SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna mlo

  • pytanie o cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wg. schematu: - Bialko codziennie tak jak zaleca producent (3x diennie 30g) w dni treningowe rano, po treningu, przed snem w pozostale dni rano, po obiedzie, przed snem - kreatyna: w dni treningowe godzine przed treningiem i zaraz po (2x 5g) w pozostale dni rano i wieczorem - glutamina: w dni treningowe rano (2 tabsy), po treningu (3 tabsy), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2005-04-13 18:36:38 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna MLO bio cpx

    Temat
    ATLETA

    Witam! Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie o kreatynie MLO bio cpx? Czy trzeba ja tak samo brac jak monohydrat kreatyny (odstepy miedzy posiłkami) czy mozna ja laczyc z posiłkami np:koktajlem bialkowym? Czy mozna ta kreatyne stosowac przez 6 tygodni czy krocej? Pozdrawiam i dziekuje za ewentualna pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2003-06-11 20:54:03 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko o BIAŁKACH- by cyklon04

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 15,4g Inne: tauryna, l-karnityna Nazwa: Nutrend Whey Protein 85 Rodzaj: białko serwatkowe, białko sojowe W 100g Białko: 65g Tłuszcze: 1,2g Węglowodany: 3,6g Inne: kreatyna, tauryna, l-karnityna, l-glutamina Nazwa: OLIMP 100% Natural WPI Rodzaj: izolat białek serwatowych WPI W 100g Białko:100g Inne: BV=159 Nazwa: OLIMP Egg Protein [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17151 Data: 2005-02-27 19:39:01 Liczba szacunów: 0
  • MÓJ TRENING (MASA) - OPIS wg. SZABLONU !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MLO (6,5kg), białko trec (1,5kg), ovopol (bede miał 4kg), ktreatyna olimp (5x 200 tabl), hmb - rożne, l-carnityny, witaminki z MLO sport power, amino 2300 MLO, Megabol - kreatyna i amino 5 op, ZNA. Mam mozliwosci ale potzrebuje was - zebyscie mi powiedzieli co i jak. Mam nadzieje ze to się przyda takze fla innych. Mam prawie 23 lata i dwojke [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2003-02-09 20:50:32 Liczba szacunów: 0
  • KURACJA-kreatyna, glutamina,hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o takiej kombinacji kreatyna, glutamina, hmb - oczywiscie wszystko razem. Zaluzmy, ze jestem w stanie wydac, na to nie wiecej niz 250pln, jakiej firmy, w jakiej formie, ile, za ile i gdzie (najlepiej 3miasto) mozna takie suplementy dostac. Co myslicie o takiej kombinacji, moze cos dodac (jak kasy wystarczy), a moze cos odjac. Mysle, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2003-01-06 21:59:22 Liczba szacunów: 0
  • ZNOWU TROCHĘ ZMIAN

    Temat
    ATLETA

    [...] sygnał że w Hi-Tecu wiąże się to z tym że w urzędach nastąpiła nowa interpretacja przepisów i podwyżka Vat z 7 na 22% na produkty zawierające wyłącznie czysty składnik (kreatyna, glutamina). Prawdopodobnie wkrótce kreatyny i glutaminy (a może też coś innego) wszystkich firm wzrosną o ok. 15% właśnie ze względu na podwyżkę VAT-u. Można [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2003-09-03 21:27:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] sie na pierwszy cykl. chcialem wam rozpisac co bede mial za odzywski i jakom diete.zadam na koncu jeszcze kilka pytan bo nie wszystko znalazlem w archiwum 19 IV-2 V 6.45 kreatyna(2g)glukoza(35) 7.05 sniadanie 10.35 sniadanie 2 15 posilek przedtreningowy 15-16.30 trening,zaraz po nim kreatyna(2g) 17 obiad, bialko 20/21 kolacja 23 bialko 3 V-30 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2004-04-27 19:32:44 Liczba szacunów: 0
  • Właśnie kończy mi się zapas HMB Olimpa+ kreatyna (zwykła) Olimpa +glutamina Olimpa + Amino2300 MLO. Oprócz tego mam optymalną dietę, która zaspakaja moje potrzeby związane z węglowodanami i nie do końca z białkiem. Cel oczywiście masa ale bez tłuszczowa. Mam 183cm wzrostu i 86kg wagi. Obwód w pasie 81cm. Z tego co przeczytałem HMB i zwykłą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2005-11-08 19:51:15 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna w napoju???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie małe pytanie: czy dosypując kreatynę do napoju spożywanego podczas treningu nie zniszczymy tego cennego suplementu. Rozchodzi mi się o to, czy kreatyna rozpuszczona w wodzie nie traci swych właściwości. Wiadomo, że trzeba ją rozpuszczać w wodzie, ale czy trzymanie jej wraz z węglowodanami i wodą mineralną przez 1 godzinę nie spowoduje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2002-01-23 15:14:55 Liczba szacunów: 0
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze was odpowiedzcie mi w paru zdaniach na kazde: 1. Co to jest Glutarol ?? (na co wplywa, co dzieki niej sie dzieje, czy ma jakies skutki uboczne, czy mozna ja brac z Kreatyna i wszystkimi innymi suplementami ktore tu podalem ??) 2. Co to jest Glutamina ?? (na co wplywa, co dzieki niej sie dzieje, czy ma jakies skutki uboczne, czy mozna ja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2004-04-08 23:27:01 Liczba szacunów: 0
  • Do specjalistów...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i już nawet mi sie nie chce chodzić na siłownie od jakiegoś czasu. Czy może ktoś mi doradzic co robić? Co jeść? Może inne suplementy niż te które stosowałem? (a była to kreatyna z Hi-teca, kreatyna czeska "Amino-Star", białko "Ovopol", masówka z Hi-Teca, Hardbody gainer 3600 i Mus-L-Blast "MLO", Mega-Mass 2000, HMB z Hi-Teca i Weidera, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2003-01-09 13:30:00 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna ( Megabol lub MLO) za 100zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy jest ktoś zainteresowany? zielony

