SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwasy omega 3

  • W ostatnich dziesięcioleciach byliśmy świadkami nagonki na kwasy tłuszczowe i promowania węglowodanów, jako „idealnego śniadania”, czemu towarzyszyło stworzenie „piramidy idealnego żywienia”. Trend odwrócił się w latach 90. XX wieku i na początku XXI wieku. Teraz coraz więcej osób promuje diety wysokotłuszczowe, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 8/8/2019 11:23:03 AM Ocena: 5
  • Dla większości ludzi nie będzie zaskoczeniem, że kwasy tłuszczowe Omega-3, takie jak te występujące w tłustych rybach morskich, są dobre dla zdrowia i warto uwzględnić je w swojej diecie. Czy wiesz jednak, że kwasy te zwalczają stany zapalne i mogą być nawet bardziej korzystne dla zdrowia, niż mogło nam się wydawać? Okazuje się, że ich działanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2/12/2020 10:16:01 AM Ocena: 5
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 a hipertrofia

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] i obniżaniem ryzyka sercowo-naczyniowego. Nie należy stawiać znaku równości pomiędzy wszystkimi rodzajami tłuszczów. Te z grupy omega-6 (szczególnie kwas arachidonowy) i kwasy tłuszczowe nasycone (np. kwas palmitynowy) często są rozpatrywane, jako związki prozapalne. Tymczasem te z grupy omega-3 (np. kwas eikozapentaenowy EPA oraz DHA-kwas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 4/14/2019 2:14:49 PM Ocena: 4.5
  • KWASY OMEGA 3-6-9 CZY OMEGA-3 NA MASIE MIĘŚNIOWEJ ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam co myślicie o braniu kwasów OMEGA 3-6-9 jest sens brać je, na robieniu masy mięśniowej czy lepiej sobie odpuścić,a jeżeli tak to brać omega 3-6-9 czy same omega-3 ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 12/23/2012 6:41:05 PM Liczba szacunów: 2
  • Kwasy Omega-3 - kilka istotnych pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasze zdrowie. W związku z tym mam kilka pytań. Pierwszy temat będzie dotyczył kwasów Omega-3. Chciałbym się dowiedzieć z jakiego źródła jest najlepiej pozyskiwać owe kwasy? Od paru miesięcy zażywam codziennie tran (olej z wątroby dorsza) Mollers'a w ilości 5 ml dziennie rano na czczo. Prócz tego, w trakcie poprzedniego cyklu treningowego, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12213 Data: 8/24/2010 10:53:19 PM Liczba szacunów: 2
  • Kwasy omega-3 zwiększają ryzyko raka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 w suplementach zwiększają o 71 proc. ryzyko wystąpienia najbardziej agresywnych postaci raka prostaty – twierdzą naukowcy z USA. Nie szkodzi jednak jedzenie ryb, nawet w dużych ilościach. Zespół naukowców z Fred Hutchinson Cancer Research Center, pod kierownictwem dr Alana Kristala, odkrył, że wysoka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14179 Data: 7/19/2013 6:08:31 PM Liczba szacunów: 10
  • Skąd wziąć kwasy OMEGA 3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie, wiem, że występują w orzechach, ale gdzie jeszcze Kiedyś widziałem u kogoś w domu takie kwasy chyba w buteleczce w kuchni, gdzie to mozna kupic????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2006 12:56:19 PM Liczba szacunów: 1
  • mielenie siemienia lnianego a kwasy omega

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Podobno najlepiej mielic samemu bo kupny zmielony traci swoje wartosci. Czytalem ze wystarczy lyzka stolowa zmielonego siemienia aby zaspokoic dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega 3-6. Zastanawiam sie czy lepiej mielic to siemie lniane czy kupic gotowy olej lniany. Widzialem na allegro ze jakis gostek z Lodzi sprzedaje za 9 zl Olej lniany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 12/29/2007 9:42:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki stack kreatynowy pytanie o kwasy omega

