ketoza

[...] piłem duzo wodu ok 12 l ed i soliłem dosyc sporo dzisiaj wywalam sód z diety i wode ograniczam do 2-2,5 l jutro wypije 1-1,5l do godzi 13-14 po weryfikacji zaczne łądowanie ww (obecnie ketoza) zjem ok 400g w sobote tez 400g a w niedziele rano zobacze czy doładować czy zostawic pozdro :) Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2011-04-28 16:39:14

[...] jest :D ostrowia wanilia pysznie smakuje to co dopiero by bylo jakby dac smaczne bialko tak wogole to mam pytanie do kogos w temacie czy tyle wegli moze byc i bd ketoza czy to za duzo? pytanie nr 2: moge se w sobote je*nąć ładowanie? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-05-09 20:20:14 Zmieniony przez - shitman_xD w dniu [...]

czytalem ze najlepiej z rana naczczo. Tylko ze ketoza pozwoli mi oszczedzic miesnie bo ciala ketonowe czerpia energie z tluszczu Kocio dzieki ale to jeszcze tydzien zauwazylem ze duze ilosci wody wplywaja na te pomiary Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2011-05-14 10:17:00

sama ketoza to nie wszystko, raczej skupilbym sie na dobrej diecie, regeneracji oraz bcaa osobiscie wole robic ladowanie co 2 tyg, lacznie z tym pierwszym, 3 tyg to strasznie dlugo trzymania michy, poza tym na carb up metabolizm odrazu ostro w gore

Skeni, CKD jest sztucznym systemem dietetycznym, niestosowanym w naturalnych warunkach. W ogole trzeba rozdzielić sposób w jaki jedli czy, jedza ludzie w warunkach naturalnych bez dostępu przetworzonego jedzenia od lansowanych teorii wraz z calymi systemami, Kwasniewski, Atkins, Miami, Paleo, Zone,.... poniej leca wieksze ekstrema Dukan, Csiro.. [...]

weźcie mnie trzymajcie bo czasami nie mogę. Tłuszcze - Kompilacja - Tłuszcze - Tłuszcze cz.1 - Tłuszcze cz.2 - Tłuszcz trans - najgroźniejszy tłuszcz świata - Rola tłuszczy - Oliwa z oliwek - źródło zdrowia ludów śródziemnomorskich - Proces tłoczenia oliwy z oliwek - Czy nadmiar nienasyconych kwasów tłuszczowych może szkodzić ? [...]

Ładowanie weglami to może było tylko po części, raczej sam śmietnik leciał i jakościowo pewnie kijowo, bo sam piszesz, że zaraz ból brzucha itd. Na drugi dzień pewnie też dochodziłeś do siebie Może na ujmnym bilansie i świetnym genie to przejdzie, ale u kogoś ze słabszymi predyspozycjami z ładowania to byłby dramat.Rozumiem 1-2 batony, jakiś [...]

A nie lepiej byłoby wywalić te węgle w I-szym posiłku? Niech ketoza robi swoje, a węgle tylko w przed treningowym? Ale kłócić się nie będę :) Coś jeszcze?

[...] Filonka poniewaz mnie ten lek insulinowy nie daje spokoju to kup przy okazji paski w aptece i sprawdz czy jestes w ketozie. raz w opisie leku jest jako przeciwwskazanie ketoza, sic, po drugie on robi cos co sie mija z celem diety LC, co na to lekarka, jak ona widzi diety ketozowe w polaczeniu z lekiem hamujacym przyswajanie glukozy, i [...]

Ketoza, kiedy za źródło energii służą nam ciala ketonowe bedace produktem spalania tluszczu na energie. byłoby idealnie chyba Ja sie o nia pytam wlasnie z ciekawosci co robi ten lek teraz zgodnie z tym co mówiła moja lekarka, Siofor ma u mnie zwiększać wrażliwość insulinową, bo póki co moje komórki oporne są na działanie wytwarzanej w nadmiarze [...]

[...] na to, ze używałem również solonych rzeczy, retencja siępojawiała ale gdyby tak nie solić nie wcinać kiełbas itp. to było by jakościowo lepiej natomiast w kwestii redukcji ketoza jest naprawdę wyjątkowo skuteczna woda pyk schodzi szybko twarda sylwetka i palisz fat polecam tydzien bez węgli i podzielenie się opiniami ogólnie stosowałem tego [...]

[...] nie ten poziom ;) PS Jak zwał tak zwał, skoro mięska leci niewiele, a fat powoli do przodu to efekt jest. A czy to tak niezdrowo? Wiecie, wg założeń amerykańskich dietetyków ketoza powoduje osłabienie oranizmu i spadek odporności oraz ciepłoty ogólnej (w skutek małego efektu TEF tłuszczy) - spróbujcie to powiedzieć eskimosom i innym osobom [...]

[...] 3 główki... No i właśnie mniej mnie ciągnie do jedzenia, mam chyba teraz dietetycznie najlepszy okres w całym konkursie i to jest niesamowite. Nie wiem czy dlatego, że mam świadomość końca czy dlatego, że zaczynam widzieć efekty, czy ketoza mi w cabanku pomieszała ale chwilo trwaj Marta, jest Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-06-20 14:42:17

bys zaczęła spalać tłuszcz jako źródło energii a nie miala tendencji do przerabiania białka ta takową , czyli na glukozę czyli ketoza ? Umawiałyśmy sie na tydzien no nie? byla mowa o trzech dniac ale tydzien tez moze byc...pasuje mi zwlaszcza zielone z oliwa. CZy ta olova moze byc w formie sosu vinegre?

Dzień 4/14 DNT Jest ketoza tylko wywala mi kilka razy dziennie jelita od surowych warzyw zrobiłam młodą kapustę z dużą ilością kminku, w zapasie 2kg cukinii

Ketoza nie jest konieczna do palenia tłuszczu. http://www.sfd.pl/6_tygodni_redukcji_CKD_%2B_LOW_CARB-t758799.html http://www.sfd.pl/CKD_pytania-t761975.html http://www.sfd.pl/%C5%81adowania_CKD_co_to_takiego_-t760757.html Tematy odnośnie CKD z ostatniego tygodnia. Myślicie, że mam cierpliwość i chęci codziennie powtarzać to samo? jeszcze gdyby to [...]

Dzisiaj zżarłem 700 g węgli plus piwo. Nie wiem co to ketoza

nawet jesli to prawda z tym jednym piwem, to mysle ze szybko, po nastepnym dniu ograniczania wegli i z treningiem bedzie ketoza

Z ketozą akurat dużo będzie miała wspólnego moja przyszłoroczna wycinka, bo będę jechał na ultra radykalnym CKD z 1-dniowymi ładowaniami ;) Pierwsze podejście, a zarazem proobę przeprowadzę we wrześniu, bo chcę się jeszcze troche wyciąć przed okresem budowy masy ;)

Faftaq jak już poruszyłeś temat, to przy okazji. Mówisz o dietach ketogennych. Są jakieś uzasadnienia dla tezy, że ketoza chroni białka mięśniowe przez rozpadem? Czytałem chyba nawet na body-factory jak ktoś pisał, że ketony są ulubionym paliwem dla mięśni i świetnie chronią mięso. Poza parami postami na różnych forach nic ciekawego nie mogę [...]