SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kręgosłup a ciśnienie

  • Witam. Chodzilem okolo roku na silownie wszystko bylo dobrze byly przyrosty itp.. Pewne okresu zaczela bolec mnie glowa , na treningach szczegolnie gdy robilem plecy czulem sie chory. Poszedlem do rodzinnego lekarza o tym powiedziec , zmierzono mi cisniene bylo wysokie 150.95 (mam 16 lat) Dostalem skierowanie do okulisty na zbadanie dna oka czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 5/19/2009 7:29:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 2dni i jak by nie patrzeć po ćwiczeniu na siłowni o wiele lepiej się czuje.. po wf to różnie czasami mnie coś boli z niewiadomych przyczyn.. gdzie np po wf często bolał mnie kręgosłup.. gdzie po siłowni nie odczuwam żadnych bólów mimo że na siłce podnoszę ciężary i w pewien sposób zrywam mięśnie bo niektóre ćwiczenia robi się ponad siłę jak by [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2009 9:26:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] biegam co drugi dzień na przemian z treningiem siłowym. Ktoś może powiedzieć że bieganie jest nie zdrowe i takie tam. Nie powiem że wszystko było ok, bolały kolana, golenie kręgosłup itp. Na bóle pomogły lepsze buty na stawy Flexit drink. Moje tętno spoczynkowe przed bieganiem dochodziło do 80 u/min a ciśnienie 145/90 W tej chwili biegam nawet i [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 4/26/2016 8:37:45 AM Liczba szacunów: 0
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] mały progres, w wyciskaniu na ławce na początku ledwo 20 teraz 30 kg. Martwy ciąg (który mnie zakwaszał na cały tydzień) zaczęłam od 20 kg teraz 45kg. O dziwo nie boli mnie kręgosłup a dawniej pod koniec dnia byłam pokręcona jak paragraf . Bez zadychy pokonuje schody. Mogłabym tak długo więc powiem ogólnie super, czuję się o 10 lat mniej. Waga [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 15778 Data: 9/15/2012 10:09:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Ogólna Ocena "Planu" początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Nabieranie masy ma większy związek z przyjmowanymi kaloriami niż z wiekiem ;) W wielu ćwiczeniach tj. MC, siady, wyciskanie żołnierskie musisz mieć spięty brzuch by zwiększyć stabilizację tułowie jak i ciśnienie tłoczni brzusznej przez co dodatkowo asekurujesz kręgosłup, a jeśli o nim mowa to co u Ciebie jest z nim nie tak? ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 9/3/2015 9:48:08 AM Liczba szacunów: 1
  • Ból głowy podczas treningu : /

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No to z tego co opisujesz ja stawialbym na cisnienie ale to wszystko musisz zbadac tak jak ci pisalem monitoruj cisnienie np pogadaj z babcia albo kims kto ma cisnieniomierz tylko taki zwykly a nie elektroniczny bo one oszukuja i niech ktos ci mierzy przez 3dni cisnienie i jesli wyjdzie za duze to cza bedzie isc do lekarza a najlepiej kardiologa i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2006 11:17:51 PM Liczba szacunów: 0
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Około roku temu miałem problem z kolanem i opisze wam co sie działo. Pewnego zwykłego dnia wstałem rano i czułem dziwne cisnienie w kolanie. Zauważyłem że jest wieksze niż drugie ale zignorowałem to i poszedłem na uczelnie. W ciagu dnia ucisk stawala sie coraz mocniejszy.. zwłąszcza gdy kucalem i kolano bylo obciążone przy dużym zgięciu. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2008 3:38:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - rotacja zewnętrzna barku z rurką pcv , to ćwiczenie pozwoli na utrzymanie poprawnej szerokości chwytu w tej pozycji (ad.2), - rozbijanie odcinka piersiowego prostowników kręgosłupa , to ćwiczenie pozwoli nam na poprawną pozycję pleców, tak zwane stanie wysoko (ang. Stand tall) (ad.3), - rozbijanie mięśni obłych i najszerszych kręgosłupa, to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14450 Data: 11/11/2016 9:59:50 AM Liczba szacunów: 3
  • [...] sześciopak a barki mogą być pękate i pięknie pocięte. Wygląd poprawia samopoczucie, ale to nie jest klucz do sukcesu. Piszesz, że miałeś sporo stresu, że masz krzywy kręgosłup, i dodatkowo ciężko pracujesz fizycznie. Nie mam dla Ciebie złotej rady czy wniosku, co Ci dolega. Wiem natomiast, że skoro ciało i umysł powinny stanowić harmonię, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2009 12:07:21 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] był tzw. Acumassagge, na który udało mi się wcisnąć. Przez 20 minut, bardzo profesjonalnie zostałem wymasowany, dosyć ciekawą techniką. Masaż obejmował zarówno głowę, kręgosłup jak i całą obręcz barkową. Również ćwiczyłem na nietuzinkowych obciążeniach barbarian z drewna i łączonych naturalnym woskiem Do tego niezliczona ilość zajęć [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2014 12:12:00 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ) - mięsień skośny zewnętrzny - zaczyna się na powierzchni zewnętrznej V-XII żebra i ciągnie 'pod żebrami ' aż do mięśnia prostego brzucha. Pełni funkcje: " * zgina kręgosłup i obraca tułów w stronę przeciwną, * skurcz obustronny zgina kręgosłup do przodu i pociąga klatkę piersiową ku dołowi (mięsień wydechowy), * jednostronny [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14241 Data: 3/2/2016 4:00:45 PM Liczba szacunów: 5
  • Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mechanicznych PWr.) polegających na zbadaniu zależności pomiędzy siłą ściskająca a skróceniem preparatu, którym był fragment między częścią piersiową a lędźwiową (Th11-L3) kręgosłupa ludzkiego siły niszczące kręgosłup zawierały się w granicach od 4480N do 7500N przy czym skrócenie kręgosłupa wynosiło odpowiednio w granicach 7-10mm. W [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 19737 Data: 5/23/2006 4:35:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] księżyc w pełni, poruszał się z trudem dlatego, że po przejściu kilkuset metrów ból obrzękniętych łydek stawał się nie do wytrzymania, a przeciążony dodatkową masą kręgosłup lędźwiowy przypominał o swoim istnieniu uciążliwym bólem. Przy tym nie stosował żadnej specjalnej diety więc po mimo pewnego przyrostu obwodów tak istotnych dla [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2003 2:31:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] oraz założy na nos trójwymiarowe okulary i da rysunki, które się poruszają. Chirurg sprawdzi i zapyta czy nie mamy żadnych blizn po operacjach i złamaniach. Zobaczy również kręgosłup. Lekarz wewnętrzny przyjmie nas tylko wtedy gdy będziemy mięli wyniki badań moczu,krwi i rtg klatki piersiowej, oraz pozostałe wpisy od lekarzy. Przed wejściem do [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2009 1:50:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Kluski