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wy co byscie mi polecili na pierwszy stack? Mam juz 250 zl naszykowane, cos dozbieram moze jeszcze ale to pewnie na 1kg bialka zeby diete dopiac lepiej i tyle. Jak cos to juz nie duzo wiecej chce . A i mma pytanie o kwasy omega 3. Ostatnio ziomek mi mowil zebym sobie zakupil, bo to bardzo dobrze na niego dziala. Jakies efekty na plus po tym sa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 4/18/2012 4:17:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Pytanie jak w temacie. Jakie polecacie witaminy i minerały oraz kwasy omega 3? Zależy mi na tym aby jedno jak i drugie wyszło ekonomicznie tzn. stosunkowo za małą kasę duża ilość tabletek, tak więc takie specyfiki jak vita-min z olimpa odpadają.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2/11/2011 12:01:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Kwasy Omega 3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko, używam kwasów Omega 3 z firmy leenlife i mam mały problem. Mianowicie na opakowaniu jest napisane,że należy przechowywać go w lodówce i tak też robiłem , jednak przedwczoraj zapomniałem go schowac do lodówki i z niewiedzy innego domownika został schowany do szafki, w temp. pokojowej. Czy te tłuszcze nadają się jeszcze do spozycia ? Od 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 6/21/2012 6:36:45 AM Liczba szacunów: 0
  • jakie kwasy omega 3 żeby nie przeplacac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie jakie omega 3 zakupic w celu uzupelnienia diety,wiadomo zeby tez nie przeplacic za firme:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 8/3/2015 4:42:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Kwasy OMEGA 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy warto wydawać pieniądze na kwasy Omega3 ? Czy są tak ważnym suplementem dla treningów wysiłkowych ? Jakiej firmy suplement polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 6/11/2010 8:28:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Kwasy Omega oraz Witaminy i Minerały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie od prawie roku biorę witaminy oraz kwasy omega z Olimpa. Czy są jakieś przeciwskazania aby to brać cały czas?czy zrobić sobie jakąś przerwę? przedewszystkim chodzi mi o kwasy omega. Biorę 1 kapsułkę dziennie .Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 8/17/2012 11:14:14 AM Liczba szacunów: 0
  • kwasy omega 3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie. Czy lepiej spozywac kwasy omega 3 w kapsulkach a moze zawarte miedzy innymi w rybach? Nie kazdy moze jesc ryby 2 albo wiecej razy w tygodniu. Czy wspomaganie sie kapsulkami cos daje czy to strata czasu, pieniedzy i faszerowania sie kapsulkami.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 12/5/2012 7:48:27 PM Liczba szacunów: 0
  • kwasy omega 3 zwiekszaja ryzyko raka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co o tym myslicie ? http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,artykul,1686015,1,kwasy-omega-3-zwiekszaja-ryzyko-raka,index.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 6/3/2015 10:07:04 PM Liczba szacunów: 0
  • kwasy omega 3 6 9

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co lepsze omega 3 czy omega 369

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 5/12/2010 1:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Omega - 3 kwasy ALA, DHA, EPA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo na forum mówi się o zdrowych tłuszczach, chciałem zaopatrzyć się w "apteczne" źródło omega-3, żeby spożywać zalecaną dawkę ww kwasów tłuszczowych. Podczas poszukiwania interesujących mnie produktów/preperatów natknąłem się na artykuł z książki "Oleje cudownym kluczem do zdrowia” Arkadiusza Woźniaka - Badania Pokazują, że człowiek potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 4/11/2012 10:07:53 AM Liczba szacunów: 0
  • kwasy tluszczowe omega 3, 6 i 9. Zrodlo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w czasie szkoly niebedzie czasu na przestrzeganie diety, dlatego chcialbym zakupic jakies suplementy, ktore wspomagaja prace mozgu, polepszaja wyglad skory itp. zawsze gdy zjem makrele z puszki energia mi wraca, umysl sie rozjasnia, jestem gotowy do pracy fizycznej i umyslowej. Za sprawa jakich kwasow tak sie dzieje?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 8/31/2010 3:55:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam do zaoferowania kw. tłuszczowe omega-3 Sport Edition Olimp. W sumie mam 30 pełnych blistrów (450 kapsułek) + 1 blister (8 kapsułek). Zjadłem zaledwie 22 kap. kupiłem je po 33zł za paczkę + przesyłka. Moja cena to 80zł + koszty wysyłki pokrywa kupujący.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 3/20/2012 7:12:37 PM Liczba szacunów: 0