witam znalazłem ciekawy art i postanowiłem się z Wami podzielić nim zakładając ten post Co jest przyczyną tego, że zapadamy na otyłość, czy jest to tylko dlatego, że lubimy dobrze i obficie zjeść? A dlaczego właściwie lubimy w takich ilościach jeść? I wreszcie dlaczego niektórzy jedząc tak dużo mają nadal smukłą sylwetkę a inni mimo narzucania [...]
Wraz z klubem Gracie Barra Łódź oraz grupą MMA Cartel mamy przyjemność zaprosić zawodniczki MMA na pierwszy w Polsce obóz sparingowy dla kobiet, który w dniach 23-26 stycznia odbędzie się w Łodzi. Obóz sparingowy dla kobiet to pierwsza tego typu inicjatywa w naszym kraju. - Wyszliśmy z założenia, że skoro większość zawodniczek nie ma okazji do [...]
[...] za tym idzie i startów. Po ponad dwuletniej przerwie Jarek wraca do treningów. Już po kilku miesiącach treningu przy wadze 93 kg przysiada 320, wyciaka bez koszulki 215 i ciągnie 325kg. Jeżeli wszystko ułoży mu sie tak jak zakłada , nie przytrafi się żaden uraz na Mp 2004 Jarek obiecuję duży wynik, ilę to będzie na razie nie zdradzę . kowalik
Strefa Ruchu oraz trenerzy Katarzyna i Mikołaj „Kola” Kowalik serdecznie zapraszają na II Mikołajkowe Mistrzostwa Tarnowskich Gór w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. Data: 10 grudzień 2016 (sobota) Miejsce: Strefa Ruchu Tarnowskie Góry, ulica Fińska 22. Wstęp wolny - dla każdego UWAGA! Zgłoszenia do udziału przyjmowane są do 6 grudnia: Kasia - tel. 602 [...]
Na jakim etapie redukcji wagi jest Darek Wszoła? Jak prezentuje się siłowo na skutek tego ryzykownego eksperymentu i co u Sledzika ,z łokciem lepiej? kowalik
Czy dusza czlowieka moze sie podzielic na kilka czesci i wcielic w kilka cial rownoczesnie.Czy te osoby moge zyc tym samym czasie? Jesli tak,to jakie sa tego skutki.Dziekuje za odpowiedz,pozdrawiam serdecznie.Anna Kowalik
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – LISTA ZGŁOSZEŃ Aleksandra Andrzejewska KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek do 166 cm Elina Melnykova UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm Justyna Urbańczyk UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm [...]
Wyniki Kobiety Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc 1 2 3 Wynik Punkty Wilks'a Juniorki do lat 16 - klasyfikacja open ( bez koszulek wspomagajacych) 1 Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów 59,00 1,1295 25 42,5 45,0 47,5 47,5 53,65125 2 Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocław 59,50 1,1221 6 30,0 35,0 40,0 [...]
Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów BISTRITA 2017 - WYNIKI WETERANÓW: 1-MIEJSCE W KLASYFIKACJI DRUŻYNOWEJ WETERANÓW - WIELKIE OSIĄGNIĘCIE!! Nasi zawodnicy wg miejsc które uplasowali: UWAGA: WYGRANE ROZGRYWKI OVERALL - TYTUŁY ABSOLUTNEJ/GO MISTRZYNI/MISTRZA ŚWIATA Katarzyna Dudek - MASTER WOMEN’S BODYFITNESS OVERALL Marcin Łopucki - MASTER [...]
WYNIKI JUNIOR JUNIOR DO 18 LAT KATEGORIA 52 KG 1. NIKOLA KOWALIK - 50 KG KATEGORIA 67.5 KG 1. CARMENA LUTY - 55 KG KATEGORIA 75 KG 1. JUSTYNA MIŚ - 52.5 KG 2. WERONIKA MIKOŁAJCZYK - 52.5 KG OPEN DO 18 LAT 1. NIKOLA KOWALIK 2. CARMENA LUTY 3. JUSTYNA MIŚ 4. WERONIKA MIKOŁAJCZYK JUNIOR DO 20 LAT KATEGORIA 60 KG 1. MAGDALENA KWIATEK - 47.5 KG JUNIOR [...]
PUCHAR ŚWIATA WRPF - WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC - ZŁOTORYJA 2018 KOBIETY DO 44 KG KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 LISIECKA WIKTORIA 2003 POLSKA 43,2 1,4252 37,5 40,0 42,5 60,57100 42,5 DO 52 KG KOBIET [...]
wiem teraz ze Kasia Kozakiewicz-Kowalik prowadzi szkole pozowania dla zawodnikow i zawodniczek wiec zawsze przed zawodami mozna pomyslec o takich lekcjach Bardziej byłabym zainteresowana kimś we Wrocławiu albo Katowicach, bo Pani Kozakiewicz-Kowalik chyba z Waraszawy :( Ale dziękuję za podpowiedź ;) Mam jednego wspólnego znajomego na fb z nią, [...]
Dotychczasowi finaliści i finalistki: Fitness sylwetkowe kobiet do 168 cm: Joanna Ucińska, Iwona Męcner, Anna Halejak, Aleksandra Krzyworzeka, Dominika Pachecka. Fitness sylwetkowe kobiet powyżej 168 cm: Agnieszka Iwańska, Katarzyna Kamrowska, Marzena Kamrowska-Berlik, Bernadetta Marcjan. Bikini do 163 cm: Natalia Baranowska, Kornelia Pietrzyk, [...]
[...] testa. Nikt Ci nie powiedział, że to bez sensu? Albo decydujesz się na ważny krok w życiu i liczysz się z tym, że ciągniesz to dłużej z jednoczesnym kontrolowaniem hormonów. A tak to po ch** w ogóle mieszać w hormonach jak nie masz żandych profitów z tego... Zmieniony przez - jan-kowalik-88 w dniu 2020-05-20 11:52:52 co mu doradzisz znafco?