SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • 2 Cyklon na Maj :)

    Temat
    Doping

    [...] uporam, teraz jzu jeste po chorobie i czuje sie dobrze 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 120 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: chciał by zaczac 2 cykl oparty na 2 srodkach troche przymasowac i ubic na koniec chce poprawic wyglad sylwetki siła nie jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2008-04-06 00:50:02 Liczba szacunów: 0
  • Zmiana estra

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): niska 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 200 PYTANIE: Witam 1 Jestem w 16 tyg na bombie 300mg prolo e4d i wins 40me ed od 4 tyg(jeszcze 4-10) Mam pytanie jak ladnie lagodnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-06-29 09:15:29 Liczba szacunów: 0
  • Tren i co dalej...

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): endomorph 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 kg -martwy ciąg: 250 klasyk, sumo 245 kg -przysiad: 270kg Bez zbędnego opisu. Obecnie Tren E leciał 100mg e3d przez 30 dni obecnie Tren e 200mg e3d od 3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2017-09-06 07:29:31 Liczba szacunów: 0
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry (dotąd) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: 180 -przysiad:120 Witam. Konczę cykl Enan 1-16 250 mg e5d Obecnie przedłużam go o propa 17-24 100mg e2d + Meta 18-24 30 mg dziennie. Pierwsze pytanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2021-09-13 00:07:19 Liczba szacunów: 0
  • 1 CYKL WINO + DECA

    Temat
    Doping

    [...] temu kreatyna 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji do tycia, szybko zrzucam wagę 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 150kg Zmieniony przez - Davion w dniu 2012-10-24 11:29:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-10-24 11:28:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekka do tego i tego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: z 130kg 6x na 125 6x -martwy ciąg: 180 6x -przysiad: z 140 6x na 130 6x I teraz plan jest taki: Gdy skończysię wino, chciałbym podbić testa do 500mg e5d + dołozyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-07-02 11:17:19 Liczba szacunów: 0
  • meta + teść + deca

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry lekka skłonność do gino 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 150 Witam. Planuje taki cykl: 1-3 meta 10mg ed 3-8 prolo e4d 120mg 3-8 deca e4d 80mg 8-10 hcg 500iu e7d 9-13 deca e4d 100mg 9-14 prolo e4d 150mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-04-09 17:40:05 Liczba szacunów: 0
  • redukcja/rekompozycja

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: genetycznie do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500-2800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 210 PYTANIE: witam, planuję się wyrzeźbić ew. trochę spalić tłuszczu i zbudować mięsa, diete trzymam czystą, kręce aeroby, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2012-03-21 10:37:42 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej duża i z wiekiem rośnie:) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): zbyt szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: awaria barku stąd ciężary b.małe -martwy ciąg: max nie znam - ciężar w serii 80-110 kg -przysiad: x Generalnie ćwiczę ciężarami małymi przykładając bardzo dużą wagę do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-02-27 23:08:11 Liczba szacunów: 0
  • TRT, a odblok

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: -przysiad: Cześć. Po krótce opisując w lipcu 2020 "przepisałem sobie" enana, który przez kilka miesięcy biłem 200mg co 5 dni. Potem aż do 1 lutego [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2022-03-31 15:20:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] bardzo dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu na ciele / łysienia na głowie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1792 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg -martwy ciąg: 200kg -przysiad: 160kg Cześć, Przymierzam się do zarzucenia cyklu na jakościową masę, wymyśliłem coś takiego: 1-16 Test E 250mg e4d 1-16 Masteron [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2022-12-19 15:29:17 Liczba szacunów: 0
  • Tren pomoc !

    Temat
    Doping

    [...] 300e7d 1-12 susta 1-14 300e7d 8-13 winko 50mg ed koniec był we wrześniu 11. POZIOM BF%: ?? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:180 -przysiad: brak warunków więc nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-04-23 19:37:42 Liczba szacunów: 0
  • FBW i problem z ruszeniem pleców

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wciągam 4 posiłki dziennie, w tym spore ilości drobiu i nabiału oraz 2x dziennie po 30g białeczka (Matrix 5.0). Generalnie jest OK. Mięśnie się zarysowują, szczególnie klata ruszyła, a i ciężary zakładam coraz większe. Poza jednym fatalnym wyjątkiem: najszerszym pleców. W ćwiczeniach na te mięśnie nie zrobiłem progresu z ciężarem, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2009-12-07 12:08:59 Liczba szacunów: 0
  • wysokie cisnienie

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszany 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: -przysiad: Witam panowie, jestem na pct i po wczorajszym wieczornym bardzo ciężkim treningu pobolewała mnie lekko głowa z tyłu i na przy skroniach i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2014-10-22 17:11:16 Liczba szacunów: 0
  • prolo polskie 100ml

    Temat
    Doping

    [...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: hmmm 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: hmmm 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: nie robie max

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2010-09-28 15:00:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] (typ budowy): duza 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 -martwy ciąg: 155 -przysiad: nie robie kolana słabe a więc prosiłbym o rospisanie cyklu z tych środków, bo czytając forum podzielone są opinie co do atnka czy na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2011-01-03 23:47:55 Liczba szacunów: 0
  • Cześć, Wracam od kilku miesięcy do formy. Po sporej przerwie w treningach wziąłem się ostro za dietę i trening i jeśli o to chodzi to tu nie mam problemu. Od 8 miesięcy systematyczna dieta i trening pozwoliły mi pozbyć się sporo zbędnego tłuszczu, który zebrał się mimo, że z budowy jestem “sucharem". Zależy mi na dobrej jakościowo masie i by nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2007-08-16 15:51:35 Liczba szacunów: 0
  • 5 cykl

    Temat
    Doping

    [...] się to mierzy? ogólnie widać lekko krate 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: idelany 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 170 przysiad : nie robie nóg bo mam duże od urodzenia PYTANIE: co na następny cykl?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-12-05 14:36:51 Liczba szacunów: 0
  • Epistane pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] , tendencja do brzuszka 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg -martwy ciąg: 140 kg -przysiad: 110 kg PYTANIE: Zdecydowałem się na 1 cykl PH na epi solo, kupiłem już epi 18mg, osłonki na wątrobe livermilka, na stawy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2013-04-09 10:10:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] ilosc węgli strasznie mnie podlewa 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: robie tylko hantle -martwy ciąg: 200kgx1 -przysiad: 140x2 Teraz moje pytanie jak wyglada odblok po 30 strzałach teścia i kiedy go zacząć planuje bić na początku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2016-09-15 01:02:52 Liczba szacunów: 0