leki na przeziebienie

mam takei pytanie. przy antybiotykach to sprawa jest oczywista. lepiej nie pić. ale naprzykład przy lekach na przeziębienie itp. typu AscoRutical, Sebidin, echinamax, tantum verde, pectosol, flavamed itp można sobie pozwolić na jedno dwa piwka. bo teoretycznie to lepiej nie pić. ale praktycznie?? wiadomo że może być niekorzystne. ale te jedno dwa [...]

[...] coś na przeziębienie w stylu gipexu/neosine + może pectodril wykrztuśny który mam w domu. Moje suple to: kreatyna jabłczan, wit 4,c1000, kompleks wit, omega 3, dodatkowo leki na nadciśnienie agen 5 i zofenil 30. Niechciałbym czegoś zmieszać z tymi suplami czego nie można, tak chory nie jestem żeby do lekarza iść przynajmniej na razie. Będę [...]

A można brać jakieś leki na przeziębienie przy epi? Myślę o paracetamolu i tantum verde.

DZIEŃ 6 - TRENINGOWY Suple + leki na przeziębienie które musiałem łyknąc przed treningiem i popić BCAA (wstałem o 6:30 rano aby o 8 wyjechać na trening): ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** 01. 5 białek, 150g płatków owsianych, 2 łyżeczki miodu, cynamon, troche dżemu truskawkowego niskosłodzonego **. 8 kaps. MACHINE MAN COMBO + 15g BCAA XTRA + 1 [...]

[...] Suple Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro + witamina C, leki na przeziębienie Rano wzięłam Redoxa, bo samopoczucie jeszcze było ok i planowałam trening, ale po drodze do przedszkola dopadło mnie mega osłabienie. Drugiej dawki po [...]

[...] Miska może być niedojedzona mocno , ponieważ w nocy złapało mnie przeziębienie. Mam obolałe i spuchnięte gardło , węzły chłonne i ogólnie wszystko mnie boli. Biorę jakieś leki na przeziębienie bodajże grypolek. Nie chce mi się jeść , śniadanie w połowie wcisnęłam , może zjem jeszcze za chwile ale skoro nie wchodzi mi to nie będę się zmuszać.

[...] 9 Saida Ja się już wcale dobrzę czuję :-D Trochę słabo podczas treningu ale naprawdę się hamuję i oszczędzam :-)) DT Miska BTW: 110/50/200 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 + leki na przeziębienie Suplementacja: - zapomniałam ziółek, jutro zakupię :) -wiesiołek -wapń -lecytna x 2 -l-karnityna x 3 - wit C 1000mg -omega3- tran -ZMA [...]

[...] jutro będzie jeszcze lepiej to może się skusze na jakiś delikatny trening :-) A w niedzielę wyruszam do domu!!! 8-) DNT Miska BTW: 110/50/150 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 + leki na przeziębienie Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytna x 2 - wit C 300mg -błonnik -wapń -zarodki pszenne -błonnik -napar relaksujący 1l -mięta 0,5l -omega3- tran -ZMA [...]

[...] Boska Redukcyjna coś nie jest dla mnie łaskawa :-{ No ale kiedyś wyzdrowieję myślę.... daję sobie jakieś 2 dni :-PP DNT Miska BTW: 110/50/150 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 + leki na przeziębienie Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytna x 2 - wit C 300mg -błonnik -wapń -zarodki pszenne -błonnik -napar relaksujący 1l -mięta 0,5l -omega3- tran -ZMA [...]

[...] plecy ;-) Co do nowego rozkładu: o 18 zjadłam ostatni posiłek ale strasznie głodno idę się wspomóc warzywami :-D DNT Miska BTW: 110/50/150 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 + leki na przeziębienie Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytna x 2 - wit C 300mg -błonnik -wapń -zarodki pszenne -błonnik -napar relaksujący 1l -mięta 0,5l -omega3- tran -ZMA [...]

