SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koślawe kolana

  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki chłopy trza poprubować bo mnie ostatnio po wykonaniu 3-4 mocnych wyskoków ( przy próbach doskoczenia do obreczy itd. ) odrazu bolą stawy i kolana... A te przysiady to były takie koślawe byle zrobić serie, i nieźle sie mogłem przy tym pokrzywić - ale przynajmniej równowagi nabrałem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 7/6/2005 10:02:43 PM Liczba szacunów: 0
  • kolana szpotawe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chyba jednak chodzi ci o kolana koślawe.Jeśli nic cię nie boli to możesz normalnie ćwiczyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 9/6/2013 9:42:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciągłe kontuzje kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żywokost pomoże Ci tyle ile umarłemu kadzidło. Po pierwsze, to mam nadzieję że ortopeda zaszczycił twoje oba kolana spojrzenie i zweryfikował czy nie są koślawe. Bo z tego co piszesz, to rozumiem, że zadowolił się Twoim zapewnieniem. Druga przyczyna jaka przychodzi mi do głowy do wiotkość stawów. Czy nie jesteś przypadkiem rewelacyjnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 10/22/2014 9:13:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)

    Post
    Ladies SFD

    kolana ma koślawe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2013 12:46:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 25kg x8; 20kg x10 - starałem się izolować) KOMENTARZ: 1. Na filmikach widać jak szły 2 ostatnie serie, w ostatniej zapasu brak. Odczucia w czasie serii: potężny kot, kolana koślawe, po obejrzeniu filmiku stwierdziłem, że było lepiej niż ja to czułem, ale technika i tak nie ala Pyrros Dimas. 2. Jak widać zabrakło obciążenia, ale nie z takimi [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2009 9:21:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;]

    Post
    Ladies SFD

    Ona jest cała krzywa, a lekarz się cały skupił tylko na stopach, które no w gruncie rzeczy nie są takie złe, kolana też ma koślawe%-) Kittie, a dziękuje, daje do wiwatu nadal, ale jest do przeżycia. Jutro będzie decyzja, czy nacinają, czy zostawiają czy wyrywają%-) Ale w razie W jest światełko w tunelu - znalazłam komunistyczny blender w domu%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2012 6:57:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Nogi.. ehh ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    proszę Cię... a widziałeś nogi piłkarzy? jak złączą to 20 cm od kolana do kolana mają nie podobają Ci się dlatego, że są za chude, a to odkrywa wszystkie mankamenty nie jest źle, a nawet normalnie, a jak będą uda wielkie to nawet najbardziej koślawe mogą być, a i tak będą wyglądać zaje******e

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 952 Data: 3/1/2009 11:11:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Małolata/al0 - miesiąc 1 str. 5

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozciągania. No i nie podobały mu się też moje kąty biodrowe, ale o koślawych kolanach nic nie wspominał. Może kolana tak wyglądają przez te biodra. A może rzeczywiście są koślawe @-|. __________________________________________________________________________________________________________ Jeszcze dzisiejsze pomiary. Wczoraj dostałam @, czyli [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2014 11:05:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    ale tam też nie znalazłem o przyśrodkowych mięśniach nóg, a skąd wiesz, że masz kolana koślawe?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2013 9:52:20 AM Liczba szacunów: 0
  • konkurs/loferne/pokazałam czy też nie konkurs skończył się podsumowanie str.18

    Post
    Ladies SFD

    [...] trening siłowy dzień 2 wyciskanie było po invert rowsach (dostępność sprzętu) 1.obc. tak na styk, może 1kg więcej by poszło 2. w 4. i 5. serii to ostatnie podciągnięcie koślawe obwody: *wskoki na ławkę -> z braku odpowiedniej ławki zamieniłam na skoki z kolanami wysoko - "tuck jumps"? - ale tylko w pierwszych 3 obwodach, po [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 4/15/2011 10:00:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Skrzywienie rzepki do wewnątrz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli masz na myśli kolana które uciekają do środka i się łączą są to tzw. kolana koślawe oznacze właśnie jako kształt litery X, więc nie wiem czy do końca rozumiemy najlepiej wstaw zdjęcie i pokaż jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 5/28/2016 11:03:43 AM Liczba szacunów: 0
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    Ok, pójdę do kogoś, żeby mnie obejrzał :-) kolana to wiem, miałam strasznie krzywe, bardzo koślawe, i tak sukces, że wyglądają jak wyglądają przyznam, że mnie zmartwiłaś, bo mówiono mi, że lekką skoliozę mam, a potem, że w ogóle jest już ok... @@-) a co wpływa na pogłębianie się wady? szukam artykułów, ale nie widzę nic

