katar rano

[...] partiach, coś mi jedynie świta, więc po kolei: https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 11 24.09.2018 - DT1 Czuć, że wskoczyła jesień;-) Ciężej się zwlec z łóżka, katar, mniejsza motywacja...%-) Taka kolej rzeczy, ale również jest też mistyczny moment odczucia, że pora zadbać o masę- szczególnie u mnie, bo od redukcji stricte kg nie [...]

Center88: Kurde stan zdrowia slabo ciagle jestem oslabiony , organizm dostaje ostro po garach dzis lepiej niz 2 dni temu jednak caly czas cos boli to gardlo , caly czas katar no ale co zrobic. Widze, że olałeś wsuwanie zwiekszonych dawek wit C każdego dnia? . Ja walę 1g rano i 1g po treningu i od tego czasu zapomniałem o jakichkolwiek objawach [...]

[...] mnie bolało,ładowałem w siebie rano i wieczorem po 400-600mg wit. C, dodatkowo dużo herbaty z miodem i cytryną,we wtorek to samo,w środę trochę lepiej ale doszedł katar,w czwartek już nie mogłem usiedzieć,w piątek poszedłem na 2 pierwsze treningi,wczoraj na kolejny trening pomimo tego,że kaszel i katar wciąż mam,leciała mi też krew z [...]

[...] od wstania już znacznie lepiej, teraz też czuję się ok i wpadnie dzisiaj na pewno trening. Nie będę się żyłował, ale nie mam też gorączki - by robić dłuższe przerwy. Zniknął katar, bez kaszlu od rana, tak więc niedługo wleci porcja FLAME'a i do tego shot AAKG i liczę na udany trening :-)) A propo suplementacji , bo w sumie niewiele o tym pisałem. [...]

[...] i w nocy bawiłam się w taksówkarza, a rano wstać i do kościoła na komunię świętą... Więc postanowiłam, że dam wpiskę teraz ;) Ogólnie jakoś dziwnie się czuję. Bo mam taki katar-bąbelki. Że nie ma co wydmuchać, ale czuję w nosie. I wzięłam tabletki na katar w nocy z piątku na sobotę i po prostu jakoś tak mnie przytłumiły... Chociaż dość spałam [...]

[...] treningu - 12 kaps BCAA+R-ALA + 10g L-Glutaminy. Po treningu - 5g Creapure. Zwiększyłem porcję BCAA do 12 kaps, czyli wychodzi 15g BCAA Potreningowy: Coś mnie jakiś kvrwa katar złapał więc w środe na noc profilaktycznie: 5 kaps rutinoscorbin + sok z całej cytryny Ogólnie leciało mi tylko z lewej dziurki Wyciskanie na skosie w dół 95kg x10- [...]

[...] walka z cieniem same ciosy proste http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg -jeszcze do południa było w miarę gardło lekko bolało ale później niesamowity katar -przed treningiem ibuprom zatoki wziąłem żeby jakoś ten katar mocny nie był i dodatkowo HIGH KICKA i muszę powiedzieć szczerze że mocno na mnie nie działa ale bardzo [...]

[...] i wódkepiłem duzo soku. Rano wstałem a czułem sie bardzo dobrze jak nigdy po impreziejedyny minus to taki ze połozyłem sie o 2:30 a juz przed 8 wstałem bo mnie dopadł katar i mnie strasznie meczy;/ wstałem wypiłem około litra soku a za jakis czas zjadłem udko z kurczaka i sałatke z pekinskiej i piersi a troche słodkiego. Dziś ogólnia micha [...]

Cześć. To dziś mój pierwszy post, co naprawdę rzadko się zdarza, a to dlatego, że rano po prostu zapomniałem cokolwiek skrobnąć, choć wchodziłem, a po szkole miałem parę rzeczy do zrobienia i również zerknąłem, ale nic nie napisałem. Trening, tak jak zaplanowałem, rozpoczął się po godzinie 16:00. Niestety, pół godz. przed, po rozpuszczeniu porcji [...]

[...] (dużo) w ciągu dnia --- Dzień niestety nietreningowy. Powód: zdrowie, a raczej jego brak. --- Skoro nie było treningu to dieta jak w DNT. Dzisiaj dalej przeyebany katar i kaszel się trochę nasilił, ale już lepiej i tak. Rano mi się nic nie chciało, ale po południu przed kompem jakoś taka ochota przyszła na siłownię, w czwartek myślę, [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień nietreningowy. Dzisiaj już takiego osłabienia nie czuję ale mam mega katar. Strasznie to mnie drażni ale co tam, trzeba przez to przejść. Wrzucę teraz wypiskę bo nie mam co robić a potem może być różnie. [...]

