Rekordy świata mężczyzn konkurencja, wynik, zawodnik, kraj, miejsce, data 100m 9.79 (+0,1m/s) Maurice Greene USA Ateny 16.6.1999 200m 19.32 (+0,4m/s) Michael Johnson USA Atlanta 1.8.1996 400m 43.18 Michael Johnson USA Sevilla 26.8.1999 800m 1:41.11 Wilson Kipketer DEN Kolonia 24.8.1997 1000m 2:11.96 Noah Ngeny KEN Rieti 5.9.1999 1500m [...]
Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-01 11:25:57 Liczba szacunów: 0
Zawodnicy należący do grupy Elite Cafe zdecydowali się podpisać umowę stypendialną z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki - pisze "Dziennik Polski". Zawodnicy ci dotąd wstrzymywali się z zaakceptowaniem umów, ponieważ związek jak i sponsor strategiczny PZLA - Grupa Żywiec SA domagali się szerokich praw do dysponowania wizerunkiem piątki [...]
Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 11:38:24 Liczba szacunów: 0
a kto ****a mówi o uświadczaniu... dyscyplina to dyscyplina.. teraz to nawet prawdziwego tajskiego z dawien dawna w Tajlandii nie uświadczysz.. a jak oglądałeś sydney to Korzeniowski zdobył złoto na golasa jak p.n.e. czy już trochę inaczej ? o,O
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2009-07-21 13:09:25 Liczba szacunów: 0
ja tam sie na tym tak nie znam ale jak dla mnie to jezeli chodzi z zrzucenie z pośladków i ud to fakt chodziarstwo moze byc lepsze , poniewaz pracuja tutaj bardzo mocno biodra i dwuglowe ud wystarczy popatrzec jak Korzeniowski kreci tyłkiem :P ..... natomiast bieganie lepsze na brzusio =] bo wiecej brzuch pracuje. =] jednak ogólnie kondycyjnie [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2003-07-03 23:21:02 Liczba szacunów: 0
W sobotę (4 kwietnia) w Warszawie odbędzie się Walne Zgromadzenie Sprawozdawczo-Wyborcze PKOl. Jednym z punktów obrad będą wybory nowych władz tej organizacji. Wśród kandydatów do Zarządu są osoby ze środowiska lekkoatletycznego. Z ramienia PZLA do Zarządu PKOl kandyduje Prezes naszego Związku, Jerzy Skucha. Na liście kandydatów znalazł się też [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9688 Data: 2009-04-03 12:37:38 Liczba szacunów: 0
Word rekord Result year Olimpian rekord Rusult year Polish rekord Result year 100 m Maurice Greene USA 9.79 1999 Donovan Bailey KAN 9.84 1996 Marian Woronin 10.00 1984 200 m Michael Johnson USA 19.32 1996 Michael Johnson USA 19.32 1996 Marcin Urbaś 19.98 1999 400 m Michael Johnson USA 43.18 1999 Michael Johnson USA 43.49 1996 Tomasz [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15842 Data: 2002-07-29 18:03:03 Liczba szacunów: 0
wiecie, Korzeniowski (chyba wiecie kto to) kiedyś powiedział, że po kieliszku wódki musi nadrabiać formę przez miesiąc czasu. poza tym wóda wypłukuje mikroelementy, witaminy, ścina białko, wydala wodę z organizmu, powoduje powiększenie wątroby, i tak jeszcze można długo wymieniać.... Pozdrowienia...
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8857 Data: 2001-08-22 12:06:24 Liczba szacunów: 0
widzę, że zapisywanie idzie ciężko no ale trudno kto będzie to będzie, mnie coś wczoraj chciało rozłożyć, ale dziś wstałem w lepszym stanie to trzeba było dowalić czwórki, co by chorobe wygonić ale się okaże czy wyszło na dobre, aczkolwiek trening mega dobry :D 11. Wojtek Korzeniowski 12. Maciej Materowicz 13.Adam Suker 14. Damian Kosiec z [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2022-02-03 12:30:37 Liczba szacunów: 0
Zależy jak bardzo jesteś zdeterminowana. Jeśli nie chcesz się na początku zajechać to szybkie marsze, coś w stylu chodu a'la Korzeniowski. Jeśli jesteś odporna na zmęczenie i masz silną wolę to biegniesz ile możesz, potem 2-3minuty przerwy i znowu bieg. Na początku będzie trudno, ale z czasem kondycja się wyrobi. Najważniejsze żeby zacząć. Edit: [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-03-31 20:24:49 Liczba szacunów: 0
[...] bo jet krutszy do tego dochodzi 2 razy w tyg. siłownia i raz roziciąganie 6 dni po 2 razy trening pływacki.... a to jest poziom hym.... cóz przeciętny, nawet bardzo... jesli chcesz wyglądac jak Paweł korzeniowski albo Michael Phelps to trzeba było zacząc jako 4-letni brzdąc.... jesli zalezy ci wyłącznie na sylwetce to raczej polecam siłownie...
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2007-07-17 17:23:22 Liczba szacunów: 0
Kawka masz całkowicie racje Trójbój Siłowy może byc na prawdę medialnym sportem przes co zawodnicy mogli by rosławic swe imie i osiogi a przes to zarobic kase na dlasze lata trenigu potrzeba tylko ludzi którzy mają pomysł i mozliwość jak to promowac. Napewno jest to możliwe, dzsiaj był wywjad z Robertem Korzeniowski który powedziała żeby sport [...]
Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10255 Data: 2004-10-31 22:07:42 Liczba szacunów: 0
hp20 no coz, kazdy popelnia bledy; ja sie tylko usprawiedliwiam tym ze bardzo czesto na MP cala widownie stanowili zawodnicy i dziewczyny/faceci zawodnikow/zawodniczek. Pelna sale pamietam u Piotrka Pawlika na zawodach ławki i chyba w Bydgoszczy na Zawiszy wiec wydawalo mi sie ze nie ma zainteresowania spolecznego silaczami. Teraz jednak sadzac z [...]
Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10255 Data: 2004-11-08 07:10:09 Liczba szacunów: 0
Dzisiaj podczas ekstra spokojnego truchtu mialem 140 puls , a podczas chodu a la korzeniowski tylko troche wolniejszego 125 ( czyli teoretycznie dla mnie w sam raz), i teraz sie zastanawiam jaka strategie zastosowac: - czy najpierw biegac szybko - wyrobic sobie kondycje - wtedy puls nie bedzie taki wysoki i przy normalnym truchcie bede w [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2008-06-14 17:18:32 Liczba szacunów: 0