SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • Pytanie o odblok

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): Do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 120 Witam. Mam pytanie jak zacząć i wbijać HCG na odblok. Kończę teraz cykl prop + wino, z racji problemów z gino biorę 10 mg Nolvy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-12-29 02:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    [...] intuicja 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:195z odbiciem na zawodach 182,5 -martwy ciąg:- -przysiad:-

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2015-08-25 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podciaganie sztangielki w opadzie 20kg okolo tric pompki w podporze tylem 3s po 12powt francuskie lamanym gryfem ( okolo 16kg ogolnie pompki na poreczach 3s po 12-15 powt klata wyciskanie na plaskiej 40kg + ta sztanga 3x po 10-12 powt skos 20-30kg 3x po 10-12 rozpietki 10kg okolo 1 hantla cwiczyc dalej takim treningiem czy zmienic na fbw? od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-01-07 16:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl a gino

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110+ -martwy ciąg:170+ -przysiad:120+ teraz lece na trenie , suscie , propie tren 50 mg ed susta 250 mg e3d prop 100 mg ed i chyba zaczyna mi sie robic gino w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-05-03 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , mala klatka szerokie plecy 13. STAN ZDROWIA: Cukrzyca 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 100-120kg -przysiad: serie 60kg a wiecej nie sprawdzalem do tej pory Witam ! Potrzebuje rady ! Otoz chcialbym do wiosny (powiedzmy do kwietnia) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-11-04 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: słabe owłosienie, na głowie gęste 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: nie próbowałem -przysiad: 120kg x10 Cześć. Chciałbym włączyć T3 do cyklu: 1-8 meta 30mg ed 4-17 enan 250mg e3d 11-19 wino 40mg ed Czy można [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2013-04-09 18:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pytanie

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:wysmienity 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: 1-12 deka 1-10 oma 11-21 enan 11-17 aga 11-16 oxy 16-22 wino 16-23 prop koleszka jest w polowie tego cyklu io powiem ze kosa ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2012-06-09 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić? SAA.

    Temat
    Doping

    [...] Ostatni cykl zakończony początek czerwca. Trwał 10tyg. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik, ciężko zbieram tą mase. 13. STAN ZDROWIA: Na 5+ 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Wszystko ok 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2012-08-30 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:145 -przysiad: 150x2 I teraz moje pytanie : 1) Myslalem aby buzer wrzucic w 4(ostatnim tygodniu h-drolu) a po odstawce jabczan odrazu. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-05-06 08:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duchem i cialem przez 20 lat :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b. szybka przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: 70 Witam, na maj szykuje z kolesiem cyklik, mamy podobne wymiary wiec wasze opinie przydadza sie nam obojgu. Chcemy brac bo juz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-03-23 00:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:normslny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):300kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180 -martwy ciąg:300 -przysiad:140

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 168 Data: 2021-05-13 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg na serię 8 powtórzeń -martwy ciąg:- -przysiad: 120kg Witam wszystkich bardzo Serdecznie! Byłem wczoraj na badaniach i mam bardzo wysoko estradiol i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2023-04-16 18:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl mały cykl styczen 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: w seri do 110 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2014-08-11 10:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po 7 tyg?

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105x1 -martwy ciąg:160 x 8 -przysiad: 140 x 6 Witam, sytuacja wygląda następująco. 7 tygodni temu skończyłem odblok(clomid 2tyg) po 8 tyg na samej mecie 30mg ed. W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2016-09-05 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x5 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 Być może niebawem zdecyduje się na swój pierwszy cykl. Jak brać metkę w moim przypadku ? Chcę aby to był delikatny cykl, bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2015-11-17 14:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+teść+meta

    Temat
    Doping

    [...] 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:nie sprawdzałem -przysiad: NIE SPRAWDZAŁEM mam pytanie kolega chce zrobić z deki tescia i mety cykl jak ma to brać i kiedy odblok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-05-03 10:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PULL PUSH LEGS DO OCENY ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie preparaty : bcaa,zma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak poniedziałek-push (wszędzie po 8 powtórzeń) klata,przód barków,triceps. -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej-4serie -wyciskanie hantli na skosie 40stopni-4serie -pompki na poręczach na klate z obciążeniem -4serie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2014-03-30 15:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Balkan + Odzywki

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, mam zamiar zrobic sobie cykl na odzywkach ( fotke odzywek wrzuce ) i do tego zazucic sobie 100 mety balkana. metka planuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-04-07 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kontrolowane. Obecnie ciśnienie 120/80 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 135 -przysiad: nie robię maksów A więc do rzeczy obecnie lece na Enanie (250mg e5d) cały czas trwa redukcja. Nie używam termogeników/spalaczy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2015-05-22 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat Odblok

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad:130 Pytanie: Byłem na cyklu : bp pharma TESTOSTERONE CYPIONATE 300MG, 2 tygodnie po ostatnim strzale, walnąłem HCG Ovigil, pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-08-05 08:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)