SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczak słodko kwaśny

  • Kurczak słodko kwaśny

    Temat
    Kuchnia SFD

    Kurczak słodko kwaśny na 4 porcje: 1 kg piersi z kurczaka 3 cytryny 200 ml wody 3 łyżki skrobii ziemniaczanej 40 g ksylitolu lub innego słodziła 6 łyżek sosu sojowego 2 papryki zielone, pół czerwonej 3 ząbki czasnku pieprz, chilli 40 g oleju kokosowego makaron ryżowy Kurczaka umyć, pokroić w kostkę i wymieszać ze skrobią. Sok z cytryn wycisnąć i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 8/31/2016 7:52:03 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kurczak słodko-kwaśny /SFD/2018/2/25/01b5711bc841442b8d45cf391876fc4c.jpg

    Odpowiedzi: 9699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2018 10:19:51 AM Liczba szacunów: 1
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3) wyciskanie na ławce poziomej: 5x6 + 1x12 - 65/60kg 4) podciąganie na drążku podchwytem z ciężarem: 4x5 - 7,5kg + 1x10 5) prostowanie tułowia bokiem 4x10 Dieta: 1) kurczak słodko-kwaśny z sosem Fajita + deser waniliowy 2) kurczak słodko-kwaśny + jabłko 3) jajecznica z pieczarkami i szczypiorem + grejpfrut 4) owsianka + czekolada gorzka [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2014 11:10:23 PM Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jaglanych + kukurydzianych + masło orzechowe + whey C-6 Ziemniaki + pierś grillowana + pikle + olej kokosowy /SFD/2017/5/8/ba4084f3302b442b85bac2f0504d2012.jpg Ziemniaki + kurczak słodkokwaśny /SFD/2017/5/8/377e6a4db04e4ec3884d67013430441e.jpg Ryż + kurczak słodkokwaśny Jajka + razowiec /SFD/2017/5/8/135a94ba430841faa8c1331cb6b2e02b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2017 10:17:27 PM Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    11 – 05 – 16 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 135g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 Ryż + kurczak https://iv.pl/images/36117782760183561980.jpg Ryż + kurczak słodkokwaśny https://iv.pl/images/18448034773963803271.jpg 5 jaj + razowiec + cukinia https://iv.pl/images/41368876556167493937.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2017 10:32:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    http://imgup.pl/di/UJO0/img-20140414-210449.jpg Kurczak słodko-kwaśny (bardziej kwaśny %-) )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2014 9:08:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] widziałem lepszych makrosów, a do tego bardzo mi smakuje. Zakupiłem chyba z 15 sztuk w czasie tygodnia meksykańskiego w Lidlu. 1) łosoś grillowany z ziemniakami i sałatą 2) kurczak słodko-kwaśny 3) wafle ryżowe i chleb z twarogiem z jogurtem naturalnym, szczypiorem i sałatą + orzechy brazylijskie i włoskie Kcal: 2300 B: 156 T: 74 W: 246 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2014 9:35:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ławce poziomej: 5x6 + 1x15 - 50kg 4) podciąganie na drążku podchwytem: 3x5 + 1x9 5) ściąganie wyciągu górnego szerokim nachwytem do klatki 4x10 – 25-40kg Dieta: 1) jajecznica z pieczywem 2) ryż na mleku z WPC + pomarańcza 3) kurczak słodko-kwaśny z fasolką szparagową + jabłko 4) mozzarella + paluszki juniorki Kcal: 2700 B: 181 T: 78 W: 314

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2014 11:40:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z hantlami: 4x10 7,5-10kg 7) unoszenie tułowia bokiem 3x12 8) szrugsy na maszynie smitha 3x15 - 60kg 9) przedramię hantlami 2x20 + 1x15 - 10kg Dieta: 1) burgery + jabłko 2) kurczak słodko kwaśny z pomidorem i oliwkami 3) bułki z twarogiem z jogurtem naturalnym, szczypiorem cebulką i sałatą lodową + orzechy nerkowca i brazylijskie + paluszki do [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2014 11:48:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jeszcze mnie męczył katar, ale ciepło się ubieram + witamina C i jest coraz lepiej. Jutro w planach trening przed południem, także standard. Trening: Wolne Dieta: 1) kakao na mleku + marchew 2) łosoś grillowany z frytkami i fasolką szparagową 3) kurczak słodko-kwaśny z sosem Fajita 4) owsianka + czekolada gorzka Kcal: 2750 B: 168 T: 78 W: 347

