kalkulator wzrostu

Dla wszystkich chcących obliczyć swoj przyszły wzrost polecam ten kalkulator http://pliszak.webpark.pl/kalkulatory/wzrost.html

Mam 12 lat i 161 cm wzrostu. Czy jestem wielkoludem? Czasami tak uważam lecz czasami się tym wogle nie przejmuję ale jak czasami widzę wszystkie dziewczyny w mojej klasie że one są takie niższe ode mnie to czuję się jak olbrzym i nawet od chłopców jestem wyższa. Nie wiem co już mam myśleć o sobie,wielkolud czy normalny wzrost. Proszę mi pomóc.

Ile mogę mieć jeszcze wzrostu ? Jestem dziewczyną,teraz idę do 6 klasy.Mam 165-166.Rozmiar buta 42.Ważę coś ok. 47-50 kg.Wyglądam na kościotrupa.Nie miałam jeszcze okresu.Wzrost moich krewnych : Mama - 175 cm Tata - 187 cm Brat - 200 cm Dziadek 189-190 Babcia 157 Ciocia ( siostra taty ) 168 Babcia 162 Dziadek 178

ile bede miala wzrostu?

czy jeszcze urosnę mam 18 lat jestem dziewczyną i mam teraz 159

ile bedę miał wzrostu

,, wiecie,, patrzylem na kalkulator wzrostu zrobiony przez amerykanów (pliszak.webpark.pl/kalkulatory/wzrost.html ) i wyszlo ze bede mial 172 .. czyli dosyc prawdobodobne ,mam nadzieje :D,, u kolegi co ma 178 wzrostu wpisalem dane jego rodzicow kliknąłem policz i wyszlo ze bedzie mial 178 (czyli prawda) ,,, jakby co , moja mama 153/4 tata [...]

Cześć zagubiłem się troche Mam 172 wzrostu, obecnie 78 kilo wagi i trenuję 4 razy w tygodniu siłownia, 3 razy basen i teraz dodam do tego 4albo 5 razy aeroby na czczo ... Kalkulator mówi że wychodzi dzienne zapotrzebowanie w granicach 3800 - 4000 kcal wychodzi mi w przybliżeniu 150 gram białka co daje 600 kcal chcąc wprowadzć dietę redukcyjną [...]

Ten kalkulator to lipa chyba mam 18 lat, 185 wzrostu, i 112 kg wagi i wyszło mi ponad 5000 kcal po obliczeniu nawet ze 3 g białka na kg to mi zostało prawie 2500 kcal na tłuszcze

tu może ten kalkulator pomóc,chociażby w małym stopniu http://www.exrx.net/Calculators/Calories.html Ja mam pytanie,niby waże 85kg,178cm wzrostu i 16lat,obliczyłem że dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mnie to 1700kcal. Dochodząc do sedna mojego pytania ,które wygląda tak,iż nie wiem jak dobrać posiłki i co jeść najprościej mówiąc...jakby ktoś [...]

[...] zagrażający dla zdrowia niż zbyt duży ciężar sam w sobie . Procentową zawartość tkanki tłuszczowej można zmierzyć różnymi metodami , ale dość dobre oszacowanie daje kalkulator na stronie www.mybodycomp.com - trzeba się zarejestrować, ale za gratis . Po podaniu kilkunastu pomiarów obwodów ciała, wzrostu i wagi dostajesz kilka różnych miar [...]

[...] kg. 1 g białka x masa ciała to troche mało 1,5 g białak x masa 84 = 126 g białka, to już lepiej i wykonalne w diecie nawet bez suplementów 2,0 lub 2,5 ja mi pokazuje taki kalkulator ( dziennik posiłków ) w excelu który udostępnił jeden kolega na tym forum to już wydaje mi się dużo i bez odżywki nie dam rady tyle białka zjeść Wszystko to [...]

[...] kaloryczne, które powoduje, że nie tyjesz i nie chudniesz. Musisz wtedy dodać 10% kalorii by mieć nadwyżkę z której organizm będzie mógł budować tkankę mięśniową. Polecam poniższy kalkulator: Gdy zadbasz o odpowiedni trening, żywienie i sen, masę powinieneś budować relatywnie solidnie i nie powinieneś się martwić o hamowanie wzrostu.

mam wrażenie że kalkulator oblicza zaniżone wartości kaloryczne, nawet przy braku zaznaczenia wzrostu masy lub utraty wagi. Porównawczo wychodzi mi jakby samo dzienne zapotrzebowanie bazowe na utrzymanie organizmu, takie dane są na tej stronie: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html a to co oblicza dziennik jest ok 2/3 zapotrzebowania [...]

[...] do wzrostu, zaś odpowiednie żywienie daje składniki do budowy ciała. Skupmy się na jedzeniu na początku jako osoba młoda i rozwijająca się powinieneś jeść dużo. Poniższy kalkulator pozwoli Ci obliczyć ile powinieneś jeść: Przechodząc do treningu, który będzie stymulacją do wzrostu powinieneś zacząć od treningu FBW (Full Body Workout), który [...]

Żaden elektroniczny kalkulator nie poda dokładnego a czasami nawet przybliżonego wzrostu ,jednym słowem jest po prostu do dupy ale masz soga za dobre chęci Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka [...]

[...] rozbudowy jak i kształtowania sylwetki niezwykle ważnym elementem jest dieta, a dokładniej dodatni bilans kaloryczny. W obliczeniu dziennego zapotrzebowania pomoże Ci kalkulator BMR, który znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html , uzyskany wynik jest podstawową przemianą materii niezbędną do [...]

[...] z nią związane są ciężkie, ale jak opanujemy podstawy to później już z utrzymaniem diety nie będzie większego problemu. Jako punkt wyjścia możemy zastosować podany wyżej kalkulator, który w przybliżeniu obliczy nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Na jego podstawie dzielimy makroskładniki i układamy jadłospis. Później przechodzimy do treningu. [...]

[...] w formie interwałów lub aerobów. Jeśli Twoja waga stanie w miejscu na dłuższy czas, a efekty nie będą zadowalające, pogłęb delikatnie deficyt kaloryczny lub dodaj aktywności fizycznej. W kontroli dziennego bilansu kalorycznego pomocny może okazać się kalkulator kalorii, który znajdziesz pod tym linkiem: https://potreningu.pl/calculators/calories

[...] jest dodatni bilans kaloryczny. Co to znaczy? Musisz jeść nieco więcej kalorii, niż Twój organizm wykorzystuje. Jak sprawdzić swoje zapotrzebowanie? Obliczysz je przy pomocy kalkulatora BMR, który znajdziesz pod tym linkiem: Kalkulator kalorii BMR - oblicz zapotrzebowanie kaloryczne [...]