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2013 3:51:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam!! Mam pytanie, czy jeśli mam wadę stopy (krzywo koślawe czy coś takiego tzn. kostka przechyla sie do wewnętrznej strony) to przy wykonywaniu przysiadów i martwego ciągu ma to jakiś negatywny wpływ na kolana albo kostki?? Jeśli patrzę na moich rówieśników, z taką samą wadą, nie schodzą mi kostki aż tak mocna do środka. Dodam że nie odczówam [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2011 12:23:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Też spróboję porobić te przysiady z poduszką i związanymi kostkami z rana Też mnie kolana bolą i mam koślawe nogi ( z tego co zauważyłem ja i znajomi )

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2008 10:23:21 PM Liczba szacunów: 0
  • kolana szpotawe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chyba jednak chodzi ci o kolana koślawe.Jeśli nic cię nie boli to możesz normalnie ćwiczyć http://www.lili-plaf.pl/wp-content/themes/LILIPLAF/images/artykuly/art5-kolana.jpg według tego to szpotawe, kolana boleć nie bolą, lecz tak jak piałem przy ćwiczeniach na łydkę odczuwam ból od strony piszczela.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 9/6/2013 7:41:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja. Plan żywieniowy, treningowy + foto. Prośba o wsparcie.

    Post
    Ladies SFD

    Czesc, jogurty naturalne 0%, batoniki corny, cukier, dzemy, plateczki, olej rzepakowy, napakowane chemia wedliny zegnamy. Owoce, orzeszki czy inne oslawione "przekaski" nie sa zbilansowanymi posilkami. Platki kukurydziane i chleb na sniadanie? A gdzie jakies bialko, tluszcze z dobrego zrodla? Orzeszki ziemne to zadne orzeszki, to rodzina [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2/4/2016 5:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Szpotawość kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam ja znowu jak stane prosto to kostki mi siezlacza ze soba ale juz kolana nie ( kolana ida do srodka) jakie sa moje nogi koslawe czy szpotowe???? prosze o pomoc. Tamarka

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2009 5:14:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Nogi, nogi, chce oglądać Twoje nogi :P...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli nie masz krzywych kości to się da. Są 2 typy krzywych nóg, spowodowane "krzywymi kolanami" (to tylko przenośnia nie brać tego dosłownie ) WERSJA A Kolana koślawe X - jak złączysz kolana to będziesz miał luke między kostkami (stopami). Ćwiczenia to ogólnie - siedzenie po turecku i inne. WERSJA B Kolana szpotawe() - jak złączysz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 7/23/2005 12:26:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możemy ćwiczyć z dodatkowym obciążeniem. * Trzymamy kolana w linii prostej ze stawami biodrowymi i stopami. Nie pozwalamy, by opadały do wewnątrz lub na zewnątrz (nogi koślawe lub szpotawe). * Niezależnie od tego, jak nisko ugniemy nogi podczas tej sekwencji, kolana w żadnym przypadku nie powinny być wysunięte poza czubki stóp. * Przez cały [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 6/28/2006 2:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [ELITE Ladies] Kij i ... kij :-D - DT Esther

    Post
    Ladies SFD

    15.11 Dzień 16. Dzień I A. Wycisk hantli skos 5 x 4 - 6; 2 min przerwy; 30 stopniowy skos 8/10/12/14x4/14kgx3 8/10/10/12/12kg 8/10/10/12x5/12kg B1. Wycisk sztangi leżąc (szeroko) 4 x 6 - 8; łokcie na zewnątrz 30,5/33/35,5x3/33kgx5 27,5/30/32,5/35kg 27,5/30/32,5/35kg B2. ¾ rozpiętki 4 x 8 - 10; 2min przerwy; pełne rozciągnięcie; wykonujemy do [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2013 11:13:00 PM Liczba szacunów: 0