Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesc. Chciałbym się zapytać czy w wieku 15 lat ćwicząc na mase mogę pić kozieradke, oraz oto, czy mogłbym zastąpić płatki owsiane na sniadanie platkami kukurydzianymi, ponieważ owsiane wogole mi nie wchodzą(odruch wymiotny), a kukurydziane maja mniej-wiecej te same wartosci odzywcze jak owsiane. Z góry dziękuję za odpowiedź.
Proszę o pomoc! Jadłem kozieradke mielona ale nie mogłem z niczym jej wypić bo cały czas miałem odruchy wymiotne. Kupiłem więc kozieradke niemieloną czyli w takich granulkach i czy ona ma takie same działania jak ta mielona. jak nie to czym popijać żeby nie czuć tego smaku. Pac_Man
własnie skonczyłem brać kreatyne megabola.Zmienił sie jej smak jest taki charakterystyczny... wiedziałem ze kiedyć cos juz takiego jadłem no i przypomniałem sobie .ma smak kozieradki ! napewno sie nie myle! na opakowaniu przeczytałem skład: monowodzian kreatyny 99.9g , saponiny(foenugraeci semen) ciekawe czy te saponiny to nie kozieradka?
Witam.Pytanie właściwie do S.Ambroziaka.Jak długo może trwać taki cykl?Czy dawki 2 łyzki rano i wieczorem będą ok?Co do czarnuszki to są rózne jej odmiany i jaką kupić właściwą?
Witam mam pytanie jak jeść kozieradkę ? Do tej pory mieliłem ziarna w młynku zalewałem gorącą wodą i wypijałem ale nie wiem czy dobrze robię i czy samą wodę z tego wypijać czy razem z tymi zmielonymi ziarnami zjadać chodzi wyłącznie o właściwości a nie o smak
Że temat był poruszany już i fajnie opisany przez variatj w 2009 roku to Macie tutaj http://www.sfd.pl/Kozieradka__pewne_wyja%C5%9Bnienia-t528658.html ale czy Ktoś ma inne doświadczenia ? Czy warto?
Wraz z przyjsciem wiosny zaczyna sie hodowla warzyw zioł owoców :-), moje pytanie bmrzi hodował już ktoś wcześniej kozieradke kupiłe rok temu na bazarze nasiona czekałem na nadejście wiosny i jak wyglada uprawa i kiedy zbiroy tych tzw anabolicznych nasion :-P ?
Witam, czy stosuje ktoś z Was kozieradkę? Było trochę tematów nt. tej rośliny, ale wszystkie wydają mi się nieaktualne. Obecnie zastanawiam się nad kupnem w celu przetestowania, czy w formie suplementu jest warta? Jeśli tak, jak to mniej więcej z dawkowaniem wyglądało?
wlasnie. naczytalem sie o tym na forum ale nikt nie powiedzial kiedy to brac? przed/po posilku? i jakim posilku? moze byc zaraz po wstaniu przed sniadaniem?
W jakiej formie najlepiej spożywać kozieradke? Kupilem sobie ostatnio mielona i pije sobie na czczo, w formie surowej, bez parzenia. Czy efekty będą takie same?
Witam, chciałam zapytac czy po kozieradce się rośnie ? Na niektorych forach wyczytałam ze powoduje wzrost tkanki mięśniowej, chrzęstnej, kostnej i łącznej właściwej. Może ktoś juz to testował ?
Witam ćwiczę na siłowni juz dłuższy zaś siła jest postępy tez od 4 dnia dopiero kreatyna. Teraz kupilem kozieradke.Moje pytanie.. jak to przyjmować i jakie zioło jeszcze do tego dorzucić? Pzdr