katowice

Termin: 17.04.2013 (środa). Miejsce: Nowa Hala AWF Katowice Ul. Mikołowska 72 Katowice Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona w następujący sposób: Kobiety: w kat. wag. – 57; 72; +72 Mężczyźni: w kat. wag. – 59; 66; 74; 83; 93; 105; 120; +120 Najlepszy Zawodnik/Zawodniczka – open wg formuły Wilks`a. Proponowany program zawodów [...]

20.06.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/da4cb5d05e34450885a6d87f99c6efc1.jpg Trening: http://img703.imageshack.us/img703/9291/cqp.png Opis: Menu: Bilans tym razem dopięty na 100%. Było ciężko, bo śniadanie musiałem rozpocząć już o 5 rano przed siłownią, a po 18 już miska się skończyła, ale wieczorem był szoping w Silesia City Center, więc [...]

Zaległe wpisy: 23.06.2013 - DNT Interwały Menu: /SFD/Images/2015/12/31/a286ecf9ad06484496ee4b3c3a4e90ee.jpg Opis: Menu: Bilans OK (ciut więcej białka niż w planie – 10g). Przed interwałami poszły dwa posiłki, w sumie samo białko. Znowu błąd. Tzn zrobiłem to świadomie, ale interwały poszły słabo. Miska ogólnie w ten dzień ciężka gdyż miałem o 15 [...]

[...] Rano tylko nie miałem jak ogarnąć mniej kalorycznego (z większą ilością samego białka), więc poszły całe jaja. Trening : Siłownia PRO, 6,30, http://www.fitnessacademy.pl/katowice/ Trening zrobiony poprawie, acz kolwiek bez polotu. Ponownie brak mega pompowania, potliwości etc. Może za krótka rozgrzewka (7 minut w tempie 12,43km/h)? Byłem [...]

Idac za: http://sport.onet.pl/0,1248893,1994838,mma_hadaka_waza_w_bytomiu,wiadomosc.html Turniej Full Contact kat. 73 kg 1. Obrzut Daniel (Bastion Tychy) 2. Główczak Miłosz (Bielsko-Biała) 3. Madej Krzysztof (AKS Chorzów) kat. 81 kg 1. Abzaiłow Kerim (Bastion Tychy) 2. Kowalski Rafał (AKS Chorzów) 3. Saparow Turpan (Bytomski Klub Ju-Jitsu) kat. 90 [...]

http://www.gymbulldogmt.za.pl/kontakty.html zadzwoń tam ;) Katowice instruktor: Tomasz Błach miejsce: Centrum Odnowy Biolog. to jest Muay Boran ;) ul.Wesoła 3 http://www.cob-fitness.pl/index.php Muay Thai ;) Pewnie jeszcze gdzieś jest poszukaj [...]

Ronni Coleman ośmiokrotny zdobywca tytułu MR.Olymp. -------------------------------------------------------------- Podajemy miejscowości w których będzie i ceny biletów: -------------------------------------------------------------- 1) Bydgoszcz - 18.01.2006 - bilety 30zł -------------------------------------------------------------- 2) Poznań - [...]

Krótka relacja z DMP w TVP3 Katowice. https://katowice.tvp.pl/34706065/6112017-godz-1850

Poniżej wklejam Wam spis moich zdjęć z oryginalnymi autografami. IMIĘ I NAZWISKO BARWY NA ZDJĘCIU NARODOWOŚĆ NAJWAŻNIEJSZE OSIĄGNIĘCIA Abramczik, Rüdiger Schalke 04 Gelsenkirchen Niemcy uczestnik MŚ 1978 Abramczik, Rüdiger Niemcy uczestnik MŚ 1978 Adams, Tony Arsenal F.C. Anglia PZP 1994, uczestnik MŚ 1998 Addo, Otto 1. FSV Mainz [...]

Generalnie lubie jeździć drogami asfaltowymi :)). Przedstawiam fajną pętlę po drogach Górnego Śląska na 100km. Katowice-Mysłowice-Dziećkowice-Imielin-Chełm Śląski-Bieruń Nowy-Bieruń Stary-Lędziny-Mysłowice-Katowice. Polecam:)

Działacze "Niebieskich" liczą na zakontraktowanie 48-letniego Jacka Zielińskiego. Na Cichej nikt nie ukrywa, że powierzenie drużyny Bogusławowi Pietrzakowi to rozwiązanie tymczasowe. Trener, który jesienią ubiegłego roku w trybie awaryjnym zastąpił Duszana Radolskiego, po sezonie ma wrócić do obowiązków koordynatora ds. młodzieżowych. [...]

katowice - azs katowice-chorzow - silesian cage club :]

Google nie boli... http://www.bastion.org.pl/ - BJJ pt/sob http://www.bumeikan.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=58&Itemid=67 - Aikido pt http://www.capoeira.org.pl/treningi.html#Katowice - Capoeira pt/sob http://kendo.katowice.prv.pl/pl/001/004/ - Kendo pt/nd

UKS SFINKS Katowice ul. Wrocławska 34 tel. 0606-282-570 Kleofas Katowice ul. Obroki 43 tel. (0-32) 250-55-33 KS Topole ul. Mysłowicka 29 A/5 tel. 0-32 2564097 wewn. 5439

16.06.2013 - DNT Interwały Menu: /SFD/Images/2015/12/31/f00b196b6f274f4abf02ce9cec2b3a66.jpg Opis: Menu: Bilans OK (trochę weszło więcej białka 20g, ale trudno). Przed interwałami oraz po, poszły pożywne bardzo i smaczne omlety i niestety w 60% wykorzystały dzienny bilans… Już o godzinie 11,30… Potem kombinacje alpejskie. Teraz już po 3 posiłku, [...]

25.06.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/cb8f8a344f4046c68889d71cdb3585ae.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/d972054ace27456d9275542aaa89c6e6.jpg Opis: Menu: Bilans dopięty zgodnie z założeniami. Nawet trochę za mało zjadłem. Miałem już zjeść przed treningiem, ale wjechałem dzień wcześniej o 20 do Szczecina, pierwsze co to padłem w pokoju na [...]

z moimi kontuzjami jakoś sobie poradzę, a artykułów potrzebuję do pracy magisterskiej :) dzięki za podpowiedź, poszukam! również pisałem pracę magisterską o urazach w sportach siłowych wrzucę Ci swoje piśmiennictwo z niej, myślę że może Ci się sporo przydać i zaoszczędzić czasu Piśmiennictwo 1. Drabik J.: Aktywność fizyczna w kształtowaniu [...]

USZKODZENIA TKANKI WĄTROBOWEJ-GŁÓWNE CZYNNIKI ORAZ PRZYKŁADY PREPARATÓW WSPOMAGAJĄCYCH JEJ REGENERACJĘ W związku ze złożonym charakterem procesów zachodzących w wątrobie narząd ten można traktować jako główne laboratorium organizmu. Przemiany chemiczne przebiegające w tkance wątrobowej związane są nie tylko z syntezą wielu związków o [...]

no jak zmarli na atak serca to mieli problemy z sercem , a przy byle czym owy atak serca by nie nastąpił. Na boisku z tego co kojaże i pamiętam zmarli Foe , Feher , Hugo Cunha (Leira), Mitwerandu (GKS Katowice), Rumun Catalin Haldan który grał na Euro 2000 , bośniak Suad Katana (anderlecht) , Sergingo który zmarł na zawał serca w czasie meczu Sao [...]

ja za młodego stałem Katowice-Ruda Śląska , grubo było %-)