lawki do wyciskania

Troche sie namęczyłem nad moja ,znaną juz na forum recenzją więc odświeżam w tym temacie- bo tu jest jej miejsce :] NIe zakupiłem tego sprzętu wiec nie licze na nagrody. Linia PRO 1.Suwnica Smitha- konstrukcję uznałbym za bardzo udaną gdyby nie mała wysokość (2m) co wymusza tylko i wyłącznie ćwiczenie na siedząco na ławce i przez to tez wydaje się [...]

W imieniu swoim oraz organizatorów, mam przyjemność zaprosić na zawody w wyciskaniu sztangi leżąc w Bartoszycach, woj. Warmińsko-Mazurskie. Szczegóły w regulaminie. Mam nadzieję, że tym razem się uda i nie będę musiał przepraszać za organizatorów :-) REGULAMIN PUCHAR BURMISTRZA BARTOSZYC W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Bartoszyce, dnia 27.06.2020r. [...]

http://www.kelton.pl/sfd/silownie/Brzeszcze_Zeus_Gym_2012/Zeus_Gym_Logo.jpg Nie masz no co czekać, już dziś ekipa niedawno otwartej siłowni „Zeus Gym” w Brzeszczu zaprasza Cię do treningu w nowym klubie. Przygotowali dla Ciebie profesjonalne porady treningowe z doborem suplementów. W strefie fitness będziesz mógł zrobić porządną rozgrzewkę. [...]

[...] sztangę do momentu dotknięcia klatki piersiowej po czym wyciska ją do momentu wyprostowania łokci.  4. Niedozwolone jest odbijanie sztangi oraz odrywanie pośladków od lawki.  5.NAGRODY:  - w kategoriach wiekowych : od miejsca I do III puchar oraz medal, od miejsca IV do V dyplom.  W zależności od sponsorów , przewidziane są nagrody [...]

http://www.fotoszok.pl/upload/bc2e296c.jpg Regulamin Zawodów 1Warunki uczestnictwa a) zawodnik musi mieć ukończone 13lat w dniu zawodów b) zawodnik musi podpisać orzeczenie o dobrym stanie zdrowia c) uiścić w dniu zawodów opłate wpisową w wysokości 15zł d) Zgłoszenia dokonuje się wyłącznie na specjalnym formularzu przy stoliku organizatora [...]

OTWARTE MISTRZOSTWA TG " SOKÓŁ " GNIAZDO ZAKOPANE W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC SOBOTA 04.06.2011 SOBOTA Organizator: Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" Gniazdo Zakopane Cele: -popularyzacja wyciskania sztangi leżąc, -popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności Zakopanego i Podhala, wyłonienie mistrzów Zakopanego, wyłowienie najmocniejszych [...]

Zawody odbędą się 7 czerwca 2015r. w hali sportowej im. Polskich Olimpijczyków Gimnazjum w Lewinie Brzeskim, ul. Zamkowa 3. https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/t31.0-8/11270649_1471333843157422_8799564203807010161_o.jpg Zapisy odbywają się drogą mailową na adres: [email protected] wg poniższego schematu: Imię i nazwisko: Waga: [...]

Regulamin II OTWARTYCH MISTRZOSTW POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM I. ORGANIZATORZY : 1. STAROSTWO POWIATU DRAWSKIEGO 2. STOWARZYSZENIE SPORTÓW SIŁOWYCH " RUFIAN " JANKOWO 3. SIŁOWNIA „ DARKO „ W DRAWSKU POMORSKIM II. TERMIN I MIEJSCE: 1. Dnia 27.06.2015 r. godz 11.00 2. SIŁOWNIA„ DARKO „W DRAWSKU POMORSKIM ul Gdyńska ( zjazd lewą [...]

Do sprzedania mam laweczke do wyciskania + skos w gore kąt do 80st. Laweczka bardzo solidna zakladne bylo 180kg i ani drgnela. Wymiary profili: 5x5cm, Rozstaw nog lawki: 100cm, Wysokosc nog lawki: 90cm + 2 przedluzane profile o wysokosci 70cm kazdy, 6 opcji regulacji w gore (do wyciskania na barki) co 10cm, Wymiary siedziska: 128x23cm, Wysokosc [...]

[...] je wlaczac od czasu do czasu do programu treningowego. 4.Wyciskanie na skosie w gore - pogrubia glownie gorna czesc klatki,najbardziej preferowane ustawienie lawki to 45 stopni do podloza wtedy cwiczenie to ma wieksza efektywnosc. 5.Krzyzowanie linek na bramie - swietne cwiczenia na poprawe srodka klatki.Efektywnosc cwiczenia [...]

