SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas mlekowy

  • Kwas mlekowy chroni komórki

    Artykuł
    Badania naukowe

    Wydzielanie w organizmie człowieka kwasu mlekowego jest następstwem wysiłku o charakterze beztlenowym. Okazuje się, że nie tylko pełni on funkcję ochronną dla mięśni, ale wykazuje również działanie wspomagając komórki w walce z procesami starzenia oraz działaniem wolnych rodników. Badanie Naukowcy zaaplikowali myszom 1 g mleczanu sodu na 1 kg masy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 6/13/2018 10:40:46 AM Ocena: 3.67
  • "Kwas mlekowy" - spalanie tłuszczu bez aerobów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tempie pozbyć się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Trening opiera się na bardzo krótkich interwałach czasowych pomiędzy seriami, co prowadzi do wzmożonego wydzielania kwasu mlekowego, a kwas mlekowy powoduje zdecydowanie podniesioną sekrecję hormonu wzrostu, co bezpośrednio wpływa na spalanie tłuszczu. Wiele osób podchodzi sceptycznie do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2009 11:44:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening "Kwas Mlekowy"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tempie pozbyć się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Trening opiera się na bardzo krótkich interwałach czasowych pomiędzy seriami, co prowadzi do wzmożonego wydzielania kwasu mlekowego, a kwas mlekowy powoduje zdecydowanie podniesioną sekrecję hormonu wzrostu, co bezpośrednio wpływa na spalanie tłuszczu. Wiele osób podchodzi sceptycznie do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 3/26/2009 7:51:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w sumie proste, zastanawiałem się jak sformułować temat... Sprawa z zakresu medycyny sportowej moim zdaniem. a więc: Jak doskonale wiemy intensywny wysiłek mięśni owocuje zakwasami, spowodowanymi kwasem mlekowym. Zakładamy, że odczuwamy zakwasy, dajmy na to mięśnia...niech będzie biceps. I teraz tak-nie dajemy bicepsowi czasu na regenerację. Po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 1/25/2006 1:51:45 AM Liczba szacunów: 0
  • ZAKWASY (Kwas mlekowy)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Piszcie wszystko na temat zakwasów! PLEASE -Jak je zwalczać? -Jak ich zapobiec podczas treningów? -Co to wogóle jest? PISZCIE PLEASE POZDRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10611 Data: 4/9/2004 11:03:53 PM Liczba szacunów: 3
  • kwas mlekowy - do joggera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jak to jest z glikoliza beztlenowa przy której jest wydzielany kwas mlekowym, czy wówczas juz nie spala sie tk. tłuszczowa? jesli robie wysiłek typu 1. aerobik interwałowy 60 min gdzie tętno skacze od 130 do 160 2. jak robie wysiłek siłowy zakwaszajac mięśnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 8/18/2008 1:03:26 PM Liczba szacunów: 0
  • cukier kwas mlekowy ienergia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    która z przedstawionych reakcji jest prawidłowo zapisem fermentacji mlekowej wskaż właściwa odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2/5/2013 3:38:09 PM Liczba szacunów: 0
  • kwas mlekowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zmniejszyc kwas mlekowy w organizmie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 4/1/2013 12:37:07 PM Liczba szacunów: 0
  • kwas mlekowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zakwaszenie organizmu kwasem mlekowym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 10/23/2013 1:12:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z grzybem, którym to zawdzięczamy liczne związki i witaminy w formie organicznej zawarte w napoju. Do potwierdzonych związków produkowanych przez kombuchę należą: -kwasy: kwas glukuronowy, prawoskrętny(L+), kwas mlekowy, kwas octowy, kwas jabłkowy, kwas winowy, kwas foliowy, śladowe ilości bursztynu, kwas malonowy, kwas cytrynowy, kwas [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2012 6:56:08 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] programy treningowe. Nie twierdzę, że ten program jest optymalny, ale co do wiedzy naukowej... Do dziś nie wiadomo do końca co na przykład bezpośrednio powoduje tzw. zakwasy czy kwas mlekowy czy mikrouszkodzenia czy hiperplazja. Jedyna "wiedza naukowa" to ta którą przemysłowi suplementów opłaca sie reklamować a innym leszczom [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2007 7:05:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kulturystykę powinny spożywać więcej cukrów, które są dobrym źródłem energii, a nie białek. Zwiększenie spożycia przez te osoby mleka powoduje zbyt wysokie stężenie kwasu mlekowego w ich mięśniach, a ten w dużych ilościach może spowodować uszkodzenie mięśni. http://www.racjonalista.pl/kk.php/t,2821 Odświeżam, bo nie chcę zakładać nowego [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2006 12:45:02 PM Liczba szacunów: 2
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    CIEKAWY ARTYKUŁ MYSLE ZE KAZDEMU SIE PRZYDA - zakwasznie organizmu mozna zmierzyc lub zbadac, a zmiana jedzenia przy zakwaszonym organizmie juz nam tak bardoz nie pomoze te kwasy trzeba jkos zneutralizowac. Zakwaszenie organizmu - ciche niebezpieczeństwo! Jak dochodzi do zakwaszenia? Jakie są objawy? Jak można temu zapobiec? Nadmiar kwasów a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2006 2:48:58 PM Liczba szacunów: 0
  • tygodniowe zakwasy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] z tydzien przerwy Terry_18 Kwas mlekowy pozostaje w mięśniach przez stosunkowo niedługo okres. Ból, który czujemy następnego dnia (tutaj można się kłucić, niektórzy mają zakwasy dopiero 2 dni po wysiłku, ja zaczynam mieć już następnego dnia) to ból spowodowany mikrourazami mięśni. Mikrourazy powstają przez wydzielanie się kwasu mlekowego i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2007 5:03:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sego rodzaju pociagniecie energii celem zrekompensowania strat powstalych podczas ciezkiego treningu. mowa tu o utylizacji prod. przemiany materii jak amoniak, mocznik, kwas mlekowy, fosforowy i tp. w przypadku stsndardowych treningow zdrcydowanie wystarczy zredukowanie wegli lub tluszczu w jednym posilku / tym ktory nastepowal zwykle po [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2007 5:52:08 PM Liczba szacunów: 0
  • tygodniowe zakwasy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    lol ; ) coraz leprzych wiadomosci sie dowiaduje... mikrourazy powstaja z powodu kwasu mlekowego?? od kied?? gdzie to przeczytales?? kwas mlekowy powstaje gdy miesien nieprzyzwyczajony do wysilku nie ejst w stanie dostaecznie sie dotlecic, a sam kwas jest poprostu procesem niezupelnego spalania, ale po pewnym czasie organizm sie przyzwyczaja, uklad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2007 12:24:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina b12