[...] było mało, załatwiłam się klimą i to dwa razy. Najpierw infekcja zatok. Nie sądzę, żeby kogoś interesowało, że mam zatkany nos, ból głowy przy każdym ruchu i gęsty zielony katar, więc te rzeczy w dzienniku pomijam. Dowaliłam sobie klimą drugi raz w piątek, dzień przed samym biegiem. W rezultacie od soboty rano mocno powiększone węzły chłonne po [...]

[...] ALVEO stwierdzono częściowe ustąpienie objawów u lub znaczną poprawę u 88% pacjentów. Metodyka: podwójnie ślepa próba kontrolowana . Badani: 20 pacjentów chorujących na katar sienny Interwencja: ALVEO , doustnie 28ml, rano na czczo, w okresie pylenia traw Wyniki: Po 8 tygodniach stosowania ALVEO stwierdzono ustąpienie objawów u 25% i [...]

[...] ze jutro nie zdarzysz?" :-D Nigdy nic nie wiadomo w sumie. Najgorzej byloby go zapomniec w ogole :) Wczoraj czulem sie podziebiony lekko, jakies dreszcze po 16:00 mialem, katar i czulem sie jakby mnie jakas grypka probowala pozbawic radosci z dzisiejszego biegu. Nie czekalem na rozwoj wypadkow tylko aplikowalem sobie herbaty z imbirem i sokiem [...]

[...] zostałem podstępnie zaatakowany kichnięciem przez sprzedawcę w sklepie, a panuje u nas lekka epidemia grypy. Katar lekki już mam. Zobaczymy jak się to rozwinie. Jeżeli to katar, to jestem bez szans. Leczony trwa minimum tydzień - nieleczony siedem dni. Długi bieg w niedziele może mnie osłabić na tyle, że infekcja rozgości się na dobre. Na [...]

08.09.2020 Wtorek (7 tydzień prepa) Kurcze, ostatnia prosta, a tutaj dopada jakieś przeziębienie - katar, zawalone zatoki, piekące oczy i kaszel. No, ale to ten moment, gdzie trzeba mimo wszystko robić swoje i nie ma miejsca na narzekanie, trzeba po prostu dawać z siebie tyle ile można danego dnia ;-D Cardio: 40min rano na czczo na rowerku [...]

[...] :-) I jeśli dobrze pamiętam co wspominałeś wtedy, że musiałabym być "większa" :-D Niestety... Wszyscy wokół chorzy to i mnie chwyciło %) Całą zimę zdrowa i nagle bum, katar, kaszel, temperatura :crying: Trening musiałam odpuścić - nie tylko ze względu na chorobę, ale i szkołę - od 10 do 19:30 zajęcia :blink: Jutro miałam iść na imprezę [...]

[...] tzw. chroniczne choroby wieku starczego, choroby z autoagresji - są jedynie objawami. To właśnie starzenie jest procesem chorobowym. Kiedy ktoś się przeziębi, łapie katar i idzie do lekarza. Zajmowałem się laryngologią przez dziesięć lat, stąd znam typowe leczenie w takim wypadku - wypisuje się lek obkurczający. Nie jestem w stanie [...]

Dziś w końcu lepiej spałam, choć katar dokucza. Rano wstałam taka połamana że od razu poszłam do lekarza (m.in. ucho mnie boli). Dostałam zestaw leków, inhalację i walczę dalej. Wracając do zegarków. Popytałam trochę na grupach i lipa :-( Suunto 9 nie ma możliwości ustawienia złożonych interwałów. Do tego Suunto app nadal kiepska, jak to większość [...]

[...] chwilę to skorzystam i będzie relacja z kijków :-) Musiałam się zebrać rano zanim mąż wyszedł do pracy, bo niestety muszę siedzieć z Młodym w domu. Ma dziwną przypadłość - katar, a raczej woda z nosa która jest tylko w przedszkolu. W domu zupełnie nic, żadnego kataru, całkowicie zdrowy. Chciałam się skonsultować z lekarzem, ale obecnie w naszej [...]