Regulamin III OTWARTYCH MISTRZOSTW POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM I. ORGANIZATORZY : 1. STOWARZYSZENIE SPORTÓW SIŁOWYCH " RUFIAN " JANKOWO 2. STAROSTWO POWIATU DRAWSKIEGO 3. SIŁOWNIA "DARKO " W DRAWSKU POMORSKIM II. TERMIN I MIEJSCE: 1. Dnia 25.06.2016 r. godz 11.00 2. SIŁOWNIA DARKO W DRAWSKU POMORSKIM [...]

Witam was , od ponad roku mam Ławeczke z Keltona Hevy Hiperon II i teraz ją sprzedaje bo poprostu jest niestabilna .Napewno nie kupie już w keltonie ławki co mają zmontowane stojaki razem . Planowałem Kupić ławeczke Tryton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 lub wersje bez belki ,tanszą lub [...]

No to tak. W skład wchodzi: 1. Ławka do wyciskania (regulowana, skos w góre, motyle, regulowane stojaki, pozatym prasa do nóg, ale ją wywaliłem :D) 2. Ławka regulowana (skos góra i dół) wykorzystuje ją głównie do barków, rozpiętek i wyciskania hantlami no i fransuzów) 3. Modlitewnik ze stojakami (dołączany do ławki, stojaki regulowane) 4. Wyciąg [...]

Regulamin OTWARTYCH MISTRZOSTW POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM I. ORGANIZATORZY : 1. STOWARZYSZENIE SPORTÓW SIŁOWYCH " RUFIAN " JANKOWO 2. STAROSTWO POWIATU DRAWSKIEGO II. TERMIN I MIEJSCE: 1. Dnia 14.06.2014 r. godz 12.00 2. SIŁOWNIA RUFIAN W JANKOWIE III. CEL ZAWODÓW: 1.Popularyzacja sportów siłowych w regionie. 2. [...]

Kelton HOME ławka ze stojakami Hyperion Miły kontakt z Panią Magdą :) Po zamówieniu sprzęt przyszedł na drugi dzień i był bardzo solidnie zapakowany w karton oraz zabezpieczony przed zniszczeniem podczas transportu. Na ławce Hyperion ćwiczy się bardzo wygodnie. Myślę, że jest bardzo solidna i wytrzymała. Sprzęt oceniam 8/10 ponieważ na ławce [...]

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html to jest ławka SEMI-PRO? pokażcie ludziom na co przymocowane są do metalowych elementów te wykonane z PŁYTY WIÓROWEJ (!!!) oparcia. odpowiem może, bo tego nie pokazujecie na zdjęciach - NA 2cm WKRĘTY. szok! chwalicie się dookoła, że macie spawany a nie skręcany sprzęt a [...]

Witam. Jestem zainteresowany treningiem siłowym niestety mój staż na siłowni jest bardzo krótki i tam gdzie uczęszczam nie ma trenerów ani nawet innych osób z jakimś sensownym doświadczeniem. Jedyna zaletą mieszkania na wsi jest to, że mam praktycznie dostęp do całego sprzętu bo poza mną jest maksymalnie 5 osób w szczytach dnia. Uzupełniłem [...]

Witam. Jakiś czas temu kupiłem sobie gryf łamany, pózniej prosty i hantelki. Chciałbym jeszcze kupić ławkę do wyciskania, bo mięśnie mojej klatki to porażka - poza tym, na ławka może pozwolić na więcej ćwiczeń. Przeglądałem multum ofert na allegro, co oferują super ławkę z motylkami, prasą do nóg za 250zł, no ale umówmy się - niechcę po 3'ch [...]

No więc po pierwsze to witam. Swoją przygodę z siłownią zacząłem już w 2giej gimnazjum i od tego czasu jakoś tak bez ładu składu, planu, diety itd jakoś się kręciło aż doszedłem jakiś rok, a nawet więcej temu do zastoju. Miałem dosyć dobrą budowę ciała itd, no ale jakoś tak wszystko zostawiłem, no i niestety teraz 19 lat, trochę sadełka i tylko [...]

[...] Długość ławki: 105cm. Długość oparcia: 90cm. Długość siedziska:30cm. Regulowany kąt oparcia: 2 stopniowy. Regulowana wysokość stojaków:3 stopniowa ,10cm. Regulacja wysokości modlitewnika:2 stopniowa,10cm. Przesuwne siedzenie: 2 położenia 20 cm". > Przekroj lawki pod sztanga to 7,5 cm na 3,5 cm !!! Kontakt GG 6542265 email [email protected]