SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna inkospor

  • Dieta na rzeźbe, suplementy na rzeźbe.... pytania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra panowie spokojnie chłopak zadał kilka pytań. Co do a)Dieta na rzeźbe wygląda w ten sposób że musisz zwiększyć spożywanie białek i zmniejszyć spożywanie węglowodanów, ale bez przesady (był ostatnio taki ciekawy post na ten temat). b)Uważam twe dwie firmy za troche pozostające z tyłu...wogóle to musisz sam zadecydowac bo na każdego działa cos

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16353 Data: 2002-02-05 20:51:12 Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition - Creapure (powder)

    Post
    Ultimate Nutrition

    Na mnie akurat nie podziałała praktycznie prawie wcale ta kreatyna, a był to mój 3 cykl na krea, poprzednio megabol i inkospor. Następnym razem zainwestuję w Inkospora, bo po tej krea byłem mega zadowolony z siły i masy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14175 Data: 2011-04-17 23:38:27 Liczba szacunów: 0
  • MONOHYDRAT REZULTATY (wasze wyniki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli to ci w czyms pomoze to prosze bardzo 1)Kreatyna Monohydrate Inkospor Extreme Creatine 2)Ile dni trwał wasz cykl ? 40 dni 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? Tak 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy 5 b)biceps 3,5 cm c)wyciskanie - klatka poprawa o 9 kg d)wyciskanie - barki poprawa o 12 kg 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną parti

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 15:37:48 Liczba szacunów: 0
  • SONBATY - SKLEP

    Post
    Odżywki i suplementy

    razie jest ok. a co do opłacalności to zobaczę na koniec miesiąca A prawdopodobnie już od jutra będą w dobrej cenie nowe aminokwasy Ultimate Amino 2000 Supreme 300 tabl. (w 100% z izolatu serwatki)i kreatyna 500g Inkospor. Poza tym ktoś narzekał że u Cybera zabrakło hmb Ultimate. U mnie jest w takiej samej cenie (po zniżce kosztuje 89 zł) SONBATY

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-05 18:32:46 Liczba szacunów: 0
  • 17 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    inkospor x-treme kreatyna,hmb,tauryna,2x mutant mass, shock i storm. Aktualnie na sucho

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16757 Data: 2011-04-11 23:32:21 Liczba szacunów: 0
  • Ranking Odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wymieniam te ,których używałem i uważam za dobre. Odżywki białkowe: Ultimate Nutrition-Supreme Whey,Prostar Whey Sports One-Better Whey,Whey2 Universal-WhEgg(serwatka+albumina) Gainery: Weider-seria Mega Mass Ultimate Nutrition-Whey Gainer Universal-Gain Fast Sports One-Solid Mass,Super Mass 3200 Aminokwasy: Ultimate Nutrition-Super Amino 2000 Spo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-23 16:23:34 Liczba szacunów: 0
  • DT 34

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z poprzedniej activelab byłem niezadowolony, zobaczymy czy inkospor będzie lepsza, czy po prostu kreatyna na mnie nie działa. /SFD/2018/3/27/9ce6c79b2454414ca126618f196dc0e1.jpg

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8299 Data: 2018-03-27 21:55:26 Liczba szacunów: 0
  • Jak to wszystko dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym poczekal jeszcze z cyklem bo 35dni to troche malo jak na przerwe. bialko w DNT do posilkow ubogich w nie. co do supli: - BCAA Xplode ok. 800 g-porcje po treningu bym dal z bialkiem - Inkospor Kreatyna Mono ok. 200g codziennie 5g rano - Xpand Extreme 800g-tylko przed treningowo, jak sie skonczy mono to w DT dodatkowo porcje z rana - Isostar w

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2010-03-25 20:52:10 Liczba szacunów: 0
  • najlepsza mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jadł ktoś z was mono z INKOSPOR ? w innych tematach ludzie je bardzo chwalili ... ciekaw jestem czy naprawde są różnice pomiędzy mono , czy to poprostu wyobraźnia lub kwestia lepszej diety i treningu na cyklu inną kreatyną niż poprzednio