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2001-05-06 00:04:58 Liczba szacunów: 0
  • jak przyjmowac??pod bieganie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy??i ktorej firmy sa najlepsze i sprawdzone??i ktore sa tu niepotrzebne i dlaczego zma OLIMP ZMA 120 kap. bcaa OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) izoplus kreatyna OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg (chce zastosowac przy tempowkach,jest jakas kreatyna ktora nienawadnia tak i sie zbytnio nienabiera wody bo oto mi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6745 Data: 2005-07-23 22:28:57 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - BioX MLO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co powiecie o kreatynie BioX MLO, kosztuje 156zl, 600gram.... czy lepiej rzucic sie na cos innego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2004-04-17 15:16:32 Liczba szacunów: 0
  • CZESKI CIESZYN RAPORT NR 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mają w tym sklepie: Universal BCAA 120kap. = 740koron (w Polsce ok. 85zł) Universal Amino 2700 120tab. =330k brak Atp Glutamina 250gr. =570k brak TwinLab kreatyna 500g =600k brak Weider Kreatyna 500g =800k ok. 160-170zł Weidera HMB 250mg 120tab. =570k brak American Muscle Protein Power 3kg 80%- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2001-09-14 20:44:13 Liczba szacunów: 0
  • Ważne Dotychczas zjadłem juz: -Megamass 4000 7 kg -Gainer Mlo -Gainer1 3kg Vitalmax -bialko ostrowia 1.5kg -1kreatyna mono kaps trec -2 vitalmax kreatyna mono -1 Knockaut 500g -Amino 2000 150 tabl Z tych odżywek zrobiłem 3 cykle po wakacjach mam zamiar kupic nowe suple i chce je rozpisac na 2 cykle 1 MASA , 2 MASA/rzeźba (do tego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-06-16 12:09:17 Liczba szacunów: 0
  • NOWY PRODUKT OLIMP? - ANKIETA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (ok. 7-10 g) Oleju MCT lub innych zdrowych tluszczy by podwyzszyc kalorycznosc produktu np. ok. 420-450 kcal w 100 g!!! - zastosowanie roznych zrodel weglowodanow - kreatyna ok. 2-4 g w 100 g produktu - kompleks krystalicznych BCAA 3 g oraz tuaryny 1 g w 100 g produktu - kompleks witaminowo-mineralny ze zwiekszona zawartoscia np. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2004-12-26 23:36:37 Liczba szacunów: 0
  • do znawcow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nich 150 gram bialka ) i 2 koktajle hi tec pr(jeden na noc jeden w dzien lub po treningu) przez dwa tygodnie bede cwiczyl dla rozruchu pozniej od grudnia dabek a w stczniu kreatyna aha juz do mnie idzie gluta prolaba (chce 5-8 gram po samych treningach ) i witaminki special two .pisze to wszystko bo mam wiele szczegolowych pytan do ktorych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2002-11-14 16:42:59 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce wznowić trening. 2 lata temu ćwiczyłem bardzo intensywnie. Co dzienny trening na siłowni. Tak było przez pół roku. Moje warunki nie były za szczególne wzrost 185 cm i waga 62 kg. Poza tym mam bardzo szybką przemianę materi. Po 4 mieiącach treningu używaniu odżywki MLO i Dibencozide, Przybrałem na masie do 71 kg a wyciskałem 74 kg. Myśle że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2003-09-27 14:48:47 Liczba szacunów: 0
  • zestaw-jak to połączyc i dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy: -Trec Mass xxl 3kg -Mlo Amino 2300 160 tab -Olimp Mono Creatyna Creapure 300g -Olimp Dextro Juice 1,5 kg chcialbym wiedziec czy dobrze mam zamiar je dawkowac: -kreatyna rano nadczo i po treningu po 4 g wymieszane z 30/40g dextro juice (w nietreningowe tez nadczo i w poze podobnej do godziny treningu) -aminy 3 razy dziennie w dawkach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2005-02-07 23:55:07 Liczba szacunów: 0