    Post
    Ladies SFD

    Zaraz wyjde na jakas hipochondryczke, bo jak nie placy, kregoslup to znowu cisnienie i takie tam, ale dzis moje cisnienie przeszlo samo siebie. Od rana bolala mnie glowa tak z tylu po lewej stronie, ale nie caly czas tylko takimi falami. Dziwne to bylo wiec poszlam do zakladowej pielegniarki zmierzyc cisnienie no i wyszlo szydlo z worka: 165/107 - [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2014 10:57:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest warta świeczki - zarabiasz tym sportem na życie? rady: - przepuklina pachwinowa wyskoczyła mi przy używaniu pasa - masz większe ciśnienie brzuszne, które stabilizuje Ci kręgosłup ale też mocniej ciśnie flaki w pachwinę - skutku się domyślasz.. nie używaj pasa - bierz mniejsze ciężary, kulturystykę da się tak********* , wierz mi... wyglądam [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2007 11:17:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Joga.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rąk, aż znajdziemy się w pozycji półświecy. UWAGI DO PRAWIDŁOWEGO WYKONANIA: - dociskamy pierś do brody, nie odwrotnie, gdyż wtedy kręgosłup nie wyprostuje się zu­pełnie - całe ciało utrzymujemy w pozycji pionowej KORZYŚCI: wyjątkowo silne działanie na tarczycę, łagodzenie dolegliwości górnych dróg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10197 Data: 11/20/2005 10:04:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przyszły rok. „ -po trzecie:obserwowac organizm,kontrolowac wage,wymiary „ Naturalnie „ -po czwarte:obserwowac stawy-barki,lokcie,kolana,kręgosłup „ Tutaj ciekawostka . Wielu użytkowników tego forum boi się przysiadów , ze względu na kolana. Przed rozpoczęciem treningu miałem poważny problem , żeby [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17977 Data: 6/30/2011 10:36:27 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] tabletki, było śmiesznie...zawieźli mnie na blok operacyjny, dostałam kroplówkę oraz znieczulnie w miejsce gdzie będzie zastrzyk w kregosłup (nie bolało), dostałm zastrzyk w kręgosłup (nie wiem kedy i nie bolało),przeieziono mnie na salę oeracyjną, zrobiono osłonę i nic nie widziałam co mi tam robią, ale widziałam na monitorze (nic ciekawego moim [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2008 9:28:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolego, to moze byc wszystko. Serce jak bylo badane ? Miales USG, ECHO (zadnych krech,martwic_, holter na pare dni, probe wysilkowa ? Jak cisnienie ? Uzywki jakies, moze alergia z nimi zwiazana ? Badales sie pod katem cukrzycy , tarczycy ? Moze dopadla cie depresja ? ludzka rzecz a diabelne w skutkach. Inna sprawa - poczatek wygladal jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 1/23/2009 5:56:05 PM Liczba szacunów: 0