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] za rozwój komórek układu nerwowego. Wpływa również na ilość karnityny przez co pośrednio oddziałuje na metabolizm lipidów. Wpływa również na układ kostny oraz syntezę kwasów nukleinowych. Dostarczamy ją spożywając głównie produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak jajka, mięso, podroby. Z tego względu na jej niedobory narażone są [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2016 3:06:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakwasy.. 2 dni później??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zakwasy spowodowane są nagromadzonym kwasem mlekowym w naszych mięsniach. Powstawania zakwasów polega na tym, że podczas treningu wytwarza się kwas mlekowy w naszych mięsniach, powoduje on ból poprzez obrzęk na mikrouszkodzeniach miocytów. Lecz tak na prawdę zakwasy występują tylko do 2 godzin po treningu. Twoja dolegliwość to tzw DOMS ( ang. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17587 Data: 12/31/2017 6:17:06 PM Liczba szacunów: 0
  • piwko po treningu-czy mozna?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ale to ma byc jedno piwo i nie jakis okocim mocny, tylko "przecietne", np tyskie zawiera wit z grupy B zawiera słód alkohol rozszerza naczynia kwrionosne przez co kwas mlekowy jest szybciej usuwany i tak samo zwieksza objetosc krązących płynów przez co tez ten kwas mlekowy szybciej jest usuwany zawiera tez wit C (zmiatacz wolnych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2007 8:27:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakwasy czy ćwiczyc pominmo nich

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    „Zakwasy” kojarzone są błędnie z występowaniem kwasu mlekowego w mięśniach. W istocie kwas mlekowy zostaje wypłukany z tkanki mięśniowej przez przepływająca krew już w 1-2 godziny po intensywnym wysiłku i jest zużywany przez wątrobę do różnych procesów. Kwas mlekowy po wysiłku nie zalega w mięśniach. Wyróżniamy dwa zasadnicze typy bolesności [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2016 12:56:09 PM Liczba szacunów: 5