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2006-11-27 15:57:47 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja - początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inkospor bardzo dobra kreatyna. Faze nasycenia olej... bierz standardowo 2x5g w DT i 5g w DNT. Cykl min 6tyg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2010-09-26 14:33:50 Liczba szacunów: 0
  • AMERICAN MUSCLE Protein Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro tyle mi powiedzieliscie to może powiecie jeszcze wiecej... mianowicie..co sądzicie o firmie TREC NUTRITION. Czy rzeczywiście jest różnica między kreatyną "normalną" a mikrorozdrobnioną, czy to raczej chwyt reklamowy producenta...? Stosowałem dotychczas kreatynę Multipower i inkospor..obie były bardzo dobre - z najwyższej półki. Czy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2003-02-19 20:27:22 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna-rzeczowe pytanie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kopt - jak W.K.M pewnie zauważy - czasy się zmieniają, jakieś dwa lata temu kreatyna zerwała kontrakt z insulinowym pekaesem, a od 1 czerwca 1973 roku Grecja nie jest już monarchią. buchaj - ja brałem mono wielu firm i teraz wybieram najtańsze rozwiązania (ale nie jakiś egzotycznych producentów), bo na mnie wszystkie mono działają podobnie - bardzo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2007-03-16 03:20:50 Liczba szacunów: 0
  • Co jeśli nie HI-TEC ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko-Multipower,Inkospor,Sports One,Ultimate Nutrition Kreatyna-jw. HMB-Ultimate Nutrition

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2002-01-31 15:34:57 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple - budzet 500 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gluta zupełnie niepotrzebna. Gainer-lepiej kupić ryż(wychodzi taniej) Kreatyna-2xcreapure kaizen/inkospor... Witaminki jeżeli jesz mało owoców i warzuw(vitamin multiple sport olimp) ZMA olimp lub apteczne lub jeszcze jakieś inne Pożądna dieta- oprócz tego że wciskasz w siebie tony żarcia to zacznij robić to z głową(wylicz dokładnie procje ww, białk

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-09-18 18:12:33 Liczba szacunów: 0
  • Od teraz profesjonalnie, wiec proszę o profesjonalną pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie kumam tylko co mamy polecać, ale dobra białko i gainer wypróbuj sobie PVL (tak, jak pisałem wcześniej) kreatyna - weź mono, ale dobrej firmy. Inkospor, Universal, Multipower, Kaizen... Coś z tego Omega 3 jaką chcesz witaminy np. Daily Formula Universal'a. Aha, dlaczego aż tyle białka? Na masie skup się bardziej na ww.I daj zdrowe tłuszcze - ol

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-07-31 21:49:21 Liczba szacunów: 0
  • Sally zwana salbutamolem

    Post
    Doping

    lem nowa prace po 10 h dziennie- ciezko i stresujaco (staralem sie tylko jesc oporowo miechi i nabial). bralem pod kreatyne inkospor + nanovapor + carbo + bialko. powiem ze z kreatyna dzialalo swietnie w lapie poszlo mi ponad centymetr i kozak pompe mialem pod te kreatyny, a miesien robil sie twardy opor- apetyt mialem mimo sally duzy, wytrzymalos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2009-01-06 22:22:00 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna Pomoc w doborze SUPLI ! końcówka Redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki zestaw sobie wybrałem : Nox pump z dorianem Green Magnitude jako stack Inkospor kreatyna mono i BCAA z firmy BSN mogło by być ? :) Zmieniony przez - MrRat w dniu 2013-05-12 15:48:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2013-05-12 15:47:24 Liczba szacunów: 0
  • krotko - aktualnie najlepsza kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy komu inkospor - to niemieckie "creapure", kreatyna (surowiec z SKW) którą ma w ofercie niemal co druga firma. Farmaceutyczny standard i potwierdzona czystość. Skuteczniejsza byc nie ma prawa, czystsza niektórych od w ułamkach procenta - byc może. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-02 15:11:06

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2010-11-02 15:10:45 Liczba szacunów: 0
  • GUARANA

    Post
    Odżywki i suplementy

    eczywiscie nie wiele daje zbyt dlugo sie wchlania i nie czuje sie tego za bardzo, jednak x-treme guarana z inkospor jest moim zdaniem super dostaje calkiem nie zlego kopniaka. Aha i tez sie spytam dlaczego nie wolne brac tego z kreatyna??? ja zawsze uzywam guarane i kreatyne i zadnych zlych efektow nie za obserwowalem... Carpe diem bez sterydów!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2002-04-30 21:20:35 Liczba szacunów: 0
  • odblok

    Post
    Doping

    efekty super jestem bardzo zadowolony 8kg masy i siła ostro skoczyła z cypio ostanie 3 tyg. zeszłem 750mg i ostani tydzien 500mg bo troche cieżko z 1gr zejsc , a odżywki co myślisz będą ok czy cos dokupić albo innego ?ile nolvy wrzucić? Planuje dzisiaj kupić odżywki : 1.BSN AXIS-HT 2.Ultimate Nutrition Amino Gold 3.INKOSPOR ZMA X-TREME 4.Kreatyn

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2011-04-26 15:24:46 Liczba szacunów: 0