Wstawiam zaległą miskę i dzisiejszą. Leki na przeziębienie tłumią je więc nie jest źle , ale na domiar złego coś mi się dzieje z dolną ósemką i słabo mi idzie gryzienie. Chyba wyrasta mi do końca bo dziąsło jest nałożone na kawałek zęba jeszcze. A boli niesamowicie :-( Jutro idę do dentystki. [...]

Dzień 120 rozkład: 1800kcal 100b/80t/150ww suple: brak , leki na przeziębienie,tabletki z tymiankiem i podbiałem (zawierają sacharozę i subst. słodzące) dzień bez treningu Adnotacje: Ależ mam zakwasy na pośladach \-) dalej sobie choruję , katar + coś mi siadło na krtań chyba , mam głos jak facet %-) Idę się kurować dalej. Do regeneracji zostało [...]

[...] /SFD/2019/2/13/891fa725502241419084826e2b240f0d.jpg Suple Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: witaminy AllNutrition, wit. B Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Tak samo jak w poniedziałek, tylko jedna dawka Redoxa rano, bo później juź leki na przeziębienie. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-02-13 16:41:42

Dzień 119 rozkład 1800kcal 100b/80t/150ww suple: leki na przeziębienie trening: dla zielonych B 1. Plank 44,39,39 2. MC 15x,12x,11x 29,5kg 3. WYkroki 15x,15x,15x 2*7kg 4. Wiosło 15x,15x,15x 9,5kg 5. Wycisk. leżąc 15x,15x,15x 14,5kg 6. Wycisk siedząc 12x,8x,8x, 12kg 7. Uginanie przedr. 15x,15x,13x 12kg 8. Wycisk. franc. 15x,15x,15x 2kg [...]

Tydzień 6, dzień 34 DNT Wyjazd , miska nieliczona. Tydzień 6, dzień 35 DNT Miska bezglutenowa, wg założeń - wysoko+ - cebula, ogórek - 3xkawa, herbaty różne - castagnus, leki na przeziębienie, magnez Aktywność: - pupa dzień 17 Plany zmienione, ale na razie dnt , bo chyba przegrywam z przeziębieniem :-{

w miarę ozdrowiałam, jedyny problem to mega wzdęcia, ale micha była daleka od ideału (moze bez syfu, ale biały makaron wpadł, no i leki na przeziebienie wszelakie) 100 b/ 60 t/ 130 ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aed793e03b30425b8df51842447abe40.JPG

[...] DNT Miska bezglutenowa, wg założeń - obniżone ww+ - kalarepa, ogórek zielony, cebula, szczypior - 2xkawa, herbata czarna z cytryną - dużo , woda - magnez, biotebal5, wit , leki na przeziębienie Miał być trening, ale gardło mnie boli i mam lekki stan podgorączkowy, także faszeruję się czym popadnie , aby załagodzić w zarodku. Znowu mi przyjdzie [...]

[...] Warzywa: pomidory, bakłażan, cebula, cukinia, papryka Płyny: 1,25l wody, 6x zielona herbata, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus + leki na przeziębienie Trening 35 minut intensywnego marszu W sumie nie powinnam była tego marszu robić, bo dopadło mnie jednak przeziębienie... katar, ból gardła, na zmianę [...]

Ja spadam, na TV i po jakieś leki na przeziębienie, bo trening w poniedziałek, chory nei chce być. ;X Pozdrawia i żegna Venc1LQ

[...] 59-61 DNT Miski wg założeń , dziś i jutro - 50ww+ - kalafior, brokuł, pietruszka, koper, papryka, cebula - herbata z cytryną , kawa, woda, własny sok z czarnego bzu - leki na przeziębienie Robię wolne do piątku, bo niestety łapie mnie przeziębienie. W siłowni remont, grzejniki zdjęte - zimno, więc nie chcę ryzykować, że rozłoży mnie [...]