koło

Prawie nayebałem dziś typa, dostał ode mnie z dyńki, jakby oddał to bym go zabił, takiej piany nie miałem dawno, a kolo nie miałby korwa szans jakby był fajting. Poszło o pierdołe, ale częściowo o taką doopę. W sumie to ta pierdoła była tylko pretekstem. Korwa szkoda że się z nim nie lałem bo teraz ciągle chodzę jakbym na fecie był. Jutro o 7 30 [...]

W wieku 15 lat to ja jeszcze nie cwiczylem. Zaczalem jakos kolo 17 lat ;P

Big Boss potrzebuję imię i nazwiska tego kolo z twojego avatarka

Moge ewentualnie wymienic za v3,v3i(najlepiej) ktorys z telefonow oprucz noki 6230i...:) Samochodzik tez chetnie zamienie za jakis telefon takie cudka sa warte kolo 1000 spokojnie a nawet ponad z calym osprzetem:P

39 cos kolo tego troszeczke może poniezej czasem 38,5 zależało od dnia :// ale teraz obecnie 40,1

planuje cos porzadnego na siłe ale narazie chce ustukac kaske cos kolo 800-1000zł i Siła ale do tego czasu będe niszczył brzuszysko bo liczyć na łud szczęscia bym dostał cos z sfd w promocjach to raczej nie mozliwe ://

[...] ogólnie są smacznie %-) Rozpuszczalność super, fajne polewy wychodzą z tego whey'a. Smaki intensywne i adekwatne- w sensie, że banan smakuje jak banan a nie jak coś, co koło banana nawet nie stało :rolleyes: Zdecydowanie mój ulubiony produkt UNS'a i mam zamiar jeszcze sobie z co najmniej dwa smaki przetestować :-) 10.kofeina Dzięki UNS za [...]

12 powtórzeń to zdecydowanie za dużo!!!!!! , jak dla mnie to robię koło 6 powtórzeń i jest najlepszy efekt, spróbuj 6-8, biedzie dobrze, dwa lata ćwiczenia to jeszcze trochę mało, Natomiast do tej klatki musisz dodać małą partię mięśni , tak samo zrób z barkami , ja osobiście nie wyobrażam sobie trenu klatki i barków jednego dnia ,1. obciążenie [...]

[...] właśnie Marian plan, choć nogi też solidnie dołożę :D Ten tydzień miska, oprócz wtorku i dzisiaj gdzie wpadła pizza, burger, drozdzoweczki z biedry i te mleczne kanapki co koło lady zawsze są to czysta. Tłuszcz 55g. Białko 250. Węgle 200 Waga już spadła i 85kg, więc jeszcze zleci coś. W weekend rozpisze jak to będzie wyglądało to zerkniecie i [...]

[...] z uwagi na brak siły tylko po prostu nie potrafiłem). Wuefista zapowiedział nam z tego sprawdzian, więc postanowiłem zabrać się za siebie. w ciągu tygodnia doszedłem do około 30 pompek na jedną serie (byłem trochę silniejszy niż przeciętni chłopcy. Koleś zapomniał o sprawdzianie ale ja się wkręciłem i ćwiczyłem dalej (codziennie po powrocie [...]

radziu kochany, chcesz soga? tylko znajdź mi miejsce koło siebie :*

[...] Ty głąbie Chodziło mi, ze przyjezdzasz miedzy 6-9 PAŻDZIERNIKA A mozesz przyjechac o której chcesz, bo mnie to wali Jakbys czytał całe posty to bys sie domyslił... przeciez napisalem, ze 10.10 jade do energy sie naje.bac a potem chce zrobic przerwe tak własnie koło miesiaca, po w polowie listopada jedziesz ze mna i lagerem do energy Więc?

Rock witam CIE SERDECZNIE ;) i Ciebie Makel tez a co sie dzialo wczesniej bo nie mam sil nadrabiac tylu stron ? PS. Makel gdzie to mieszkasz kolo Rzeszowa ? w ktora strone jak na LBL / Krakow / czy Warsaw ?

Majb ja bym nie polewal gdyby mi 200 zlo przeszlo kolo nosa

wykorzystaj go w 100% u mnie w miescie jest 3. takie legalne .nie liczac tych nielegalnych oraz tych dupeczek co stoja przy drodze w nocy kolo centrów chandlowych

[...] CZAS ROZPOCZĘCIA: 15:56 CZAS: 1 godzina 19 minut Dzień bez treningu aerobowego. "W oczekiwaniu na weekend" Miałem z rana biegać. Niestety, wczoraj poszedłem spać koło 24 i dzisiaj nie byłem w stanie zerwać się z łóżka o 6:00 aby iść biegać. Chyba zbyt szalone tempo sobie zarzuciłem, albo po prostu za mało spałem, sam nie wiem. Trochę [...]

[...] tym, że ryż należy trzymać W LODÓWCE ! Ale, jak prawi stare chińskie przysłowie - "jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz" . Jutro odpoczywam, włączę jeszcze koło godzinki aerobów. Nie wiem jaka będzie pogoda, jak dość słonecznie, to pójdę biegać rano, a jak będzie tak smutno jak pisda jak dziś, to przerzucę aero na 18:50. Dzisiaj [...]

[...] nie pozwolił mi na dalszy bieg - oczywiście, mogłem to zrobić, ale wiązałoby się to z posraniem w gacie podczas biegu . W dzień padało dość intensywnie, na szczęście koło 18:30 opady trochę ustały. W sumie to przez całe dzisiejsze moje bieganie padało, do tego dość intensywnie wiało mi przez pierwszą część dystansu. Ogólnie bez zastrzeżeń [...]

DZIEŃ 28 - NIEDZIELA, 9 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 28 Dieta na str. 1, post 8. ~9:50 - jajecznica + ryż brązowy + 1/3 szklanki soku pomarańczowego ~12:00 - serek wiejski + orzechy włoskie ~14:20 - pierś z kuraka + sos Tikka Masala ~17:30 - pierś z kuraka + ryż [...]

[...] widzenia diety do udanych zaliczyć nie mogę. Natomiast warto wspomnieć, że mój organizm coraz lepiej radzi sobie bez węglowodanów w dni z samymi aerobami - węgle tylko okołotreningowo, i to w mniejszych ilościach niż poprzednio. Niestety do diety wkradł się cheat, co zaczyna mnie niepokoić. # SUPLEMENTY: - 18 caps. "Glucosamine [...]