[...] ale staram sie ciagle ja dopiescic jeszcze. jem co 3h o stalych porach, mam wyliczone zapotrzebowanie, notuje przyrosty zycia odkad sie dobrze za to wzialem. Nie uzywam kreatyn, stackow itp. nic procz bialka lub gainerow opartych na weglach/bialku/tlusczach. Zalozmy ze jak kupuje bialko, to juz jego wieksza ilosc dlatego napisalem o tych 5kg [...]
generalnie frma b dobra.. co do Cr2 to wszamalem nie dawno dwa opakowania w 2miechy i bylem bardzo zadowolony z efektow jak dla mnie jedna z lepszych kreatyn, ale dziala jakby z "opoznionym zaplonem". pozdro
nie ma lepszego/gorszego jablczanu IMO jest tylko tanszy/drozszy jakby co robilem porownanie kreatyn kiedys jakbys sie nie mogl zdecydowac http://www.sfd.pl/Ma%C5%82e_por%C3%B3wnanie_kreatyn_by_Remik-t442444.html
kreatynki... Mono już pare capsów zostało Mesh Vitalmaxa jak chcesz ma vincent28 na tym forum(brałem od niego dla kumpla). Horse Power to już też końcówka No-Xtreme kumpla Shotguna chyba nie widać na zdjęciu Tyle kreatyn Więc nie mam czego sprzedać
Ja z kreatyn to mogę Ci polecić Ester, z mix-ów to Hyperfusion, natomiast z NO-buzerów to nie mam za dużego doświadczenia, ale jak brałem N.O.K.O. to przypływ sił był odczuwalny. Pozdrawiam
[...] kilogram można zmieścić w jednym posiłku ale troche to drogo może wyjść Do autora: Ja bym Ci radził wziąść coś na apetyt przyzwyczaić organimz do dużych i częstych posiłków bo bez tego to wszystkie xpandy i reszte kreatyn czy aminokwasów możesz sobie w d*** wsadzić (bez obrazy oczywiście) patrzać na wiek czy wage to nie jesz pewnie zbyt dużo...
[...] trenujacej, która narazona jest na ich spore ubytki reguluja prace ukladu trawiennego, krwionosnego nerwowego, do tego dodac kwasy tluszczowe omega 3- rowniez prozdrowotne Z kreatyn - faktycznie jabłczan spisze się dobrze Glutamine polecałbym przy długich jednostkach treningowych, badz etapach przygotowawczych, wspomaga (znaczaco) regeneracje i [...]
_Knife_ , nie znam white flooda, z tego co na szybko wczoraj przejrzałem w sklepie sfd podpiąłem go pod NO boostery, ale skoro mówisz między cyklami, tzn, że tak jest zapewne Faktycznie, nie ma kreatyn w składzie. Co do (samego) mono, to też nie jestem przekonany. W połączeniu ze stackiem - ok(to moje osobiste odczucie). Pozdro!
[...] pic. A inni ze np. po treningu nie wypija carbo to traca na twardosci miesnia. Ja zaobserwowalem ze mi carbo nie sluzy. Zatem bede przeciwnikiem. A inni? A jesli chodzi o kreatyne to sadze ze popijanie monohydratu sokiem z winogron lub glukoza spozywcza jest jak najbardziej wskazane. Probowalem bez transporterow i wydaje mi sie ze troszke [...]
Przy mono pij dziennie pare litrów wody, napewno Cie napompuje, ale kup sobie dominatora tam masz 7 roznych kreatyn do tego AAKG bo tam pisze ze jest ale wcale nie ma do tego jakies aminokwasy np glutamine i najlepiej gainera jakiegos polecam massa xxl albo magnuma 8000;))
W Hyperfusion nie ma substancji powodujących rozszerzanie naczyć krwionośnych, zwiekszania produkcji tlenku azotu i kofeiny. To jest Mix 10 Kreatyn To co wypracujesz poprzez Trening i Odżywanie (a poprzez Hyperfusion będzie to mocniejszy trening bedziesz mial wiecej siły i wytrzymałości) to zostanie. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-12-27 [...]
nie ma raczje mocniejszych i slabszych form kreatyny. są jedynie rozne opinie i rozne preferencje mono bardziej ciagnie wode niz inne formy kreatyny - i tutaj gl roznica. organizm nie udodprania sie na kreatyne jesli robisz przerwy przegladajac badania mono wypada siwetnie i z pewnoscia nie ustepuje innym formom kreatyny (a w niektorych wypadkach [...]
Joseph akurat chciałem użyć w cyklu nitro i massacry bo wielu pyta i ma na te preparaty apetyt nie jest to tani cykl zatem osobiscie z kreatyn stosuje orotine a z buzerow jak juz to pasuje mi aakg hardcore treca wzglednie no-xplode a czy to kwestia determinacji NIE to kwestia tego, ze stać mnie na to oraz tego ze sprawdza się to w moim [...]
HMB JEST DOBRY jeśli jest stosowany dluższy czas pare miesiecy i z dobra dieta i treningiem, zalezy o co ci chodzi, kreatyna jabczlan bedzie ok z kreatyn.
ja a twoim miejscu próbowałbym robic masę- jednak dbając o jej jakość z tego co piszesz stosujesz juz dośc dużo supl.- i raczej właściwe, z kreatyn dodałbym teraz -w tej sytuacji- ester albo chelat magnezowy. można także dorzucic cytrulinę i juz chyba nie trzeba wiecej Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-08 17:43:40