kasze

[...] witamin mikroelementów, które my potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania. Warto więc do obiadów dodać nie tylko ziemniaki, ryż czy makaron, ale różnego rodzaju kasze. Jest ich ogromny wybór? Kasza kukurydziana Jest wytwarzana w ziarna kukurydzy i sprzedawana w formach małych ziarenek. Jest to kasza bezglutenowa, odpowiednia dla [...]

czy kasze ugotowane mozna mrozic

Witam! Czy słyszeliście o kaszach "Pesso"? Pszenna Skład: mąka pszenna (98,8%), sól spożywcza Wartość odżywcza w 100g produktu Wartość energetyczna 360 kcal / 1529 kJ Białko 9,9 g Węglowodany 77,4 g Tłuszcz 1,2 g Błonnik pokarmowy 3,0 g Pszenno-kukurydziana Skład: mąka pszenna (64,3%), kaszka kukurydziana (34,7%), sól spożywcza. Wartość [...]

Elo... chciałbym się dowiedziec z czym jecie Kasze i ryż... jakieś smaczne przepisy....

Witam Ma ktos moze iq kasz? od najnizszego do najwyzszego? Ktos próbował moze kasze orkiszowa?

Powiedzenie że coś jak jest do wszystkiego to jest do niczego jest trafne ale nie w stosunku do PSZW denerwuje mnie że robicie jakieś posty ośmieszające pszw to przesada wiem że macie swoje zdanie ale nie róbcie sobje jaj z mojej ukochanej sztuki walki. Myśle że przemyślicie to bo niewjem czy wam by było przyjemnie gdyby połowa forum obgadywała [...]

Z zcym można jeść kaszę? czasem mam ochote zjeśc bo mam w domu ale nie mam z czy.(sosów gotować nie umiem) ryż zawsze moge zjeść z jogurtem ale kaszę? (żeby bylo smaczene) macie jakies propozycje?

Mam takie pytanko. Jak wiadomo ryż brązowy jest lepszy od ryżu białego bo jest mniej oczyszczony i wolniej się wchłania(ma mniejszy ig)(nie biore pod uwagę posiłku potreningowego) Ajak to jest z kaszami?Które wybierać- Czy np jedząc kaszę jaglaną wiejską(taka drobna w torebkach)zamiast np:kaszy jęczmiennej pęczaku ,robie podobny błąd jakbym mylił [...]

Hej, Jakiś czas temu trafiłem w lidlu, na jakąś promocje w której mieli pełno różnego rodzaju kasz z suszonymi dodatkami. Dania Babci Zosi. Poczytałem etykietę i skład wygląda mniej więcej tak: kasza gryczana prażona (min. 85%), cebula prażona (cebula, olej słonecznikowy) 4,5%, grzyby (pieczarki, grzyby leśne) 3%, natka pietruszki suszona, [...]

Interesuje mnie, jakie właściwości mają kasze, ryże TYLKO NAMACZANE w zimnej wodzie, np. przez noc: -czy można je jeść w takiej postaci (tzn. czy do namoczonej przez noc kaszy/porcji ryżu mogę dodać pomidory oraz co tylko mi się podoba - i zjeść?) -czy ich indeks glikemiczny jest inny niż kaszy/ryżu w postaci ugotowanej? Jedyne, co znalazłam, to [...]

Siema mam pytanie czym mozna by było zastapic kasze gryczaną ?

[...] produktów i nie raz kasza jest tansza od różnych rodzai ryżu, np dzis w sklepie natknąłem się na kaszę mazurską 4x100g za 1,39 i zastanawiam sie czy taką mógłbym wrzucic do swojej diety, oraz czy wyzej wymienione kasze tez bym mógł wprowadzic do swojej diety, bo smakują mi a chce urozmaicic diete a nie tylko ryz i ziemniaki. Pozdrawiam!

no właśnie , żygam już ryżem mam go dość i tak samo kaszy i makaronu ,czy jest coś czym mógłbym je zastąpić? najlepiej zeby było małe obiętościowo hehe

Witam jak zawsze zadam pare mądrych pytań mianowicie Dzisiaj zacząłem dietę rano spałaszowałem płatki oraz mleka i 2 jaka potem na drugie zjadłem 100G kaszy gryczanej co do tej pory nie mile wspomina moje podniebienie znacie jakiś sposób aby jedzenie kaszy było tak przyjemne jak jedzenie np: frytków Czekam na propozycje, jeżeli nie macie co [...]

Witam Jaka kasze najlepiej jeść ? Czy kasza gryczana "Lewiatan" moze byc ok ?Lub kasza jęczmienna ? Kiedy najlepiej ja zjesc ? Ps W jakiej ilości jeść orzechy włoskie ?

od pewnego czasu jem kasze z piersią z kurczaka,powiem szczerze że zaczynam się już nią brzydzic,stąd pytanie,jak można urozmaicic ten posiłek?jakis sos?przyprawy?cokolwiek..czekam na propozycje,z góry dzięki!

Szukałam tematu z pojedynczymi pytaniami, ale chyba został zamknięty. Czy jest gdzieś w necie porównanie IG lub lepiej ŁG poszczególnych rodzajów płatków i kasz ? Rozumiem,że wszelkie kaszki manne są bardziej przetworzone niż płatki, a te z kolei bardziej niż kasze. Ale interesuje mnie , jak to wpływa na ich wartości odżywcze i właśnie IG, IŁ.

czy ktoś może mi podać dokładne dane i ig bo np. makarony są robione z różnych mąk z różnymi dodatkami a w tabeli tylko pisze od długości gotowania i czym naprztkład różnią się płatki owsiane od górski i błyskawicznych no i otrąb to prosze mi podać ig i skład witamin i minerałów różnych kasz i makaronów płatów otrąb i ryżów

Jak w temacie. Właśnie z czym ją jecie,bo taka sama słabo wchodzi. Będę wdzięczny za nawet najbardziej prowizoryczny przepisik.

Witam, ulozylem sobie diete dawno juz ale z braku czasu i srodkow nie stosowalem jej i mam taki problem ze nie przepadam za platkami owsianymi i kasza gryczana, i tu moje pytanie co moge zamienic za platki owsiane na sniadanie i co dac za kasze gryczana na posilek przedtreningowy ? Pozdrawiam