867)
  • [...] takim arsenale saa trzeba bylobyc robotem zeby jakos temu nie zapobiegać i czuc sie dobrze. Jacku dużo leci inhibitoru do takiej dawki testa? Pisalem niedawno ze pol tabsa letro 3x w tygodniu bo teraz antek jeszcze doszedl. Jednak juz widze ze to za duzo bo dzis nie do zycia jestem wiec kilka dni sobie odpoczne od tego super leku :-) Kurde [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 14:00:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 867)
  • Uuuu podlało po całym dniu :-) Planowane 150mg Antka Biosiry od jutra mnie rozsadzi. Nie nadarzam brac Letro %-) To dopiero 2 tydzien po miesiecznej przerwie od choroby. Zbiornik retencyjny dosłownie }:-( https://images92.fotosik.pl/113/6b3a21556abf07d2med.jpg Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2019-01-27 19:45:41

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 19:45:05 Szacuny postu: 7 (cały temat: 867)
  • Twój problem nie jest od estro to raz, dwa letro używać się w ostateczności i do ciągłego brania się nie nadaje

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 21:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] prolaktyna 340 norma od 34 do 404 ft3 3,19 norma od 1,71 do 3,71. Na razie libido bardzo dobre, wręcz chyba najlepsze jakie miałem od dawien dawna, a łykam tylko 0.5 tabsa letro - zawsze biorę w środę . Trening był po jednym posiłku , zawsze trenuje po drugim ale i tak poszło spoko na płaską +2,5kg ale o trochę zabrakło aby było 6 respów , ale [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1025)
  • [...] oddawaniem moczu nie ma problemu. Czasem rano cos zaboli ale lekko. Gorzej e2. Jeszcze tydzien temu provi, master p i winko inj tak nie chulało jak teraz i lecialo dodatkowo letro 3x ew po 1/4 tabsa. Teraz juz tak stawy trzeszcza i bolą zwlaszcza barki i łokcie ze sie odechciewa trenowac. Na tydzien AI wywalam i obserwuje. Choc dzis Ovigil leci [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 19:32:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 867)
  • O.... Odpoczywam chwilowo od choc jedengo DHT zostaje masteron dlugi i tylko 50mg provi na noc z Nolvą.... Dlaczego dajesz nolve,skoro jak pisales na 1 stronie leci letro?

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 11:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 867)
  • Wczoraj 12.11.2018r: OFF od siłowego !!! Na czczo: 60mcg Clenbuterolu DB Pharma, T3 Bioniche 50mcg oczywiście pod język jak zwykle jednak okolo 21 wziałem capsa ECA, 40mcg clena DB do tego 200mg cofy bo cos wysiadziec w miejscu nie moglem i polatalem 50 minut, a potem zrobilem brzuch domowymi sposobami. Około 1 w nocy po takim combo usnałem wiec [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 16:10:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 867)
  • 17.01.2019r. Grzbiet - szerokość, Dwugłowe uda - lekko, Bicepsy !!! 1. Podciaganie na drązku szeroko nachwytem: 2x8 2. Przenoszenie sztangielki leżac na ławce: 15x15kg, 12x22kg, 10x26kg 3. Ściaganie drązka wyciagu z góry stojac: 15x10kg, 12x15kg, 10x20kg 4. Podciągnie na drążku wąskim nachwytem: 2x8 5. Skłony tułowia na prostownik: 15,12 1. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 13:57:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 867)
  • Ja już z oralami dałem sobie spokój . Flaki zmieliło ;( Gdybym mógł cofnąć czas , nigdy bym tego nie wziol . U mnie tylko oxa zdaje egzamin. 26.01.2019r. Barki. Tricepsy !!! Przed treningiem: https://images92.fotosik.pl/113/ae8929bc8cbf5cdbmed.jpg Pump kick to bardzo dobra przed treningówka. Nie przeszkadza trenowac, pompuje i nie ma zejscia. 1. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 15:29:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 867)
  • Adam czy letro przejdzie aby trzymac w ryzach estro gdy jest sie bardzo podatnym?

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • dokładnie, letro używam wyłącznie w ostatnim tygodniu. W innym czasie nie ma sensu, bo to expresowo zbija estro do minimalnych wartości. Nawiasem wczoraj były barki i triceps ale nie będę wspominał :-P dziś nogi: - Przysiady 7s 15x 40,60,80,100,130, 10x160, 8x190 - Wyciskanie na suwnicy obunóż, nogi bardzo blisko siebie, wąsko. Nisko na platformie [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zakupy wczoraj zrobione. Dzis jeszcze lece po miecho i jakies dodatki. Po 9 dniach z rzedu w pracy 3-4 dni wolnego. Za 2 tyg urlopu:) Dzis klatka + lapy z Robercikiem. Wczoraj letro poszly nogi juz wchodzi zakwas. Ciezkie siady ,wykroki i MCNPN. Reszta serie laczona i duzo powtorzen. /SFD/2017/8/11/ff793100c39d4ffda834e0b2356ca73c.jpg

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 09:41:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 204)