SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kalorie

  • cheat meal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a czy przy cheat mealu zwiekszamy ogolna kalorycznosc w ciagu dnia czy odejmujemy wtedy kalorie z innych posilkow?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2016-03-15 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym zapytac jak obliczalo sie dzienne zapotrzebowanie na kalorie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2003-08-17 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo na masie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy jak jestem w okresie budowania masy to moge sobie pic spokojnie 4 piwa dziennie? W koncu to dodatkowe kalorie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2019-06-10 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro mało waże a mam zatłuszczony brzuch to co robić? ograniczyłem kalorie waze jeszcze mniej a brzuch taki sam co robić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2015-12-23 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smartwatch - wybór aktywności

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć chce wbijać sobie spalone kalorie w aplikacji zegarka Mma/ boks jaki trening wybrać na zegarku? Siłowy będzie okej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2022-04-05 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność przy tętnie 100 - warto?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jeżdżąc na rowerku np podczas serialu w tętnie 90-110 i te spalone kalorie można brać pod uwagę czy to bez sensu i to jakbym siedział przed tv?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2023-08-23 18:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa i owoce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy do bilansu kalorycznego (redukcja) wliczać kalorie i węglowodany z warzyw i owoców?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-05-28 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slodzik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kupiłem słodzik sweetener z kauflanda za 5zł 1200tabletek i na opakowaniu nie ma nic napisane odnosnie wartosci odzywczych. Czy on ma jakies kalorie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2019-09-10 15:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Mam taki problem bo od pewnego czasu waga nie spada a idzie do gory obciolem kalorie a waga idze w gore

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2016-11-25 16:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie ryżu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy taki zwyły ryz biały który ma 360 kcl,po ugotowaniu traci kalorie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-08-13 22:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System żywieniowy IIFYM

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Da rade zrobić dobrą sylwetke i siłe jedząc to co sie chce, tylko tak żeby zgadzały sie kalorie i makro, i okazyjnie wypić alkohol, czy zapalić papierosa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 112 Data: 2024-01-22 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Poleci ktoś dobry darmowy program , w którym będe wpisywał co jadłem i będzie mi odrazu podliczał kalorie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2018-12-26 15:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jest mozliwe ze ser bialy poltlusty ma w 100g 572 kalorie i 18g tluszczu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-12-30 10:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    obcialem kalorie z 4500 do 3000 i biegam a waga nie spada co dalej ? zeszla tylko woda z miesni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-11-22 09:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalkulator

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php dobra stronka polecam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-07-12 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wie ktoś jaki jest najprostszy wzór, żeby obliczyć swoje dzienne „0” i później wyliczyc kalorie na redukcje oraz mase?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2019-05-25 12:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa / 1 kg na tydzien

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy przybieranie 1 kg tygodniowo na masówce to za szybko? obciąć kalorie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-06-13 18:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie czy suplementy takie jak magnez do rozpuszczania czy chocby lek validol uspokojajacy maja kalorie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2015-09-06 22:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja katabolizm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy na redukcji musze jesc co 3/4h? czy moge jesc kiedy chce aby na koniec dniia sie zgadzaly kalorie i makro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2018-10-25 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie kalorii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy chodząc 10-15minut w miare szybkim tempem spalam jakies kalorie czy to dopiero sie zaczyna po jakims czasie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2019-04-25 16:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)