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2014 9:39:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    06.11.2014 Czwartek Trening: Wolne Dieta: 1) bułki wieloziarniste i pszenne z twarogiem, jogurtem i pomidorem + jabłko 2) jajecznica ze szczypiorem i pomidorem z bułkami + gruszka 3) ‘kurczak słodko kwaśny fajita’ + orzechy Kcal: 2650 B: 172 T: 71 W: 317

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2014 9:55:01 PM Liczba szacunów: 0
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    najlepsza jest kurczak słodko kwaśny z apetity. Nie ma lepszej :-D

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2013 8:55:21 PM Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    09 – 05 – 17 WTOREK 145g płatków jaglanych + kukurydzianych + śmietanka 30% + WHEY C-6 65g ryżu + kurczak słodko - kwaśny https://iv.pl/images/66777161732813951140.jpg 450g ziemniaków + wołowe mielone https://iv.pl/images/11398661856258320616.jpg 65g ryżu + rolada wieprzowa + pikle https://iv.pl/images/57227696850542550535.jpg 5 jajek + razowiec [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2017 9:59:05 PM Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    10 – 05 – 17 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 145g płatków jaglanych + kukurydzianych + śmietanka 30% + WHEY C-6 65g ryżu + kurczak słodko - kwaśny https://iv.pl/images/66777161732813951140.jpg HI ANABOL GAIN 450g ziemniaków + wołowe mielone https://iv.pl/images/11398661856258320616.jpg Sałatka + grillowana karkówka [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2017 10:01:32 PM Liczba szacunów: 0
  • radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szklanka soku pomarańczowego do popicia kretki a potem... Śniadanie: placuszki z 75g płatków owsianych i 3 jajek II śniadanie - na zdjęciu - w składzie są 2 piersi kurczaka, worek brązowego ryżu, brukselka, pestki dyni, orzechy włoskie i prażone płatki sojowe (połowa pudełka) obiad - od p.Chińczyka (taka praca ), kurczak słodko-kwaśny z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2008 9:21:01 AM Liczba szacunów: 0
  • radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze to dieta kuleje troche. Śniadanie: placuszki z 75g płatków owsianych i 3 jajek / panienki na redukcji więcej jedzą II śniadanie - na zdjęciu - w składzie są 2 piersi kurczaka, worek brązowego ryżu, brukselka, pestki dyni, orzechy włoskie i prażone płatki sojowe (połowa pudełka) / wywal te prażone sojowo cuś i jak to jest na 2 posiłki to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2008 11:17:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali

    Post
    Kuchnia SFD

    dzisiaj kurczak słodko kwaśny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2014 11:57:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie wolno SPAMować na czczo.

    Post
    Ladies SFD

    :-D "kurczak słodko-kwaśny"? nie spocznę, dopóki się nie dowiem. Szukam inspiracji i takie coś mi się po drodze znalazło, a ciekawskie ze mnie stworzenie ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2014 12:19:40 AM Liczba szacunów: 0
  • redukcja do oceny - kobieta 30 lat

    Post
    Ladies SFD

    w łydki to tylko kurczak słodko kwasny%-) pójdzie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 3/7/2013 2:29:00 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja do oceny - kobieta 30 lat

    Post
    Ladies SFD

    poszlam pomaszerowac i takie newsy mnie minely!!! w takim razie od dzis jem codziennie kurczak slodko kwasny z unlce buncle :P z pedami babubusa of course no i na lezaco bede spozywac %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 3/7/2013 3:46:26 PM Liczba szacunów: 0